春节喝酒指南

过年期间，吃吃喝喝，酒往往是餐桌上不可缺少的，特别是今年由于疫情防控要求，居家时间更多，饮酒可能更加随意……所以，今天必须来聊聊喝酒的小知识。Q1.喝酒脸红是能喝的表现吗？不不不，正相反，喝酒脸红往往代表酒量差。日本有研究表明，酒量差、一喝就脸红的人，如果贪杯，其患食道癌的几率比他人高出12倍左右。人的酒量大小一般与体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有联系。其中乙醛脱氢酶决定了酒量的多少。喝酒脸红的人，是因体内缺少乙醛脱氢酶，导致大量乙醛积蓄在体内，引起面部等部位的血管扩张，出现脸红症状。此过程需要肝脏慢慢分解，如果继续大量酗酒，会加重肝脏负担，对人体造成伤害。所以，别再说什么喝酒脸红是能喝咯，也别拿这话劝酒了！Q2.喝酒脸白的人又是怎么回事呢？劝酒派经常说，“脸红就是能喝的，越喝越白再来一杯。”日常生活中，确实会看到有的人喝酒不脸红，但是越喝越白，然后可能突然到一个点就醉了。这类人是不是真的很能喝呢？其实，这类人体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，主要靠肝脏中的氧化酶慢慢氧化，身体更难代谢过多的酒精，而这类人往往容易摄入高于自己承受量的酒。越喝越白潜藏的危险更多，这意味着酒精可能引起了交感神经兴奋，导致血管收缩，脸才越来越白，过量摄入，一来使得肝脏负担繁重，对肝损伤更大，容易有急性酒精中毒的可能；二来交感神经过度兴奋还会影响呼吸和心跳。Q3.“喝酒伤肝”看来是有道理的了？是的。由上，也可以看出“喝酒伤肝”的老话还是有依据的。人体喝酒后，90%的酒精通过肝脏代谢。酒精的本质是乙醇，当肝脏代谢酒精时，乙醇（即酒精）通过肝脏里的乙醇脱氢酶代谢为乙醛，乙醛再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸，进而被分解为二氧化碳和水排出体外。Q4.睡前喝酒助眠？只是假象！酒精实际上并不能帮助睡眠，即便它看起来可能使你更快入睡，事实是会引起睡眠质量紊乱。甚至可以说是适得其反！酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同，酒后入睡大脑活动并未休息，甚至比不睡时还活跃，因此酒醒后的人们，常会头晕脑胀。经常晚上喝酒入睡的人，还可能导致胃、肝脏等相关疾病。Q5.有人说“少量饮酒有益健康”，是真的吗？世界卫生组织曾声明，“少量饮酒有益健康”的说法没有科学依据，并重申酒精消费是引起健康损害最严重的世界性问题。酒精是仅次于烟草的第二号杀手，其引起的死亡超过所有非法药物引起的死亡。因此，WHO建议，适度饮酒有益健康的口号应改为“饮酒越少越好”。即使少量饮酒也要再少喝些，越少越好，建议如非必需，尽量不喝酒。研究显示，即使对少量饮酒的人而言，减少酒精摄入也能改善心血管健康，减少冠心病风险，血压与体重指数也会下降。如果实在避免不了应酬，《中国居民膳食指南》建议成年男性每日的酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。敲黑板：这些数值均为上限标准，而非适宜饮酒量，最健康的酒精摄入量为0！Q6.喝酒抗病毒？您别搞笑了！您别搞笑了！听说冠状病毒怕酒精？所以你靠喝酒抗病毒？“酒精”的确可以杀灭病毒，但是指“浓度为75%的医用酒精”，或许您要说了，我喝高度白酒呗！但高度白酒的酒精浓度一般在50%-60%之间，并未达到可以杀灭细菌、病毒的程度。另外，酒精真正杀灭细菌和病毒的前提条件是，“直接作用在细菌、病毒上”。新冠肺炎是一种，主要通过呼吸道传播的疾病，而通过饮用摄入的酒精，主要走的是“消化道”。所以，喝酒并不能防范病毒侵袭。真正想抗病毒需要通过合理饮食、规律作息、适量运动等方式来提升自我免疫力。此外，小编还要提醒的是：在服用头孢类抗生素等药物期间酒肯定不！能！喝！什么是双硫仑样反应？（1）什么是双硫仑？双硫仑也称双硫醒、戒酒硫，是一种戒酒药物，本身对身体并没有作用，但由于它抑制酒精在肝内代谢，使体内“乙醛”蓄积，服用该药后即使饮用少量的酒，身体也会产生严重不适，使嗜酒者产生戒酒的念头，而达到戒酒的目的。（2）什么是双硫仑样反应？由于某些药物化学结构中含有与双硫仑分子类似的“甲硫四氮唑侧链”，服用后，它同样可抑制酒精在肝内的代谢，使体内“乙醛”蓄积，发生中毒反应，即双硫仑样反应。（3）双硫仑样反应有哪些表现？双硫仑样反应表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难、血压下降、心率增快（每分钟可达120次）、四肢乏力、面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、多汗、失眠、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、眼花、嗜睡、幻觉、恍惚、甚至发生过敏性休克，血压可下降至60-70/30-40mmHg，并伴有意识丧失、可出现心力衰竭、严重时发生死亡。容易被误诊为急性冠脉综合征、心力衰竭等。双硫仑样反应严重程度与饮用药物的剂量、饮酒量呈正比。饮用白酒较啤酒、含酒精饮料等反应重，用药期间饮酒较停药后饮酒反应重。老年人、儿童、心脑血管疾病患者及乙醇敏感者更为严重。02引起双硫仑样反应的常用药物有哪些？（1）头孢抗菌素类如头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢唑林（先锋Ⅴ号）、头孢拉啶（先锋Ⅵ号）、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢氨苄（先锋Ⅳ号）、头孢克洛等。专家称：双硫仑样反应以头孢哌酮最敏感，报告最多、如有患者在使用后吃酒心巧克力、服用藿香正气水，甚至仅用酒精处理皮肤也会发生双硫仑样反应。（2）硝咪唑类药物如甲硝唑、替硝唑、奥硝唑等。（3）硝基呋喃类如呋喃唑酮、呋喃妥因等。（4）其它药物如其他类抗菌药物（如氯酶素、琥乙红霉素、酮康唑、灰黄霉素、磺胺甲恶唑等）、还有一些降糖药物（如苯乙双胍、格列本脲、格列齐特等）。医生提醒公众：在服用上述药物期间以及停药后两周内不要饮酒，同时不要饮用含有乙醇的药品或用乙醇进行皮肤消毒或擦洗降温，尤其是老年人及心血管疾病患者更应注意。此外，患者要谨遵医嘱用药，最好不要擅自购买处方药，以免引起危险。总而言之，为了健康，劝君莫贪杯！

