@家长们，家有一宝，疫情当前，如何做好孩子的防护工作？

自2019年12月以来，新型冠状病毒肺炎出现迅速传播的临床流行病学特征，人群普遍易感，其病原属于β属的新型冠状病毒（newcoronavirus-2019，nCoV-2019），主要传播途径是飞沫、接触，已陆续发现多例儿童新型冠状病毒感染的肺炎的病例，目前已确诊患儿最小年龄为仅出生30个小时的新生儿。随着父母陆续恢复上班，与外界的接触增多，感染风险也随之增高，家长出门做好自身防护的同时，务必重视家中孩子的防护措施。为什么儿童发病少，这是根据现在感染的数据分析的，也就是现有病人中，儿童感染少，所以初步认为儿童发病少。原因可能是儿童活动范围相对小，更少有机会暴露于病毒中。但是，随着新型冠状病毒疫情的发展，不排除儿童发病增多可能，所以儿童防护必须从现在做起。家长应注意做好以下6个关键步骤：01外出回家后注意清洁回家进门后立即更换衣服鞋子，正确处理废弃口罩，全身彻底洗漱清洁后再接触孩子。02督促孩子勤洗手，正确洗手督促孩子饭前便后、接触不洁物体、触公共区域的物体表面（大门把手、电梯按钮等频繁碰触的表面）后要及时洗手；教育宝宝养成良好卫生习惯，不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛；教会孩子七步洗手法，1岁下婴儿由照护者帮助宝宝洗手。03采取分餐制采用家庭分餐制，不与孩子共餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气。04戴口罩针对家中有不适合戴口罩的小婴儿或新生儿，家长都应主动戴口罩，自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；如果来不及用纸巾，应将前臂遮挡自己口鼻，再使用流动水清洗前臂和双手。05居室通风每个房间轮流通风2～3次，每次开小窗通风半小时~1小时，房间通风时将孩子转移到其他房间，做好保暖措施。06玩具消毒孩子的玩具，生活用品、电子产品等使用后要用酒精消毒。不要让孩子触碰家长在外频繁使用的手机。儿童防控与成人防控同等重要家长千万不要掉以轻心疫情当前，不少家长开始犯愁：如何判断发热是不是新型冠状病毒所致？宝宝生病了不得已要去医院，该注意什么？难以避免带娃外出，孩子戴口罩觉得被束缚，总是自己摘掉口罩怎么办？面对家长们提出的疑问，苏州明基医院儿科主任吴海涛给出了解答：苏州明基医院儿科主任吴海涛Q如何判断发热是不是新型冠状病毒所致？A冬春季节本是呼吸道感染高发季节，大部分孩子生病可能还是普通的呼吸道感染或者流行性感冒等常见病及多发病为主。但是如果有以下情况，需要警惕：1）发病前两周内有湖北、温州旅行史或居住史；2）或发病前2周内曾经接触过来自湖北、温州的发热伴有呼吸道症状的患者，或有聚集性发病。有以上流行病学史，若有发热，咳嗽，腹泻等症状，建议到就近指定开设发热门诊医院进行常规血常规以及流感病毒筛查，必要时完善胸片检查，听从医生建议，遵医嘱治疗。（这张指南请收好）Q宝宝生病了不得已要去医院，该注意什么？A如果只是常规体检或复查的疾病，能推后尽量推后，避免去医院。①没有流行病学接触史的，一定要去医院时，没有流行病学接触史的，请尽量提前预约门诊号，按时到达，减少在医院停留时间。去医院应带上退热药（布洛芬、对乙酰氨基酚）、口罩、免洗洗手液或者带酒精的一次性湿纸巾，水杯，隔汗巾、就诊卡、医保卡等。②有明确流行病学接触史的，就近至官方公布的发热门诊就诊。不管在任何科室就诊，应配合医生治疗，听从安排，尽量不触摸公共设施，戴好口罩，避免用手揉眼睛，避免手入口，医院出来后尽量流动清水+肥皂或洗手液洗手。Q孩子戴口罩觉得被束缚，总是自己扯掉口罩怎么办？A家长应购买适合于孩子的儿童专用一次性医用口罩，一般这些口罩可能会有一些花纹或色彩，孩子更容易接受。对于大一些的孩子，家长可以通过讲故事的方法，告知孩子为什么大家都要戴口罩以及不戴口罩的危害，佩戴时帮孩子调整好口罩的位置，让孩子减少抵触心理。而对于小一些的孩子，家长可以通过一些角色扮演、做游戏、讲故事的方式，跟孩子对着镜子一起戴，刚开始不要着急，可以反复多试几次，让孩子减轻对口罩的抗拒感和陌生感。图片面对疫情，做好防护是非常关键的一步。切勿过度恐慌，全家都做好防护措施，就是对孩子的一种间接保护，一定会平安度过疫情阶段。

