又在约龙虾和啤酒了吗？小心这种疾病偷偷盯上你……

刚刚告别了火锅季又迎来了吃小龙虾的季节了小龙虾和啤酒，这个搭配简直了走起？安排？但是你不知道的是：小龙虾和啤酒都富含嘌呤，而嘌呤在体内氧化后会变成尿酸，尿酸代谢紊乱又极易引发痛风。4月20日是全民关注痛风日，就由小编为大家做一个关于痛风的科普。据统计，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%。患者超过1.8亿，痛风患者超过8000万。每一个痛风的病人发作前一定有一个不被察觉或虽被察觉却未被重视的高尿酸血症期！有研究表明，痛风患者第一次发作前，尿酸盐结晶在体内平均已沉积5-7年正可谓“如影随形，无声无息”痛风是如何形成的？正常状况下，尿酸会于血液内分解，经过肾脏及肠胃道，以尿液与粪便的形式排出体外。但什么时候尿酸会累积太多呢？就是我们前面说到的尿酸原材料来源变多时，像是摄取过多高嘌呤的食物，吃了比较多的海鲜、内脏、红肉；身体新陈代谢增加也会让尿酸累积变多；另外就是排泄尿酸的功能变差，像肾功能变差排不出尿酸，也会让尿酸于血液内不断累积。当体内血液尿酸含量过高，会形成细长尖锐、像细针般的尿酸盐结晶聚积于关节腔内，关节因此发炎肿胀，这就是痛风。哪些食物会诱发高尿酸？带壳海鲜、老火靓汤、动物内脏、甜品甜食、含糖软饮、酒精饮料哪些人是痛风的高发人群？01男性数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1。男性比女性更容易得“痛风”。02爱喝酒的人这一点其实还是和男人有关，应酬多、撸串喝啤酒……喝酒还会让我们体内产生很多乳酸，而这些乳酸会和尿酸发生竞争。两者都需要排泄，乳酸排的多了，尿酸自然就排的少了，久而久之，体内的尿酸过多，导致痛风！03爱吃肉、海鲜的人肉类、海鲜中嘌呤高，吃多了容易痛风。04中老年人在大多数人的印象中，痛风是中老年人的专利。①绝经后的女性女性绝经后，雌激素下降，雄激素上升，所以容易得痛风。②60岁后人老了之后，关节老化，再加上钙流失，软骨组织也减少很多，就这样，痛风开始欺负老年人了。05有痛风家族史的人06当过运动员的人这是因为运动员身体活动比平常人多，而且强度更大，这导致他们体内ATP的燃烧分解，以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快。 这样下来，体内生产的嘌呤更多呀，再加上很多运动员之前受过伤，更容易招来痛风07肥胖群体患痛风的原因除了与遗传因素有关外，与生活、饮食有着密切的关系，所以痛风又被叫做吃出来的疾病。预防痛风，一定要管住嘴，对于高尿酸血症及痛风患者而言，知晓怎么吃同样重要。得了痛风要吃低嘌呤饮食，这是广大痛风患者的共识。很多人认为，肉的嘌呤含量高，蔬菜嘌呤含量低，多吃蔬菜不吃肉就好了，其实这种认识是一个误区。蔬菜嘌呤含量低？大多数蔬菜都属于低嘌呤食物，但也存在特殊的情况，菜也不能乱吃。一些蔬菜嘌呤含量也并不低，例如芦笋、紫菜、香菇等，因此痛风患者除限制嘌呤含量高的动物性食物外，也要尽量避免食用这些含嘌呤较高的蔬菜。绝大多数的痛风都由高尿酸引起，而在早期是很容易能够发现，并且通过积极的治疗能够得到很好地控制！关于痛风，你应该知道更多！↓↓↓↓↓↓痛风患者应该养成良好的生活习惯干预行为和生活方式是痛风患者的第一张处方，贯彻于痛风治疗的全程。因此，建立合理的饮食和良好的生活习惯显得尤为重要。NO.1限酒、戒烟、规律饮食和作息：各种含酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒（白酒）。总体饮酒量男性不宜超过2个酒精单位/日，女性不宜超过1个酒精单位/日（1个酒精单位约合14g纯酒精）。NO.2避免的饮食：限制高嘌呤食物（肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁、羊肉、牛肉等），及富含果糖或蔗糖的食物。图片NO.3建议的饮食：鼓励摄入低脂或脱脂的奶制品（每日300ml）、足量新鲜蔬菜（每日500g或更多）、蛋类（鸡蛋每日1个）及低血糖生成指数的谷类食物，充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000mL。NO.4规律运动和体重管理：痛风常伴有肥胖、2型糖尿病、高脂血症、高血压病、动脉硬化和冠状动脉粥样硬化性心脏病等，临床上称代谢综合征。超重或肥胖的患者应缓慢减重达到并维持正常体重。适当的运动锻炼、控制体重对治疗痛风也至关重要。绝大多数的痛风都由高尿酸引起，而在早期是很容易能够发现，并且通过积极的治疗能够得到很好地控制！温馨提示如果出现痛风症状，请您尽快到医院就诊。平日里低嘌呤饮食，多吃蔬菜、水果等清淡的食物，养成良好的饮食习惯，预防痛风发生。美味当前，不要贪吃哦！！专家介绍芝敏肾脏内科主任主任医师医学博士 教授主治项目：痛风性肾病、急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急性肾损伤、慢性肾衰竭及糖尿病肾病、以及狼疮性肾病等继发性肾病的诊治。擅长领域：肾小球疾病的诊治、肾穿刺、肾脏病的诊治。坐诊时间：周一全天、周二全天、周四上午、周日上午荀康肾脏内科副主任医师 硕士擅长领域：熟练掌握肾囊肿穿刺抽液术、肾穿刺活检、腹膜透析管植入术、腹膜透析、血液透析、各种复杂的动静脉内瘘的建立、维护及相关并发症的处理、带涤纶套带隧道的血液透析导管植入术及更换术。擅长尿毒症患者血液透析血管通路的建立、并发症及疑难问题的处理。积累了2000余例动静脉内瘘成功手术病例。包括血液透析中心静脉临时置管,颈内静脉、股静脉带涤纶套带隧道血液透析导管植入术及更换术。前臂及高位自体动静脉内瘘成形术、动静脉内瘘瘤样扩张塑形术、动静脉内瘘闭塞取栓及再造术、假性动脉瘤切除术、动静脉内瘘转位术。在镇江市率先开展大隐静脉移植动静脉内瘘成形术，人工血管动静脉内瘘成形术，人工血管动静脉内瘘取栓术。坐诊时间：周三全天、周四下午、周五全天、周六上午