春晚同款口罩走红，万万没想到只是个装饰品……

2021年春晚如约而至。最潮单品除了连续三年冲上热搜的#李思思口红色号#，必须加上#春晚红口罩#！话题冲上热搜后，“种草”“想要”的呼声不断↓↓↓“春晚红”口罩“正主”：只赠不卖在电商平台上，打着“春晚同款”旗号的口罩已大卖，最高月销量达上万件。2月14日，“春晚红”口罩制造商五菱汽车发声：“目前央视牛年春晚口罩只赠不卖”，关于网络上出现的正在售卖的春晚同款口罩均不是旗下公司生产。专家：买口罩仍需擦亮眼睛与此同时，印着“福”“吉”“牛气冲天”等元素的新春口罩不断走红，成为一件特殊的“年货”。有制造商表示，新春款口罩迎来订单爆发，“每天产能排满，一天能产出约200万个新春口罩。”可这样的口罩防护能力如何？记者购买了一款新春口罩，摸起来很厚实，但商家却表示这并不是医用口罩。北京市健康教育协会副会长支修益介绍，“我们佩戴口罩是用来防护新冠疫情的”，新春口罩虽然增加了过年气氛，但无法保障健康的话，那这些时尚口罩就等同于一件装饰品。在现阶段，为了有效防护，大家出门最好佩戴医用口罩。他建议，有关部门也应对整个行业的准入和产品质量进行严格监管。

春节零食怎么吃？营养专家这样建议

过年啦！买年货的时候，大家都会选些可口的零食。但是面对这么多好吃的零食，家人朋友聚在一起边吃边聊，不知不觉间，就可能对我们的消化吸收功能造成影响。为做好节假日期间的健康防护，更好地倡导“健康中国行动”，小编特意整理了国家卫生健康委“在线访谈”栏目合理膳食等相关科普知识零食种类真的是太多了，究竟怎么吃才能更健康？中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽：我们说食物要多样化，并不是指要吃多种多样的零食，而是食物的几大类都要摄取。如果餐前吃糕点、喝饮料，就会影响正常的进食，尤其是一些食欲本来不太好的老年人和小孩子们，如果餐前吃太多的零食会影响他们正常的吃饭。如果餐后食用太多的零食，无形之中又会增加能量的摄入，这也是每逢佳节胖三斤的主要原因。我们建议选择一些脂肪和糖含量比较低，蛋白质含量高，膳食纤维含量高，咀嚼性好的食物。饭前半个小时可以先喝点液体的食物，比如水，没有添加糖的牛奶、豆浆，没有油的汤羹等等，进食的时候可以先吃蔬菜，尤其是绿叶菜，然后吃肉类，再吃饭。每餐都建议有高蛋白的食物，比如鱼禽肉蛋，吃饭的时候放慢一点速度，多咀嚼几下，按时进餐，保证食量的稳定，用较小号的餐具，只有这样，才可以控制食物的摄入量。吃零食也是有讲究的，最好是在两餐之间，少量的选择吃一点。建议大家选择水果，尤其是不那么甜的水果当零食，如果非要吃糕点，建议肚子饿的时候稍微吃一点，如果肚子不饿，建议不要食用高能量的点心。也可以选择稍微吃点坚果，但是量一定要控制好。总之春节期间也应该吃动平衡，控制食物的摄入量。坚果一天吃多少合适？吃多了会造成哪些不良影响？中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽：很多家庭在过年节的时候都会购买较多的坚果类食物当零食。因为坚果的确是一类营养价值很高的食物。它富含维生素E、B族维生素，还有钙、磷、钾等多种矿物质，而且膳食纤维含量比较高，最主要是真的好吃。但是吃坚果一定有个前提，就是在吃了坚果的情况下，你一天膳食的总能量不能超标。如果说喜欢吃坚果就狂吃，长胖不说，一些健康益处也被能量超标弄得所剩无几。根据中国居民平衡膳食宝塔的推荐，豆类和坚果每日应该摄入25克-35克，坚果的摄入量可能就是差不多每天摄入果仁10克左右，10克坚果仁是个什么概念呢？就是把自己的手伸开，半握拳的情况下放一小把的量，比如两个核桃，十个左右的巴旦木，瓜子也差不多是这个量。坚果一般含脂肪都在50%左右，肥胖的人群要严格控制坚果的摄入量，以防多余的能量变成脂肪存储在身体内，促进进一步发胖。高血脂的人可以选择脂肪含量少一点的坚果，比如适量选择栗子、杏仁等，稍微好一点，但是，也应该要适当地控制摄入量。糖尿病患者，可以选择独立包装的坚果，从量上可以控制，但是很多独立包装的坚果，其中也添加有葡萄干、蔓越莓干和苹果干等果干，这些果干的糖含量很高，如果糖尿病人吃这样的袋装坚果，建议把这些糖份高的果干挑选出来。过敏人群也要注意，有些坚果里面含有过敏源，我的周围就有一些朋友对夏威夷果过敏，那么就不要选择这样的坚果。市场上有很多各种口味的坚果，这类坚果加工的过程中难免会添加油盐糖，有的还添加各种调料，所以能量也会增高。我们推荐购买什么样的坚果呢？建议购买没有经过调味的原味坚果。建议购买没有开壳或者只有部分开壳的坚果，这样不容易让它接触空气而氧化。我们知道坚果富含不饱和脂肪酸，如果壳完全开了，特别容易被氧化变味，吃进去口感也不好，主要对身体也不好，因为会生成一些有害健康的成分。坚果除了直接可以当零食吃，还可以入饭、入菜，比如烹调菜肴的时候，我们见得多的，比如西芹腰果、宫保鸡丁。我喜欢把一些坚果，包括含油比较高和含淀粉比较高的，比如板栗、花生等，都可以和杂粮一起做成杂粮粥、杂粮饭，这些都是吃坚果的好办法。如果适量地吃坚果，对均衡膳食还是非常有必要的。但是记住了：一定要控制住量。饭后立即吃水果，对于消化系统会不会有伤害？中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲：水果里面含有较多的有机酸，可以刺激人体消化腺分泌消化液，另外还含有较丰富的膳食纤维，特别是一些可溶的果胶，可以促进胃肠道的蠕动，这些可以帮助我们消化。所以，饭后吃水果不会对消化系统造成伤害。但是春节期间，家庭外出就餐，一般都会点很多的菜，边吃边聊，等着果盘上来的时候已经吃很多了，这时候就不适合吃大量的水果，吃一点帮助消化就可以了。如果提前给胃留出点水果的空间，其他的菜只吃个七八分饱，这样就更合适。最后说一下，网传“水果和蔬菜不能同时吃”完全是不靠谱的！中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员刘爱玲：民间流传着很多食物相克、这个和那个不能一块吃的说法，比如豆腐和菠菜、虾和橘子，还有刚才说的水果和蔬菜不能一块吃，这些说法是不可靠的。蔬菜和水果是可以同时食用的。在食物分类上，蔬菜和水营养价值和健康效益有许多相似之处，所以归为一大类，但是他们又有一些不同，蔬菜含有更多的矿物质、维生素、膳食纤维、植物化合物。水果里面的碳水化合物、有机酸、芳香类物质比较多，而且吃的时候不用加热，营养成分更好地保留。所以，蔬菜和水果互相补充，相得益彰。 我国居民水果和蔬菜吃得比较少，只有15%的人能够达到蔬菜的推荐量（每天300-500克），4%的人能够达到水果推荐量（每天200-350克，差不多一个拳头大小的水果）。而在节假日，特别是春节期间，我们餐桌上大多是大鱼大肉，蔬菜水果都比较少，这也是每逢佳节胖三斤的主要原因。所以，大家不要听信这些谣言，在餐桌上多加一些蔬菜水果，使我们的过年饭更加营养均衡。