面对这场战“疫”，高新区这家医院从未缺席！

抗击新型冠状病毒肺炎需要调动一切医疗资源。在苏州高新区，非公立医疗机构——苏州明基医院积极投入高新区的整体防疫部署之中，与公立医疗机构一起接受统一调度，统一指挥，统一管理，开设发热门诊，派遣员工参与高速公路出口排查工作，并积极向武汉募集物资。医院负责人表示虽然是民营医院，但是我们还未宣传发动时，广大员工们就表现出了强烈的社会责任感，积极参战，把这场“战疫”当作检验和证明自身品格、业务能力的重要机会，‘战疫’兵团里有我们这支队伍！承担接诊、筛查任务目前，高新区共有苏州科技城医院、高新区人民医院、苏州大学附属第二医院浒关院区和苏州明基医院4家发热门诊，苏州明基医院同另外三家大型公立医院并肩承担着重要的接诊、筛查任务。为了落实各项防控措施，防止疫情扩散蔓延，尽可能地让有迫切需要的患者尽快就诊，苏州明基医院在门诊、急诊、住院中心关键出入口设置了预检分诊台，全院行政后勤人员积极参与协助医护人员进行预检分诊。医务人员主动请战“本人是呼吸科主任秦军，军龄27年，受党和国家培养多年，有能力有责任参加此次抗击疫情的战役！若有战！召必回！战必胜！”“本人是重症医学科医生刘志永，很多曾经并肩作战的战友都上了第一线，虽然我不是英雄，但也绝不做逃兵！”为了及时诊断发热患者，苏州明基医院呼吸内科、重症医学科全体医护人员春节期间主动放弃休假，纷纷递交上“请战书”，冒着被感染的风险，义无反顾地冲向前线。做高速路口守门人近日，高新区为守好进入苏城的“第一道关卡”，要求各医疗机构派遣人员，在沪宁高速新区出口、绕城高速天池山出口给过往人员测量体温。一声令下，苏州明基医院又有众多医护人员积极报名请战。“您好！请摇下车窗测下体温”2月3日开始，苏州明基医院第一批执勤人员一行8人分别抵达两个高速路口值守，同样的话语一天要重复上千次。“从上岗前两个小时就不喝水了，因为喝了水会上厕所，但是我们穿着隔离衣，穿脱不方便，还容易造成污染。”“换了一个工作地点，但防止疫情发生和蔓延、守护人民健康的职责不变，病毒不退我不退！”苏州明基医院的公益氛围作为民营医院，苏州明基医院却很有公益氛围，每一位医护人员都加入了明基友达公益基金会。这个基金会的志工部主任被大家亲切地叫做董姐，多年来，她一直以公益为事业。当听说口罩、防护衣、消毒用品紧缺时，董姐从除夕之夜开始放弃休息，站在了抗击新肺炎后备力量的第一线。她积极组建、加入了多个抗击疫情的物资筹措、志愿者服务微信群。每一天，董姐的微信要接收几千条信息，连轴转已经是她工作的常态。通过日日夜夜的奋战，董姐和苏州明基医院的其他志愿者们一起为湖北及苏州疫情防护的一线人员以及社区排查人员提供了大批口罩、护目镜、防护服、体温计等资源。董姐说：我们能做的很有限，但是我相信爱的力量是无限的，大家的团结的力量更是无限的！这是一场没有硝烟的特殊战斗这是一次突如其来的非常应对疫情当前，苏州明基医院携手并肩，爱心汇流，为大家一起筑起安全屏障！