时间改变你，我们改变

虽然千百年来,人类追求青春面容的脚步从来没有停止过,但衰老依然以其固有的步伐向人们逼近。一般来讲，青春期过后，人的容貌渐呈老化状态，即表现为松垂、皱纹，只不过是人与人有轻重程度的不同。每隔五年，松弛速度成倍数递增。人，就是这样一天天老去的。25岁后胶原蛋白开始走下坡路。30岁后胶原蛋白以300-500mg/天的速度流失。面部以每年0.02cm的速度下垂，女性的下垂速度比男性快3倍。35岁后面容发生明显改变，眼睑沟、鼻唇沟、口角沟面部三八线逐渐显现，继而面颊松弛，腮部下垂，老态面容一天天呈现。热玛吉Thermage，帮你找回青春的自己！热玛吉的作用主要用于全面部皮肤组织松弛下垂、皱纹过多，肤质老化粗糙，重塑脸型曲线、有效提升眼周区及颈部组织松弛、下垂。面部抗衰除皱：深层皱纹、皱褶、额头纹、鼻唇沟提升、唇部皱纹、眉头皱纹、紧致颈部皮肤、消除双下巴、瘦脸型；眼部除皱：眼周纹、眼角鱼尾纹、眼袋、收紧眼周松弛皮肤；全身抗衰：背部收紧修型、腰腹塑形、臀部塑形、腿部塑形、去除蝴蝶袖、修复轻度妊娠纹。热玛吉的原理热玛吉是现在最新的抗老医美方法。热玛吉是一种采用射频技术，传导能量，激发体内胶原蛋白更新、加热深层皮肤，利用高温对真皮纤维层造成热损伤，受到刺激的细胞误以为组织受伤，就发出了求助愈合的信号，产生大量的胶原蛋白进行修复，达到紧肤去皱的目的。1）皮肤表面冷却2）射频电流穿过身体，真皮层产生热量3）温度到达65-70度时，让胶原蛋白变性，收缩四大特色☑FDA、CFDA认可FDA唯一认可用于上下眼睑的非侵入性治疗☑安全性良好超过10年以上临床治疗经验☑一次治疗效果立即可见，6个月内持续改善，效果可维持一年以上☑无停工期无需开刀或注射，接受治疗后可立即恢复日常生活4月24日热玛吉项目来苏州明基医疗美容科啦！来明基专业领域医生团队为您打造抗衰之旅，不再为不正规的操作治疗而担心。