【健康幸福过大年】春节期间让孩子远离肺炎！这些事你要知道

小儿肺炎一年四季都会发病但寒冷季节更为多发五类儿童更易患肺炎肺炎是小儿的常见病和高发病，其中免疫力低下等五类儿童是小儿肺炎的易感人群。“容易患上小儿肺炎的孩子有五类，分别是有先天性心脏病等器质性疾病的孩子、接受肿瘤等疾病治疗的孩子、营养不良的孩子、出生时体重较轻的孩子以及免疫力低下的孩子。在季节方面，小儿肺炎一年四季都会发病，但又以寒冷季节更为多发。”虽说小儿肺炎在冬季更为多见，但不代表在其他时间就可以放松警惕，即便是在炎热的夏季，如果昼夜或室内外温差大，又或是孩子出汗没有及时增减衣物，同样容易患上小儿肺炎。如果小儿肺炎没有得到及时的治疗，或者说孩子体质本身就比较虚弱，在病情加重的情况下，可能会影响到孩子的正常生长发育。因此，家长应警惕小儿肺炎的早期症状，做到对疾病的早发现和早治疗，“小儿肺炎的早期症状包括咳嗽、气喘、呼吸急促以及发热等，孩子同时还会精神不振或是哭闹不安，并伴有食欲不振甚至吐奶的现象。”现实生活中，有不少家长并不能辨别孩子咳嗽发热到底是普通感冒还是小儿肺炎，对此，覃有振主任表示，家长可细心留意孩子的呼吸问题，但一旦孩子出现相关不适，还是及早就医较为稳妥。“与感冒相比，肺炎患儿呼吸频率会更急促，还能听到肺部啰音。当然，实际上普通感冒如果向下感染，也可能会诱发肺炎。因此，当孩子出现咳嗽、发热、精神不振等异常情况时，建议家长最好还是带孩子到医院就诊，由专业医生进行诊断。”孩子得了肺炎怎么办？一旦发现孩子得了肺炎，有些家长会比较忧心忡忡，担心肺炎老治不好可能对孩子产生更为深远的不良影响。目前小儿肺炎治疗技术较为成熟，只要配合医生的治疗，一般都可在2周内收获理想的治疗效果。“小儿肺炎治疗时间与病原体有关，支原体感染一般需要2周治疗，若是金葡菌或是其他细菌感染，可能就需要4周左右的时间。有些患儿甚至并不需要住院，只需在家休养并配合药物治疗即可。治疗过程中，家长需遵医嘱给患儿用药，做好相关护理工作，保持家庭环境洁净和空气流通，并保证患儿的水分及营养摄入。”如何预防小儿肺炎？不管什么疾病，永远都是预防胜于治疗，小儿肺炎也不例外。预防小儿肺炎的重点在于加强孩子的免疫力，在这个过程中，家长需要注意一些生活细节问题。首先，家长要提高孩子的抵抗力，让孩子日常做到均衡饮食、适量运动和合理穿衣，还需按时接种疫苗。其次，应尽量切断病毒传播的途径，比如说定期清洁孩子的玩具和被褥。如果家长或亲友患有相关疾病，应佩戴口罩并尽量减少与孩子接触。如果孩子本身抵抗力比较差，就尽量少去人多人杂的公众场所，避免交叉感染。要想有效预防小儿肺炎，除了注意提高孩子抵抗力外，还要注意培养孩子正确洗手的习惯，避免病从手入，“孩子最好不要用成人洗手液，建议使用无毒、无刺激或低刺激且去污效果好的儿童洗手液，并做好六步洗手法，充分杀灭附着在手部的细菌。”总之，肺炎虽然是儿童的常见病，但它是可防可治的。家长如果能在日常注意各种细节问题，在提高孩子抵抗力的同时尽量隔绝肺炎传播途径，完全可以让孩子远离肺炎侵袭，健康快乐地成长。

关于核酸检测的“流言蜚语”，一文解答→

一听到核酸检测四个字很多人都开始慌了今天就跟大家讲讲『关于核酸检测，你们要知道这些』核酸检测全过程Part1：核酸检测到底怎么检？核酸（DNA与RNA）是所有生物中最重要的遗传物质它可以决定生物的各种特性是区分每种病毒的精准标识所以，核酸检测主要是查核人体内是否存在新冠病毒RNA目前普遍的核酸检测采样方法有三种戳鼻子、插喉咙、捅菊花鼻咽拭子顾名思义要从鼻子内怼进去鼻拭子采样时将拭子以垂直鼻子（面部）方向插入鼻孔直至手指接近鼻子使拭子在鼻内停留15-30秒然后轻轻旋转3次 不过可能会导致疼痛、呕吐和流泪等反应必须提醒一下如果你近期鼻部受过外伤或做过鼻部手术一定要提前告知医生医生会采取合适的检测方案另外鼻咽拭子采集后可能出现少量鼻腔出血一般不需要特殊处理口咽拭子口咽拭子意思就是戳喉咙咽拭子采样时患者用清水漱口然后让患者张口发"啊"音必要时使用压舌板取出灭菌棉拭子轻柔、迅速地擦拭咽侧壁及咽后壁数次拭子会伸入你的口腔过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状建议大家早晨空腹去做除了以上两种小编也来给你们科普一下肛拭子检查者会用采样拭子在生理盐水中浸湿插入肛门2-3cm处（对，没错）一般从肛门周围皱襞处拭取或在肛门口内轻轻旋转涂擦然后插入盛有生理盐水的试管内增加肛拭子检测可在一定程度上提高新冠病毒感染者的检出率因为部分无症状新冠肺炎感染人员或者轻微症状感染人员感染以后病情恢复的比较快导致3-5天内，呼吸道咽拭子检测不到病毒Part2：核酸检测阳性就代表确诊？不一定新冠病毒核酸检测阳性代表被检测者体内存在病毒只能确定是感染者但并不代表确诊新冠肺炎可能是处于潜伏期或无症状感染者根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案试行第七版）》核酸检测呈阳性的受试者是否为新冠肺炎确诊病例还需要结合临床表现：❶发热❷咳嗽❸肺CT❹血液检查只有符合新冠肺炎诊断标准的才是确诊病例那为什么高风险人群核酸检测显示阴性，还要隔离14天？首先部分核酸检测报告会出现假阴性（被检测者已感染了新冠，但却没检测出病毒核酸）可能有3个原因：图片原始检测标本中新冠病毒核酸含量过低图片新冠病毒核酸在检测过程中发生变异图片与检测技术的灵敏度有关另外新型冠状病毒存在一定的潜伏期一般它们侵犯人体后常在14天表现出发热、干咳、乏力即使核酸检测结果为阴性也不能完全排除感染的可能