请战书！苏州明基医院在行动！（系列报道二）

我是医生，守土有责，救人是我的使命！在疫情防控的关键时期，苏州明基医院一群“逆行者”纷纷递交了“请战书”！共同战疫  “本人是呼吸科主任秦军，46岁，军龄27年，受党和国家培养多年的退役军人，有能力有责任参加此次抗击疫情的战役！若有战！召必回！战必胜！”“本人是重症医学科刘志永医生，从医第一天就曾宣过誓，现在，是践行誓言的时候了！很多曾经并肩作战的战友都上了第一线，虽然我不是英雄，但也绝不做逃兵！”“作为苏州明基医院的护理工作者，疫情面前，责任重于泰山！自愿奔赴抗击“新型冠状病毒感染性肺炎”的战场，为打赢这场突发战役贡献一份微薄的力量！”护理部的小仙女们也在第一时间主动报名上前线！这世上哪有什么白衣天使，不过是一群孩子，换了身衣裳，学着前辈的模样，救死扶伤，与死神争战！对此，苏州明基医院周晓庆院长表以赞扬，如有需要，必将全力支持我院医护人员上前线，共同战疫！若有战！召必回！战必胜！疫情发生后，苏州明基医院一线的“战士们”，主动放弃春节休假，坚守在医院，坚守在工作岗位上。呼吸内科、重症医学科全体医护人员主动放弃休假，坚守一线，冒着被感染的风险，冲锋前线，没有任何退缩！图片图片急诊科汤雯吉护士长更是坚守岗位，放弃与家人团圆，春节前至今每天都冲在防控第一线，已有近半个月未曾休息！各科医护人员也主动请缨加入发热门诊工作中！同时为了积极应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，落实各项防控措施，防止疫情扩散蔓延，尽可能让有迫切需要的患者尽快就诊，我院在门诊、急诊、住院中心关键出入口设置了预检分诊台，在此期间，全院行政后勤人员积极参与协助医护人员进行预检分诊。没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会来临！疫情面前，  一群逆行者正默默地用生命，守护着生命！向他们致敬！中国加油!武汉加油!苏州加油!苏州明基医院加油!温馨提醒：为了保障每位来院市民的健康，给大家提供一个安全的就诊环境，特别提醒各位市民到院时配合我们的工作人员进行检查：一、进入医院诊疗区域（含急诊、门诊、住院部等区域）请佩戴口罩。 二、请实名就诊，挂号时请出示身份证、医保卡等相关证件，并正确告知联系手机等信息。 三、发热、咳嗽患者就诊，请先到门急诊发热预检分诊处测量体温，发热咳嗽人员禁止进入病区探望。 四、如您有下列情形请一定告知医护人员： 1、两周内有溯北旅行或居住史;2、两周内曾接触过来自湖北的发热伴有呼吸道症状的患者;3、家属里另外还有发热咳嗽等症状的患者4、周围人群有集中发病。 五、如您未涉及上述第四条款情形，只是轻微咳嗽，建议您先在家自行观察，如病情有变化请及时就医。 六、医院实施24小时探视管理，如非必要，请不要探视患者，鼓励亲朋好友利用微信、电话等进行慰问。特殊情况探视时只允许1人进入病区，儿科、妇产科最多两人，为了您及他人健康，发热者谢绝探视。探视时间：11:00-13:00。

共同战疫！苏州明基医院在行动（系列报道一）

新型冠状病毒感染的肺炎疫情阻击战已经全面打响。生命重于泰山疫情就是命令防控就是责任苏州明基医院接到上级主管单位紧急通知，为保障苏城百姓的健康，要求各单位支援人员去沪宁高速新区出口、绕城高速天池山出口支援，给过往人员测量体温，守好进入苏城的“第一道关卡”。一声令下，全院职工都积极报名、请战，人人精神振奋，随时待命。2月3日，第一批执勤人员一行8人分别抵达两个高速路口值守。在当前疫情依然严峻的形势下，苏州明基医院医务工作者严格按照要求落实各项防控工作，全力防止疫情发生和蔓延，进一步加强高速路口防疫检查，把危险和辛劳留给自己，用生命和汗水守护群众生命安全和身体健康。“您好，请摇下车窗测下体温。”在绕城高速天池山出口，手持红外线体温测试仪的医务人员正在忙碌着，检测每一辆通行的车辆，同样的话语一天要重复上千次。 “从上岗前两个小时就开始不喝水了，不然喝了水会上厕所，但我们穿着隔离衣，穿脱不方便，还容易造成污染，所以大家都很有默契地不喝水。”他们只是换了一个工作地点，但守护人民健康的职责不变，我们的心为疫情而牵动，我们的泪为“逆行者”而撒落。“病毒不退我不退！”今天是外出支援的第一天，所有在岗人员保持着昂扬的斗志、谨慎的态度，为抗击疫情默默奉献。穿上白大褂，他们是守护健康的白衣天使，脱下白大褂，他们是抗击病毒的勇士……这是一场没有硝烟的特殊战斗；这是一次突如其来的非常应对。疫情当前，携手并肩，共克时艰。疫情当前，爱心汇流，集腋成裘。在这场战“疫”面前，我们守护前行，我们守护安全一起筑起屏障，共克艰难！温馨提醒：如您遇到安全检查，请提前摇下车窗，戴好口罩，适应环境温度，配合医务人员的检查，防控疫情，检测体温。同时，准备好行驶证、驾驶证以及身份证，以节约自己和他人的时间。当然随车人员也要戴好口罩！