孩子胸骨凹陷还在盲目补钙？时间长了小心压迫心脏！

很多人都听说过鸡胸，即胸骨向前凸出，外观上就能看得出来，一般在儿童中较为常见。家长们也较容易发现“鸡胸”这一问题。但有一种跟“鸡胸”类似的疾病，只不过是胸骨向内凹陷，穿衣后与正常人无明显差异，其危害程度却不亚于“鸡胸”，这种症状称为“漏斗胸”。患有“漏斗胸”后，通常会导致肺活量减少，严重者反复出现呼吸道感染，抑或经常咳嗽发热等等。图为在苏州明基医院就诊的“漏斗胸”患者的影像图，图中可见，胸骨已经压迫到心脏，情况危急！漏斗胸是常见的胸壁畸形，为先天性疾病，有家族倾向，或伴有先天性心脏病。其原因是肋骨生长不协调，过长的肋骨挤压使胸骨向后凹陷，附着于胸骨下端的膈肌中心腱过短，使胸骨和剑突受到向后的牵拉凹陷，宫内受压、呼吸道梗阻，部分膈肌前方肌肉纤维化胸骨和肋软骨发育障碍、结缔组织异常等。漏斗胸的几大误区：1漏斗胸是由缺钙引起；2漏斗胸是一定会遗传的；3轻度漏斗胸不会压迫心脏；4漏斗胸可以通过锻炼恢复正常；5胖子不会得漏斗胸；6没症状的漏斗胸都不需手术；7漏斗胸手术越早做越好。谣言：漏斗胸是由缺钙引起？“缺钙与佝偻病的联系早被人们证实，但佝偻病指的是全身骨骼发育的异常，这种异常如果出现在胸廓的话，多表现为鸡胸或复杂的畸形，很少表现为漏斗胸，所以漏斗胸的发生与缺钙没有太大的关系。”所以千万不能什么都说缺钙。真的漏斗胸了有“三注意”：1儿童漏斗胸应该要注意积极的治疗，避免病情对孩子造成影响2儿童漏斗胸要注意饮食规律，要保证一日三餐定时定量，每天应多补充两次点心，临睡前可以加一次牛奶，每天不宜，吃得过饱，要注意营养的搭配，保持营养全面均衡。3要注意饮食方面，由于漏斗胸孩子都消化功能不好，因此，饮食调整速度要慢，要合理的选用食物，多吃含有丰富优质蛋白质以及锌铁和维生素的食物，多吃富含钙质的食物以及绿色蔬菜，能增强抵抗能力。补钙没用？那咋办啊？手术是治疗漏斗胸的唯一有效方法！目前国内，较经典的漏斗胸矫治手术方式为Nuss手术，即在胸腔镜的辅助下，通过双侧胸壁两个小切口，在胸骨后方打通隧道，放置胸廓矫形钢板撑起塌陷的胸廓，从而达到手术矫治漏斗胸畸形的目的。两个小切口，你以为足够微创了？NO！NO！NO！来，看这里！还有更加微创的超微创“创口贴”手术！只有一个仅为1cm的超小切口！有图有真相~术中术后的小切口仅需一张创口贴覆盖即可超微创“创口贴”漏斗胸矫形手术相比经典Nuss手术的优势：1、创伤更小、术中几乎无出血（出血量少于1ml）；2、不用任何插管，包括：气管、尿管、胸引管、深静脉管；3、不进入胸腔，手术风险大大降低，由于术中不用翻转矫形板，不用担心损伤心包、心脏、肋间神经、血管等；4、术后疼痛轻、痛苦小、并发胸腔积液低；5、术后可以随意变动体位睡觉，术后4~6小时即可下床活动；6、放宽年龄限制，小儿胸壁柔软，轻微的拉力即可使凹陷畸形得到良好的矫治，更低年龄的患儿能够得到及时的治疗，最小可以1.5~2岁；7、术后胸廓的生长发育不受限制。——苏州明基医院 胸腔外科主任 倪浩苏州明基医院 胸心外科主任 倪浩门诊时间：周一至周五上午擅长治疗：●小儿、成人、复发、重度漏斗胸、鸡胸；●肺部小结节的诊断和微创手术治疗；●手汗症、颜面潮红症；●胸腔镜行肺叶、段、楔形等切除术治疗早中期肺癌、肺囊肿、支气管扩张、肺部良性肿瘤及转移瘤等；●胸腔镜纵膈肿瘤、胸腺瘤切除术，食管、贲门癌手术治疗等；●肿瘤射频消融及放射性粒子植入手术。