“站‘疫’兵团里有我们这支队伍！”

“站‘疫’兵团里有我们这支队伍！”苏州明基医院彰显非公立医疗机构社会担当 【信息时间：2020-02-0713:23:00  阅读次数： 11  信息来源：宣传部】 【打印】 【关闭】抗击新型冠状病毒肺炎需要调动一切医疗资源。在苏州高新区，非公立医疗机构——苏州明基医院积极投入高新区的整体防疫部署之中，与公立医疗机构一起接受统一调度，统一指挥，统一管理，开设发热门诊，派遣员工参与高速公路出口排查工作，并积极向武汉募集物资。医院负责人向记者表示：“虽然是民营医院，但是我们还未宣传发动时，广大员工们就表现出了强烈的社会责任感，积极参战，把这场‘战疫’当作检验和证明自身品格、业务能力的重要机会，‘战疫’兵团里有我们这支队伍！”目前，高新区共有苏州科技城医院、高新区人民医院、苏州大学附属第二医院浒关院区和苏州明基医院4家发热门诊，苏州明基医院同另外三家大型公立医院并肩承担着重要的接诊、筛查任务。为了落实各项防控措施，防止疫情扩散蔓延，尽可能地让有迫切需要的患者尽快就诊，苏州明基医院在门诊、急诊、住院中心关键出入口设置了预检分诊台，全院行政后勤人员积极参与协助医护人员进行预检分诊。“本人是呼吸科主任秦军，军龄27年，受党和国家培养多年，有能力有责任参加此次抗击疫情的战役！若有战！召必回！战必胜！”“本人是重症医学科医生刘志永，很多曾经并肩作战的战友都上了第一线，虽然我不是英雄，但也绝不做逃兵！”为了及时诊断发热患者，苏州明基医院呼吸内科、重症医学科全体医护人员春节期间主动放弃休假，纷纷递交上“请战书”，冒着被感染的风险，义无反顾地冲向前线。近日，高新区为守好进入苏城的“第一道关卡”，要求各医疗机构派遣人员，在沪宁高速新区出口、绕城高速天池山出口给过往人员测量体温。一声令下，苏州明基医院又有众多医护人员积极报名请战。“您好，请摇下车窗测下体温。”2月3日开始，苏州明基医院第一批执勤人员一行8人分别抵达两个高速路口值守，同样的话语一天要重复上千次。“从上岗前两个小时就不喝水了，因为喝了水会上厕所，但是我们穿着隔离衣，穿脱不方便，还容易造成污染。”“换了一个工作地点，但防止疫情发生和蔓延、守护人民健康的职责不变，病毒不退我不退！”作为民营医院，苏州明基医院却很有公益氛围，每一位医护人员都加入了明基友达公益基金会。这个基金会的志工部主任被大家亲切地叫做董姐，多年来，她一直以公益为事业。当听说口罩、防护衣、消毒用品紧缺时，董姐从除夕之夜开始放弃休息，站在了抗击新肺炎后备力量的第一线。她积极组建、加入了多个抗击疫情的物资筹措、志愿者服务微信群。每一天，董姐的微信要接收几千条信息，连轴转已经是她工作的常态。通过日日夜夜的奋战，董姐和苏州明基医院的其他志愿者们一起为湖北及苏州疫情防护的一线人员以及社区排查人员提供了大批口罩、护目镜、防护服、体温计等资源。董姐说：“我们能做的很有限，但是我相信爱的力量是无限的，大家的团结的力量更是无限的！”（张伟敏）

苏州明基医院告患者及家属书

告患者及家属书尊敬的各位病友及家属：你们好！因2020年1月28日苏州明基医院门诊开诊，为积极应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，落实各项防控措施，防止疫情扩散蔓延，同时尽可能让有迫切需要的患者尽快就诊，我们为前来我院的患者及家属整理了这份特别的温馨提示，请您来院前仔细阅读。避免交叉感染，从自身做起保护自己，也是保护他人

有用！如何区分感冒流感和新型冠病毒肺炎

头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？如何判断是否发热？如何区分感冒流感和新型冠状病毒感染的肺炎？一图了解↓↓↓

2020年，女性生育再出新政策！准备生鼠宝宝的赶快看过来！

听说苏州针对女性生育又出新政策福利啦！是哒，快来跟我了解一下！主要政策是：生育保险和职工基本医疗保险合并跟我们有没有关系？合并后，生育保险没有取消，之前缴多少的还是缴多少，不变。不影响参保群众生育待遇。政策背后：——第一点产前检查费用结付标准提升，结付流程一步到位。啥意思？也就是说，参保人员的产前检查费用补贴和结付方式进行了改变！补贴变多了！参保职工：由原来一次性定额补贴1000元，调整为直接划卡在3000元限额内符合结付范围的，职工医疗保险统筹基金全额结付；参保居民：由原来一次性定额补贴300元，调整为直接划卡在1500元限额内符合结付范围的，居民医疗保险统筹基金全额结付。※产检时产生的费用直接享受补贴费用结算！孕妇建立围产保健卡后，产前检查费用及生育医疗费在结付标准内直接刷医保卡，且不走个人账户。也就是说，产前检查及生育医疗费可以直接享受，无需先走医保个人账户或自费垫付。政策背后：——第二点建卡前必须先到社区进行生育服务登记！生育流程：第一步：在卫生健康部门（社区）进行生育登记（一孩、二孩）或再生育审批（三孩及以上）；第二步：在生育保险定点医疗机构（比如：苏州明基医院）建立围产保健卡，进行产检登记。第三步：在生育保险定点医疗机构生育分娩。注：不同人群的生育登记地点：明基医院建卡流程第一步：确认妊娠后就去社区开生育联系单；提醒：如果没有生育联系单，建卡检查的费用将不能走医保，自费结算第二步：确定预产期，测体重血压以后带上夫妻身份证去去妇产科门诊B111诊间建卡。最后，提醒女性朋友们，为了您和宝宝的健康，孕期检查一定要按时进行哦！

子宫肌瘤长多快是恶变？ 有个诊断金标准。

子宫作为女性独有的脏器，是雌性生殖器官的一部分，也是胎儿发育生长的场所，在人类繁衍过程中起着重要作用。但是作为新生命温床的子宫也十分脆弱，常常会被各种疾病所困扰，肿瘤自然也想掺一脚，比如子宫肌瘤最常见。什么是子宫肌瘤子宫肌瘤是女性生殖器官最常见一种良性肿瘤，又称纤维肌瘤或子宫纤维瘤。它是由子宫原本的平滑肌细胞增生而成的，好发于30-50岁女性，20岁以下少见。所有的子宫肌瘤都一样吗当然不是。通常，子宫肌瘤根据生长部位不同分为子宫体肌瘤（95%）和子宫颈肌瘤（5%）；根据肌瘤和子宫肌壁的关系不同分为粘膜下肌瘤(10-15%)、肌壁间肌瘤（60-70%）、浆膜下肌瘤（约20%），位置不同症状也千差万别。肌瘤？会恶变吗？子宫肌瘤是女性生殖道最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤让人宽慰的地方就是它本质上是良性的，恶变的可能性很小（约0.47％），这就是为什么医生对没有症状的子宫肌瘤患者敢于采取观察的主要原因。事实上，很多女性的子宫肌瘤都没有被诊断出来，与瘤共存而不影响健康。对于没有月经过多、疼痛、排尿困难、贫血等症状、小的肌瘤（如在体检中超声检查发现的直径2-3厘米、或者更小的肌瘤），一般建议观察，每3-6个月行一次B超或盆腔检查。女性朋友大可不必为这样小的肌瘤惊慌失措、辗转反侧，当它就是脸上长了个瘊子罢了。什么程度的子宫肌瘤需要治疗？1、单个肌瘤直径超过5厘米、或子宫总体积超过怀孕子宫2-3个月大小。2、尽管肌瘤不大，但由于位置特殊引起症状者：例如肌瘤长在子宫下段和子宫颈（宫颈肌瘤），引起尿频、尿急或者排尿困难者；肌瘤压迫直肠引起便秘或腹泻者；长在子宫腔内（粘膜下肌瘤）引起月经过多，甚至贫血者。3、多次流产或者不孕，怀疑为子宫肌瘤为主要原因者。4、有提示子宫肌瘤恶变的征兆：绝经后先前存在的子宫肌瘤不缩小反而增大；近期内子宫肌瘤突然迅速增大；超声检查提示肌瘤血运极其丰富等。如何治疗？子宫肌瘤的治疗需要根据患者的年龄、生育要求、肌瘤大小来确定治疗方案，包括：药物治疗、肌瘤剔除术、腹腔镜子宫切除术、子宫动脉栓塞术等等。子宫肌瘤的治疗没有万能的方案，虽然不同治疗方案均有各自固有的优缺点和适应证，但治疗方案的确定也需综合考虑肌瘤位置、患者的年龄、体质、个体需求，医生技能熟练程度和医院设备条件等多种因素。温馨提醒：对于女性朋友而言，子宫肌瘤虽大多是以良性为主，但可别大意！早发现、早诊断、早治疗，定期的检查能够有效地预防疾病的发生。近日，苏州妇科王牌专家戴建荣教授坐镇苏州明基医院妇科团队，为广大女性朋友健康护航。1月9日起，戴建荣教授将定期于苏州明基医院开诊具体坐诊时间如下：【挂号方式】您可①拨打电话：0512-80838800进行预约，②至苏州明基医院官网、微信公众号进行预约③至“苏州卫生12320”公众平台进行预约。④如网络预约号已满，您也可直接到院进行现场挂号。苏州明基医院妇科由副院长、妇产科主任陈璐敏作为学科带头人，为广大女性朋友健康护航。陈璐敏院长曾任台湾中国医药大学附设医院性荷尔蒙实验室首席研究员，还曾在美国罗彻斯特GeorgeWhipple癌症中心任研究员，擅长妇科常见病及多发病的诊治及腹腔镜手术、宫腔镜手术、妇科肿瘤、妇癌手术、更年期保健以及围产期照护。李德明主任，是医院妇产科大力引进的主任医师，从事妇产科临床工作30年，主攻阴式微创手术，目前已完成4000余例阴式手术，能为女性患者解决各类妇科疾病。齐玉梅主任，师从全国著名妇科宫腹腔镜专家夏恩兰教授，精通腹腔镜下各种操作技术。周子红主任，熟练掌握妇产科常见病及疑难杂症的诊治。此次戴建荣教授名医工作室的加入，进一步加深了我院与戴建荣教授及其团队的合作与交流，加强我院妇科疾病相关诊疗技术进一步发展，也拓展了我院妇科专科联盟整体实力，更全面、更专业地服务苏州地区百姓健康。