家长福音！苏州明基医院耳鼻咽喉头颈外科开启寒假儿童鼾症绿色通道

很多家长看到孩子睡觉打呼噜觉得可爱极了，甚至认为这是睡眠质量好的表现，然而，打呼噜就是睡得踏实吗？其实不然！儿童打呼噜绝大多数情况下是由于患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征即儿童鼾症。主要表现为睡眠憋气、反复觉醒、呼吸暂停、张口呼吸、呼吸费力、睡眠不安、遗尿、白天嗜睡、注意力缺陷或多动、学习成绩下降，情绪行为异常等。引起儿童鼾症的原因引起儿童鼾症的病因：扁桃体肥大、腺样体肥大。儿童鼾症的发生会严重影响儿童身体发育，智力发育以及颜面发育。从小小的鼻塞、张口呼吸，到影响孩子的颜值、身高与智力发育，危害力度不断加大。所以说，儿童鼾症不容忽视宜早发现、早治疗、早获益。保守治疗还是手术治疗？对症处理！如果孩子扁桃体、腺样体肥大，一般先采取保守治疗，解决炎症，让扁桃体和腺样体达到正常大小。保守治疗主要包括服药和局部用激素喷鼻，增强上呼吸道免疫功能，减少和预防上呼吸的反复感染，从而有利于控制腺样体肥大的发生。但若是长期进行激素治疗，可能存在不良反应。但如果孩子扁桃体和腺样体肥大已经引起孩子经常性的发热、化脓，或者引起明显呼吸道梗阻表现：比如打呼噜很明显、而且经常呼吸暂停，影响语言发育、或者发现孩子出现“腺样体面容”，这种情况下就需要手术了。以下三种情况建议手术：①如果孩子因为腺样体肥大，影响鼻腔通气和分泌物引流，得了鼻炎、鼻窦炎、哮喘等疾病，而且反复发作；②保守治疗无效；③扁桃体炎症、感染反复发作。儿童鼾症愁煞家长近日，苏州明基医院耳鼻喉科杨智主任在门诊接诊了一位昆山患儿，家长诉说孩子出现夜间睡眠打鼾伴憋醒，甚至只能通过坐着睡觉才能稍微缓解一些，非常苦恼。经鼻内镜检查发现，腺样体几乎占据了孩子的全部气道......孩子的健康耽误不起，这位远道而来的家长向医生表达了希望马上为孩子进行小儿鼾症手术的诉求。应家长要求，杨智主任快速为患儿安排了腺样体切除术，在内窥镜高清图像显示器下应用低温等离子射频消融手术，经过术后恢复，小朋友终于能安稳地睡上一觉了，家长这才松了一口气。小儿鼾症患者绿色免预约通道为帮助小儿鼾症患者，解决广大家长的需求，这个寒假，苏州明基医院耳鼻喉科为小儿鼾症患者开通绿色免预约通道，力争第一时间帮助患儿和家长解决困扰孩子们的睡眠健康难题。在符合疫情防控要求的前提下，我们将优化便捷的诊疗流程、快速办理入院、缩短在院时间（最短在院3天），以优质的诊疗技术（采用低温等离子微创技术）和高效配合的手术及麻醉团队，为孩子们的健康童年带来保障！咨询电话：13771830776咨询时间：上午08:00~12:00下午13:00~22:00专家介绍：杨智主任医师耳鼻咽喉头颈外科主任 门诊时间：周一、周二全天、周三下午、周四上午、周日全天专业擅长：耳鼻咽喉-头颈外科常见病多发病的诊治，显微镜、耳内镜下乳突根治术，鼓膜修补术；鼓膜激光切开鼓室置管术，鼻窦内镜下鼻中隔矫正术，慢性鼻-鼻窦炎-鼻息肉微创手术，鼻腔-鼻窦良恶性肿瘤的手术治疗，鼻眼相关外科手术如鼻腔泪囊吻合术，眶减压术；儿童扁桃体、腺样体低温等离子微创手术；睡眠呼吸暂停低通气综合征的精准治疗、喉恶性肿瘤（各类型喉癌）手术治疗（全喉切除、垂直半喉、水平半喉、环状软骨上喉部切除术）及发音重建术、颈部淋巴结切除术；喉显微外科微创手术（激光、等离子）及颌面部、头颈部肿瘤（颌下腺、腮腺）的切除与修复重建。

凝心聚爱，成就不凡——7分钟回顾苏州明基医院的2020年

凝心聚爱  成就不凡2020年的开篇，没有想象的一帆风顺，一场无声的战争悄然袭来······但是人间再冷，也永远有爱在传递，心在凝聚。疫情爆发初始，在周晓庆院长等领导班子的组织下，苏州明基医院启动疫情应急响应，从发热门诊到涉外定点发热门诊、24小时内改造负压病房；从预检分诊到高速路口健康筛查、核酸定点检验单位，明基人迎着疫情逆流而上，站在了防疫抗疫的最前沿。启一场与时代脉搏的呼应#新身份——JCI国际认证医院2020是明基人的高考年，国际性的大考与突如其来的疫情意外相遇，但我们依然坚守初心，全力迎接JCI国际认证，努力踏上与国际接轨、突破自我的宏伟征程。800多个日夜，我们从参观学习、现场调研、标准解读、基线调查、文件梳理、制度修订、自查落实到最终正式评审，经历了28个月的认证锤炼，医院的每一位管理者、部门骨干和一线员工，都以主人翁的意识和忘我的精神投入到认证工作中，大家共同见证了这段充满挑战的日子。#勇攀医学高峰在勇攀医学高峰的路上，我们或许会迟到，但从不缺席。第十一届亚太糖尿病外科高峰论坛暨2020年江苏省减重代谢外科学组年会在我院圆满举行。7个国家、5个地区、海峡两岸同台手术的直播，毫无疑问掀起了全国乃至亚太地区的学术浪潮。30位国际减重领域领军人物，包括国内的减重的减重大咖悉数参与，就糖胖症的临床与基础进行了深入的探讨与交流。线上线下会议同步进行，近4万人参与观看。医院还积极加入各项省市级继续教育项目，大力开展海峡两岸学术交流论坛，包括妇科微创治疗、儿童重症呼吸与感染、护理管理等，通过学术交流进一步规范医院诊疗，为患者提供更高质量的医疗服务。拼一场与改变相约的故事#急救创伤能力明显提升 MDT诊疗模式成熟运转当然，更多时候，我们都在生死之间体会生命、感悟生命的意义。当疾病与我们狭路相逢，是心中的信念、是病人的期望、是家属的肯定，默默支撑着我们与病魔英勇作战。2020年我院急救能力明显提升，MDT多学科诊疗成熟运转，成功抢救食管破裂致纵膈感染患者、高空坠落患者、胎盘早剥致产后大出血患者、车祸多发外伤患者等多类疑难病例。2020年，我院成功开展多例疑难病手术，首例双膝关节同时置换术、首例3D打印、AI技术辅助私人订制关节置换手术、首例动脉导管未闭封堵术、首例腹腔镜下根治性全膀胱切除+回肠原位新膀胱术、首例显微镜下精索静脉曲张高位结扎术、多例复杂性结肠癌、贲门癌手术、乳腺良性结节微创旋切手术等等。医疗技术得到广大患者及家属的肯定。#科学减重，医学造美《健康中国2030》中提出，有效遏制重大慢性病发病率是医之要事。代谢与减重医学中心成立一周年之际，我院累计开展60例减重手术，继2019年第一例袖状胃切除术、胃旁路手术、单吻合口胃旁路手术后，2020年完成第一例二次修正手术，为一位体重165公斤胖友成功减重。我们时刻关注百姓需求，走身心融合式的健康、造美之路。今年，我院新成立整形与美容医学中心，融合烧伤与创面修复科、整形科、美容科、皮肤科等科室的技术力量，由唇腭裂中心、手足外科、皮肤美容科、整形美容外科四大科室组成，将美惠及广大百姓，让医美回归医疗本质。聚一场与人才的对话#人才质量决定医疗质量2020年我院高度重视人才培养，始终相信人才质量决定医疗质量，先后引进6位学科专家，烧伤与创面修复科主任谢尔凡教授、骨科主任杨同其教授、血液内科主任曹祥山教授、耳鼻咽喉头颈外科主任杨智教授、神经外科主任杨云华教授、麻醉科主任张建欣教授。2020年全年共有博士8位、硕士18位加入明基大家庭。2020年一批名医工作室医院入驻我院。其中普外科吴浩荣教授、泌尿外科单玉喜教授、小儿泌尿外科周云教授、妇科戴建荣教授、小儿普外科黄顺根教授名医工作室已在我院进行日常坐诊。#全身心医疗照护2020年我院坚持重点发展“全科医生”，与苏州科技大学天平学院达成医疗合作，与苏州太湖共建苏州太湖明基康养中心。2020年，我院护理部常态化开展“互联网＋上门护理”服务，为时间不便、追求定制化服务，或是高龄老人、行动不便的人群及家属，提供慢病管理、康复护理、专项护理等的上门护理服务，让苏城百姓足不出户就能享受优质的护理服务。创一场与未来的交响这一年，我们引进乳腺钼靶X线检查、超声波聚焦刀、伽马刀等医疗设备，为肿瘤患者带去希望。这一年，尊荣产科、尊荣康养进入2.0时代，我院着重提高用户住院体验，开放15楼高端病区，优雅舒适，安静独立，全屋智能，尊享高端医疗服务。这一年，开启了“推荐时代”，网络直播方兴未艾。我院紧跟时代发展，推出明星科室，网红主任。