决定你体重的不是胃，而是你的大脑

根据能量守恒定律，变胖，一定是摄入大于消耗，吃得多，动得少。“管住嘴，迈开腿”的理论依据几乎无懈可击，但为什么有那么多节食、运动减肥的人，都无法摆脱复胖的宿命？你的大脑对体重有自己的看法体重“调定点”学说我们的大脑会努力把体重保持在一个固定的值，这个值，它不要你以为，它要它以为，体重“调定点”并不是一个点，而是一个4.5~6.8公斤的范围，每个人的体重调定点范围都不同，由基因和生活方式等因素决定。通过节食+运动，我们可以在这个范围内调节体重，但如果想让体重减到这个范围外的某个数值，就非常难。因为大脑的体重调节系统是非常强大的，当我们从180斤减到130斤时，大脑就会宣布进入警戒状态，它会利用一切方法，让我们的体重恢复到正常值，降低新陈代谢，节约能量支出，更加有效地利用食物热量......这个调节系统就是为什么减肥那么难，而维持更难的重要原因之一。    节俭基因假说人类在长期的进化过程中，面临的都是食物匮乏的局面，一直处于饥饿的威胁下，经过一代又一代的进化，我们都具有了这样的基因：我们会很敏感地感觉到饿，饿了就会吃；有吃的就会尽可能地多吃，储备能量；这是我们的本能，但这种本能，和现代社会的高热量饮食冲突，导致了胖来如山倒。胖来如山倒，胖去如抽丝    减肥治疗的金字塔原则金字塔的底端是生活方式干预，包括饮食调整和运动，主要针对BMI在24~27.5的超重人群；金字塔的中间是药物减肥治疗，主要针对BMI达到27.5~32.5的肥胖人群；而塔顶是代谢减重手术治疗，针对BMI大于32.5的重度肥胖人群，尤其是BMI大于35的超级肥胖人群。    减重手术，肥胖终结者？肥胖是一种疾病，尤其对于中重度肥胖患者而言，不健康的生活方式，他们的内分泌代谢也出现了紊乱，他们的体重调定点已经高得不正常了，很难再通过生活方式的改变来降低体重，对他们而言，代谢减重手术也许是唯一的出路。手术能够降低他们的体重调定点，最终达到理想的减肥效果，并长期维持下去。"适合手术的人群BMI通常要大于27，如果BMI在27和30之间，同时有严重的代谢综合征，比如糖尿病、高血压、高血脂、呼吸睡眠暂停等，建议手术。当BMI超过30，我们通常比较建议手术，因为手术会降低他们未来代谢综合征的发病几率，延长他们的健康寿命。——代谢与减重医学中心院长李威杰"    精准化减重治疗依据前瞻性肥胖危险因子研究，中心对每一位个案的肥胖危险因子进行量化，再结合个案的综合评估状况，制定个体化减重方案，最后根据大数据，预测个案减重后危险因子的改善，为每一位个案提供精准化减重治疗。

宝宝总是无缘无故哭闹，记得摸摸看这个部位有没有鼓起

宝宝总是无缘无故哭闹，腹股沟部位会出现软软的包块，轻轻一揉一推就会消失，当宝宝哭闹时又会鼓起。这时宝爸宝妈们可能会担心，难道宝宝是得了什么奇怪的疾病吗？其实，这很有可能是得了小儿疝气。什么是小儿疝气？小儿疝气是小儿外科最常见的疾病之一，主要包含腹股沟疝和脐疝两种。其中脐疝是由于脐环不能及时缩小闭合，早产儿、低体重儿因出生时生长发育不完全所致。多数可随着年龄增长自愈，仅少数需要手术干预。小儿更为常见的疝气，主要是指腹股沟疝，分为斜疝和直疝，小儿几乎均为斜疝，主要由于腹膜鞘状突闭合不全所致。它主要表现在孩子腹股沟部位有可复性肿块，且男生发病率高于女生。怎么识别“疝气“？如果肚子上长了一个东西，不管是躺着和站着，变换体位的时候不带动的，不一定是疝，也可能是其他疾病。如果一使劲肚脐就鼓起来了，阴囊鼓起来了，站起来就鼓起来了，躺下就没有了，这个十有八九都是疝。如果疝能经常回去，往往还在早期，它的危险就在于突然卡住了回不去。还是那句老话，病从潜中医，疝气非小疾。腹股沟疝的症状腹股沟疝气基本特征就是是在腹股沟区（大腿根部）出现时有时无、时大时小的包块。当腹内压增高时（如站立、哭吵等），包块显现或者变大，且阴囊两侧不对称，这主要是因为孩子腹腔里的肠子等脏器从缺损的地方突出来了。在疝气发生早期，孩子在平卧、停止哭吵或用手按压后大多可以自行消失。 得了小儿疝气危害有多大？一般情况下，可复性疝气不会影响小孩正常生活。但是疝内容物一旦发生嵌顿，即疝内容物不能回纳，这时包块质地就会变硬、触痛明显，孩子就会出现腹痛，也可能伴有呕吐、腹胀、停止排气排便等肠梗阻症状。当嵌顿时间过久，皮肤便会红肿，很可能出现肠管缺血坏死等并发症，严重者可危及生命。得了小儿疝气该怎么治疗？1岁以内：保守治疗。1岁内孩子的疝气尚有自愈的可能，因此可以采取暂时观察、实验疝带等保守措施。但应注意防止疝气嵌顿，尽量减少孩子哭吵、咳嗽、便秘等易使腹内压增高情况的发生。一旦发生疝内容物嵌顿，疝块不能回缩，就需立即进行手术治疗。1岁以上：手术治疗。超过一岁孩子的疝气自愈可能性极低，手术是唯一的治愈方法。目前常用的手术方式有两种，传统小切口疝囊高位结扎术和腹腔镜腹股沟内环闭合术。关于小儿疝气手术治疗的误区①全麻会变笨？很多家长“闻刀色变”，因为疝气手术需要全身麻醉，担心会影响孩子的智力发育。其实现代麻醉技术已经非常成熟，对小儿麻醉都选用代谢快速、安全有效的药物，不会对小儿智力造成影响。目前没有任何科学证据证明，正规麻醉操作会影响孩子身体生长发育。②小儿疝气不用治疗？很多家长认为小儿疝气一般不影响生活就不用治疗。但是除了上文所提到的当疝气形成嵌顿会产生严重并发症外，疝气长期挤压睾丸，会影响泌尿生殖系统正常发育，此外有可能影响消化系统，出现腹胀、便秘等症状。③轻信偏方！不少家长在网上看到某些虚假广告，如打一针、吃两幅药等就会治愈。腹股沟疝出现的根本原因是鞘状突为闭合，打针、药物根本无法让其闭合，必须进行手术才能治愈。所以爸爸妈妈在为孩子寻诊时必须到正规医院，切勿相信“小妙招”！疝气手术后孩子该如何护理？1术后一月内适当限制活动，避免哭闹、咳嗽、便秘等增加腹内压情况出现2适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉3按医嘱定期复查专家介绍：黄顺根主任医师、副教授、研究生导师、博士学习经历：1995年毕业于苏州医学院儿科医学系2012年获苏州大学医学博士学位工作经历：1995年至今 苏州大学附属儿童医院外科 擅长领域：从事小儿外科20余年，对先天性巨结肠、胆总管囊肿、先天性肥厚性幽门狭窄、肛门直肠畸形、小儿阑尾炎、肠套叠、腹股沟斜疝、鞘膜积液等普外科疾病和新生儿外科疾病有着丰富的诊治经验。社会任职：中华医学会小儿外科学分会肛肠学组委员；江苏省医学会创伤医学分会委员；苏州市医学会创伤专业委员会副主任委员；国际肝胆胰协会中国分会儿科专业委员会常务委员；获得荣誉：负责主持省卫生厅及苏州市课题两项，曾获“教育部科学进步奖”、“江苏医学科技奖”、“苏州市科技进步奖”；发表SCI论文及国家级期刊论文十余篇。【预约方式】您可1.拨打电话：0512-80838800进行预约，2.微信公众号预约：发送小儿疝气➕姓名➕电话，至微信后台