夯实基础学科，培育特色学科|2021年苏州明基医院周晓庆院长新年贺词

岁月不居，时节如流。2021年春节的脚步日益接近。我谨代表医院全体领导班子，向始终关心指导医院发展的各级领导，向日夜奋斗、辛勤付出的全体员工，向默默支持医院工作的员工家属，向信任医院医疗工作的患者朋友，更向此刻还坚守岗位、奋斗在一线的明基人表示衷心的感谢，并致以最美好的新年祝福！2020新挑战·新征程·新发展2020年对我们医疗人来说是神经紧绷的一年。面对突如其来的疫情，明基人背负起身上的职责，迅速融入政府防控体系中。从发热门诊到涉外定点发热门诊、24小时内改造负压病房；从预检分诊到高速路口健康筛查、成为核酸定点检验单位，我们主动承担社会责任，配合政府防疫工作，得到了政府部门的肯定。2020年我们完成了一件大事，顺利地通过了国际JCI认证这项工作，取得了国际JCI认证委员会的认可。全方位推进医院质量与安全管理，解决患者就医过程中出现的各种问题，改善就医体验。经历了28个月的认证锤炼，医院的每一位管理者、部门骨干和一线员工，以主人翁的意识和忘我的精神投入到认证工作中，共同见证了这段充满挑战的日子。JCI认证成功也标志着我们明基医院已经成为质量持续改进的优质品牌医院，达到了世界公认医疗管理水平。2020年我们引进博士8位，硕士17位，使我们整个的医疗队伍，学术水平，临床工作能力都得到明显提升。夯实基础学科，培育特色学科。2020年，我们成功承办了第十一届亚太糖尿病外科高峰论坛，8个国家，5个地区，30位国际减重领域领军人物，展现了苏州明基医院代谢与减重医学中心的学科魅力，中心在亚太代谢与减重之父李威杰教授的带领下，一年的时间手术病例数已达到全省第四的水平。2020年我们成功取得国家级房颤中心、国家级防治卒中中心、国家标准化心脏康复中心、心衰中心建设单位的认证，并成为江苏省血液病联盟医院。2020年我们成立了整形美容医学中心，融合整形外科、美容科、皮肤科、烧伤科等科室的技术力量，将美惠及广大百姓。2020年我们注重医疗服务感受的提升，与苏州太湖共建苏州太湖明基康养中心，开辟尊荣病区，开启尊荣产科、尊荣康养的新阶段，提供康养服务尊享星级医疗服务。回顾2020年，是我们面临新挑战、进入新征程、取得新发展的一年。立足当下，回首过往，展望未来，总能看见时间坐标上镌刻的印记熠熠发光。2021同心协力·再接再厉2021年是我们国家“十四五”远景规划的开局之年，也是我们医院落实“十四五”事业发展的开局之年。奋进新征程，离不开每一名明基人的全力以赴、努力拼搏。2021年，我们将以更高的斗志、更强的意志去战胜疫情和其他挑战。让我们鼓足干劲、风雨无阻、不驰于空想、不骛于虚声，为未来的2030健康中国做出应有的贡献！最后，再次向各位领导、各位关心和支持苏州明基医院的朋友们、亲爱的同仁致以最诚挚的新年问候。衷心祝愿大家新年快乐、万事如意、身体健康、阖家欢乐！苏州明基医院院长2021年2月11日