【姑苏晚报】“重感冒”不愈昏迷不醒

竟是患了可致命的脑膜炎本报讯（记者　朗芝　通讯员　王玲玲）冬季，感冒发烧的患者越来越多，苏州明基医院内科部部长、呼吸内科台湾专科医师李仁智介绍，近一个月以来，门诊感冒发烧的患者较平常多了一倍。然而，刚出现头痛、发烧等症状时，多数人都会觉得这仅仅是简单的感冒，自己吃点药就能够缓解，苏州一名50多岁的孙先生就是其中之一。然而，孙先生的病情一直未见好转，这才就医，辗转两家医院后才被诊断出患有致命性的细菌性脑膜炎。　　据了解，孙先生前不久突感头痛、头晕，以为是感冒便吃了些药休息，隔日家属发现他有嗜睡状态，由朋友送至家附近医院急诊，初步检查提示高炎症指标，脑部CT提示无特殊异常，被转至苏州明基医院急诊就诊。患者到达急诊后呈现意识不清、胡言乱语的症状，被转入ICU接受进一步的检查治疗。　　据李仁智介绍，患者入院前检查神志不清、反应迟钝，血压、血糖都有偏高迹象，血常规检查白细胞指数偏高。患者病情变化迅速，入ICU后不到一小时，患者很快呈现呼吸衰竭与休克状态。ICU团队迅速完成气管内管置放与紧急休克处理。后续追踪的影像检查提示少量肺部感染，考虑为腹内感染或是中枢神经系统感染。与家属沟通后，ICU治疗团队随即进行腰椎穿刺术脑脊液检查，引流出的脑脊液黄颜色液体，送化验后，确认孙先生患了细菌性脑膜炎。　　与此同时，ICU治疗团队还注意到患者双眼呈现浑浊，所以高度怀疑孙先生眼睛也被感染。会诊眼科检查后，确认同时患了眼内炎。　　医生们认为细菌有可能已经感染至其他器官，随后追踪的腹部CT提示有明显的肝脓肿。因患者为多脏器感染，ICU治疗团队启动了多科会诊与多科共同护理方案，请神经外科专家吴杰为患者进行双侧侧脑室引流与颅内抗生素注射。另外，由眼科专家吴玉伟为患者进行眼内抗生素注射，消化科专家顾凯华为患者进行肝脓肿抽吸引流。李仁智与刘惠娇共同带领的呼吸治疗团队与护理团队24小时轮班，为ICU患者呼吸状况提供不间断的照料。　　多学科医务人员通过共同努力，暂且将患者病情稳定下来。在后续抗生素治疗下，患者病情已逐渐好转，目前能够自主呼吸。　　专家提醒市民，如果出现长期不愈的发热头痛、喷射性呕吐；发热后出现表情淡漠、嗜睡、不爱讲话；发热后出现精神行为异常、比普通感冒严重的患者，建议及时到医院就诊，排除脑膜炎。