何为真善美？记苏州明基医院一场“无声对白”的生死营救！

近日，苏州明基医院成功抢救一名重型颅脑损伤（颅内出血、颅骨多处骨折）的聋哑患者。苏州工业园区聋协主席代表患者及家属送来锦旗！有这样一群人，他们的世界只有画面、没有声音；他们在生活中常常遭受异样的目光；他们无法像常人一样，用语言表达喜怒哀乐。但在健康面前，他们与每个人都一样，享有平等医疗的权利。猝不及防1月24日，聋哑人刘女士不慎后仰滑倒，头后枕部着地受伤，随后出现头痛头晕、呕吐、流鼻血症状。家属呼叫120送至我院后，急诊科立即为其查头颅CT显示：右侧额叶脑挫伤、左侧枕部硬膜外出血、右侧颞部创伤性硬膜下出血、创伤性蛛网膜下出血、颅底骨折、枕骨骨折，病情十分危重。千钧一发我院立即组织学科会诊、制定救治方案，同时组建以神经外科杨云华主任为核心的抢救小组。为患者在全麻下实施左枕部颅内血肿清除术+后颅凹骨窗减压术，手术顺利完成、成功抢救。  术后，转入ICU给予营养神经、止血、止痛、护胃等治疗，病情基本平稳。术前出血严重术后血肿清除化险为夷  就在关心患者的亲朋好友把悬着的心放下的时候，突发状况出现了！  术后第五天，刘女士突然意识烦躁，双侧瞳孔放大，对光反射消失。  神经外科杨云华主任立即予以抢救并急查头部CT，显示患者因右侧额叶脑挫伤引起水肿明显加重，导致脑疝发生。  随后，杨主任组织学科会诊，制定治疗方案。考虑到患者病情复杂，右侧额颞顶脑组织水肿，且枕部硬膜外血肿存在，但尚未达到手术指征，主任最终决定成立医疗救治小组，严密观察患者病情变化，并予以保守治疗，加强脱水、补钠、钾等维持水电解质平衡。  经过严密观察病情变化和积极治疗，患者病情逐步恢复正常，更是为患者避免了一次损伤极大的开颅减压手术。脑水肿严重治疗后缓解目前，刘女士恢复良好，脑水肿明显缓解，无新鲜出血及脑疝征象，患者及家属十分感谢神经外科团队。聋协主席向周晓庆院长（右三）、杨云华主任（右四）及神外团队赠送锦旗杨云华主任通过手语与家属沟通病情家属用手语向杨云华主任表达感激大咖推荐杨云华神经外科主任主任医师教授、博士主要经历：1986-1992年第三军医大学六年制临床医学专业毕业，医学学士1992-2001年解放军60中心医院神经外科，医师、主治医师1995-1998年第三军医大学神经外科硕士2001-2004年第三军医大学野战外科博士2004-2016年解放军昆明总医院神经外科，主治医师、副主任、副主任医师、主任2017-2019年云南省第三人民医院神经外科，主任医师、主任主治项目：掌握国内外先进的科研技术、神经科学的新理论和新方法。擅长显微镜、脑室镜下微创理念的颅脑损伤手术、颅底深部肿瘤手术、颅神经微血管减压等功能神经外科手术、脊柱脊髓损伤和肿瘤的外科手术等神经外科大中型手术，涵盖三甲医院神经外科所要求的所有手术。从事神经外科临床与科研工作28年，主要进行中枢神经系统损伤与修复的研究，对中枢神经创伤的机理和治疗的研究有较深造诣，特别在细胞因子基因并神经干细胞移植治疗脑创伤领域方面的研究处于国内外领先水平。本人主导进行的“自体干细胞培养移植治疗脑神经功能障碍”的研究进入临床应用，在国内临床率先开展自体骨髓间充质干细胞移植治疗脑创伤后神经功能障碍患者，取得了良好的疗效。科研：在中华医学会系列医学杂志等统计源核心刊物发表论文20余篇，曾获军队医疗成果奖，参与国家自然科学基金等多项科研基金研究工作。荣誉：曾于2008—2009在中东黎巴嫩参加联合国维和行动，担任联合国驻黎巴嫩维和部队二级医院医疗副院长，获联合国一级维和勋章，三等军功章，发表维和医学论文数篇。社会任职中国医疗保健国际交流促进会神经损伤学分会，委员国家卫生计生委脑卒中筛查与防治工程基地医院专家委员会，委员云南省医师协会神经外科分会，副主任委员云南省医学会神经外科分会，常务委员云南省抗癌协会神经肿瘤分会，委员云南省医院协会器官移植管理委员会，委员云南省医学会肿瘤分会，委员云南省医学会医疗事故鉴定专家库，专家昆明市医学会医疗事故鉴定专家库，专家昆明医科大学，兼职副教授大理大学，教授，硕士生导师杨云华主任从事神经外科临床与科研工作28年，掌握国内外先进科研技术、神经科学的理论和方法，涵盖三甲医院神经外科所要求的所有手术。曾担任联合国驻黎巴嫩维和部队二级医院医疗副院长，获联合国一级维和勋章，三等军功章。普同一等、同仁博爱，是医疗从业人员最重要的思想基础和最突出的人文特征，是敬畏生命、尊重生命的完整体现，也是明基人不遗余力所去践行的职业道德标准。世界上本没有残疾人，他们只是换了一种生活方式！如今寒冬已经过去，又是一轮新春到来，祝福刘女士也在自己的新生中收获更精彩的人生！

在我国，超一亿人的肾在危险边缘徘徊……

苏州明基医院第二届肾友会圆满举办1月29日下午，我院肾内科组织举办了第二届肾友会，为了做好疫情防控工作，肾友会在血液透析中心举办，每位血透患者由一名家属陪伴。肾友会开始，“肾康家园”公益项目项目负责人肖铭锋总经理做了活动开幕讲话，他表示，“肾康家园”项目见证了很多肾友的改变，他们变得积极乐观，也重新回归社会，发挥自己的个人价值。将来，“肾康家园”项目还将继续发挥桥梁和纽带作用，汇聚各方爱心资源，帮助广大肾友获得真正的新生。随后，肾内科芝敏主任给“肾友们”进行了题为《合理营养与用药平稳透析》的讲座，对血透病人饮食营养进行了全面细致地指导，如怎样摄取优质蛋白、足够热量、富含维生素食物，怎样更好的控制水分摄入，控制血磷水平。这些内容让肾友和家属都听得非常投入，认真读、仔细听，有的肾友拿出了本子做起了笔记、有的肾友怕漏掉细节干脆拿起手机直接录起了像，让他们充分认识到到了“三分治疗，七分护理”的道理。肾友刘阿姨说：“这次上课幻灯片图文并茂、讲得生动有趣，针对性又强，以前对血透的的健康教育知识有点模糊，听了课之后都清楚了。”虽然已是寒冬季节，会场却是暖意融融。从主任、护士长到每一位护理人员都对本次肾友会做了精心安排，大家各司其职，井然有序。每位到场的肾友都得到了一份医护人员精心准备的礼品，护士长刘敏发放到每位患者的床旁，并耐心为肾友们讲解使用方法。肾友会现场还设置了竞赛、抽奖等环节，大家积极参与，现场气氛活跃，激发了肾友们积极向上的生活热情，他们感觉到了家庭般的温暖和归属感。随后，血透室护士刘滢给肾友们做了《血透患者的运动指导》讲座，详细讲解了运动对透析患者的积极意义，介绍了常用的运动方法。为了方便大家利用血透时间进行简单运动，血透室还专门购置了床上脚踏车，现场教学，为肾友们示范，得到了一众好评。肾友会最后，苏州明基医院血液净化中心顾问石永兵主任说道，通过我们专业知识的讲座，能够灌输给患者和家属正确的治疗和自我管理方法。通过肾友分享心得体会，增强他们坚持治疗的自信心，有效帮助肾友们回归社会，重新找到新的“自己。肾友会结束后，针对大家对讲座中内容存在的疑惑之处，芝敏主任走到患者病床前，悉心讲解。芝敏主任表示：慢性肾功能衰竭、尿毒症比癌症好，因为它有有效的治疗方式控制病情发展，但是，坚持长期规律行血液透析，做好全面的自我管理是一个艰难的过程，患者需要强大的意志力，还需要家人的全力支持，更需要医护人员的贴心呵护。没有轰轰烈烈的事迹唯有平平淡淡中的坚持为肾友带来快乐、温暖和信心也传递着医者对初心的坚守关爱肾友，他们一直在行动……之所以要进行血液透析，是因为肾脏损坏失去了功能。血透肾脏是人体的排毒器官，是一部动力强大的“净化器”，可以将人体代谢产生的肌酐、尿素、多余的水分和钠、钾电解质等物质，以尿液的形式排出体外，最终使身体维持在一个平衡的状态中。而当我们的肾脏出现问题时，就不能够发挥作用，导致有害的废物和多余的液体堆积在体内，使血压增高，钾、钙代谢紊乱，出现恶心、呕吐、骨痛等不适症状，这也就是所谓的尿毒症。中国有超过一亿人的慢性肾病患者，其中尿毒症患者的人数已经超过了300万，这个数字还在逐年增加。当今随着医学发展，创造了体外人工肾，也就是血液透析，能够延长肾衰竭患者的生命。“血透”通过模拟人体肾脏的滤过功能，将血液引流到透析器中，利用滤膜来清除体内毒素后，再将血液引流回体内。明基医院肾友福利——“夜间透析服务，上班治疗两不误”为了鼓励肾友们早日回归社会，苏州明基医院血液净化中心自2018年就开通了夜间透析服务。苏州明基医院肾内科主任芝敏指出，白天上班、晚上透析的疗法是国际肾病学界近年来推崇的科学做法，有利于病人回归社会，体现出对病人的人道主义关怀。夜间透析时段为：周一、周三、周五17：30~22:00————————————————————正常透析时段为： 周一至周六07:15~17:30明基医院血透中心苏州明基医院血透中心成立于2014年8月，位于医院急诊楼二楼，拥有宽敞明亮的现代血液净化中心，安静，舒服的环境，成立了包括主任、主治医师、护师在内的专业透析团队，配备有德国、日本、意大利品牌的血滤机、血透机、CRRT机器，优质的双极反渗水处理系统。中心为患者提供的绝不仅仅是冷冰冰的医疗服务，医护人员还会定期为患者组织肾友会，进行健康知识宣教，以满足透析病人的需求，提高病人的生存质量。苏州明基医院血液净化中心坚持“以病人为中心”的宗旨，遵循个体化透析的理念，针对患者不同的体质、电解质紊乱的轻重以及患者并发症的不同，采取个性化透析方案，提高透析质量及患者透析舒适度，延长患者生命线。

重磅！钟南山称新冠肺炎研究有最新发现，并提出一个关键时间点！

近日，钟南山在“广州实验室科技助力基层疫情防控万里行”致辞并接受媒体采访。他表示，“新冠肺炎不同于SARS，在前5天后5天无症状但有明显传染性，这是新冠肺炎研究的最新发现。”并且钟南山院士对全球疫情、黑龙江河北吉林疫情以及新冠变异病毒是否会影响疫苗效果等做了预测。三月份后全球疫情都会改善钟南山表示，通过兰州大学西北生态防控中心的数据模型显示，如果没有采取积极的防控措施，那么到二月底，黑龙江的病例数可能达到13万例，而河北可能达到12万例。因此从目前的疫情形势来看，依然比较严峻。对于全球疫情走势，钟南山表示，包括美国在内的各个国家都在采取强力措施，随着疫苗注射人数的增加，疫情传播情况会改善，如果继续强化管理，估计在二三月份，全球的疫情都会改善。预计河北黑龙江吉林疫情2月基本可控钟南山说，河北、黑龙江、吉林感染的人数远远多于北京新发地，扩散的形势比较严峻，这与天气冷有关系，“北京新发地是6月份，天气炎热，现在是春节天气寒冷，有利于病毒传播、扩散。”“我们与大学合作开展研究，他们医学预测的研究模型相当可靠，在政府强力干预下，从三级防控提升到二级防控，感染率可以降低20%-30%，估计这三个地方疫情在2月份就可以基本得到控制。”变异病毒可能会使疫苗的有效性降低30%对于病毒出现了变种，钟南山表示，现在来看，在南非和欧洲出现的变种病毒，其关键的棘突蛋白发生了突变，使得病毒更容易感染人体，这也可能是变种病毒的传染性变强的原因之一。而根据科学家的初步分析，可能会使疫苗的有效性降低30%，所以变异病毒值得注意，要紧密追踪。目前基层病毒检测能力较薄弱，要用科技手段将灭火变防火钟南山表示，目前基层的病毒检测能力比较薄弱，要借助先进科技，帮助基层提升能力，将灭火变成防火。钟南山表示，目前的疫情形势是，国内的局部地区出现了疫情蔓延的情况，而在国际上，疫情形势仍然居高不下，而且当前的天气在客观上不利于疫情防控。钟南山认为，以前的防控工作重点是在城市，但是从近期国内出现的感染情况来看，黑龙江、吉林、河北等地出现的感染案例主要是在农村和广大基层，基层群众和基层医务人员的疫情知识普及面相对比较薄弱，检测能力也比较薄弱。因此，从方便基层群众、有利益基层疫情防控的角度考虑，要在“科普、培训、检测”上做工作，通过科技的力量，利用先进的防控移动检测实验室等设备，将灭火变成防火。钟南山提醒，对于农村地区的防疫，还要村医有警惕性，不要有人来看病，就给吃点退烧药、中药就行了。一但患者有头疼、嗓子疼，或者是发烧、非常疲劳的症状，就必须要求患者做核酸检测。钟院士还特别介绍说，其中的“轻骑兵”移动检测车，有很高的科技成分，可以做到自动取样、自动检测，半个小时之内就能出结果，而且车体较小，可以抵达较为边远的地区，尤其是可以为边防战士提供更好的服务。注射了新冠疫苗不用戴口罩？有记者提问，注射了疫苗是否就不用戴口罩了？钟南山表示，答案是否定的，中国的疫苗主要是全病毒灭活疫苗，它安全性非常好，对它的作用评估的话，一般注射第一剂以后出现抗体了，这个抗体大概也就是60%、70%，第二剂注射完14天以后，它的抗体水平能够达到保护接近90%。疫苗打完起码两到三周以后才有抗体，在注射疫苗和产生抗体的间隙，仍有感染风险，也要注意个人防护。