扎心！13种癌症都偏爱同一类人

突如其来的疫情，给我们的生活按下了暂停键，也让我们开始思考：到底怎样活着？除了生死，别无大事，健康地活着，亲人好友在侧，已经是莫大的幸运......国人的健康大数据不容乐观1.6亿人血脂异常1亿多人患有高血脂2.7亿高血压人口9240万糖尿病患者2亿人超重或肥胖1.2亿人患有脂肪肝平均每10秒就有1个人罹患癌症平均每30秒就有1个人罹患糖尿病平均每30秒至少有1个人死于心脑血管疾病这样的大数据面前，我们还能独善其身吗？吃的太好，已经成为了全球最大的健康问题，每年死于肥胖的人，已经远超过饿死的人。由肥胖引起的疾病涉及全身各个系统、器官和组织，肥胖与代谢性疾病，如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等关系密切，肥胖还会引起高血压、心脑血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝、胆结石等。肥胖致癌！13种癌症与肥胖密切相关研究-1：研究人员统计了175个国家和地区的癌症数据，分析了14067894例癌症病例后，发现804100例（5.7%）的新发癌症病例和肥胖、糖尿病有关。研究-2：40岁前超重，与肥胖相关的癌症风险升高（男性升高16%，女性升高15%）。其中，女性的子宫内膜癌和男性的肾细胞癌、结肠癌的风险升高尤其明显，达到了70%、58%和29%。研究-3：平均BMI每增加1个单位，和肥胖相关癌症的风险就增加2%；体重每增加5kg，与肥胖相关癌症的风险会升高5%。研究-4：无论男女，处于肥胖状态的时间多一年，肥胖相关癌症的风险就升高4%；其中，男性结肠癌风险升高4%、肾细胞癌风险升高8%、胰腺癌风险升高4%、肝癌风险升高9%；女性绝经后乳腺癌风险升高2%、子宫内膜癌风险升高11%、结肠癌风险升高3%、肾细胞癌风险升高6%。研究-5：国际癌症研究机构身体肥胖工作组2016年的一份报告认为有足够的证据显示肥胖与以下13种癌症存在因果关联：乳腺癌（绝经后）、结直肠癌、子宫内膜癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、脑膜癌、多发性骨髓癌、卵巢癌、胰腺癌、胃贲门癌和甲状腺癌，虽然这些研究结论都很扎心，但我们还有个好消息要告诉你：减重，可以降低患癌风险。你到底胖不胖？你真的需要减肥吗？怎样减肥，才能保持不反弹？苏州明基医院代谢与减重医学中心在线问诊

一个令人悲伤的消息：肚子越大、脑子越小？

一场疫情，让大家宅在家的时间多了起来，不光厨艺见涨，小肚子也长了起来。可腹部脂肪堆积不只让你发胖，还会给健康带来“暴击”。近日，发表在美国《神经病学》杂志上的一项研究称，大肚子型肥胖容易导致大脑萎缩，影响人的智力和认知水平。肚子越大，脑子越小   这项新研究由英国拉夫堡大学运动与健康研究专家马克·哈默博士和伦敦大学学院的研究小组联合完成。他们分析了9652名40-69岁之间，平均年龄为55岁的参试者的健康数据，包括：体重指数、腰臀比、身体总脂肪量，以及大脑核磁共振成像扫描测得的大脑灰质体积等。   研究结果显示，随着腹部脂肪增多，大脑灰质会减少。也就是说，体重指数和腰臀比都超标的人群，大脑灰质（包含神经细胞的大脑组织）体积平均比健康体重人群少12立方厘米，脑容量相比正常人也较低，容易增加记忆力下降，脑萎缩和痴呆症的风险。    除此之外，英国剑桥大学的一项研究也证实，体重超标的人，大脑萎缩可能更严重，50岁肥胖者的大脑与60岁正常体重的人的大脑水平差不多。腹部肥胖的标准   判断腹部肥胖可用腰臀比例来衡量，即用腰围数字除以臀围数字(腰臀比例＝腰围÷臀围)后所得出的数字。    一般，男士的理想腰臀比例是0.9以下，女士的理想腰臀比例是0.8以下，超过标准就算腹部肥胖了，也就是常说的苹果形身材。腹部肥胖常见原因1.腰腹部堆积顺序靠前，脂肪堆积的顺序一般是：血液-器官-腰腹-臀部-四肢；2.腰腹部器官很多，器官堆积顺序靠前；3.长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留。   大肚子”比起全身肥胖或下半身肥胖的人危害更大。这种体型的人，身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围，医学上称为“中央肥胖”。   内脏脂肪很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，流往心脏、肺和动脉，从而诱发心血管疾病，因此这类人患心脏病、中风、糖尿病、高血压等疾病的风险都更高。随着疫情接近尾声、大自然开始复苏，无论为了美丽还是健康，减肥必须要提上日程了如何才能健康有效的减肥呢？   苏州明基医院一站式减重中心联合多学科专家团队为患者提供联合会诊，制定个性化治疗方案。健康管理师进行一对一健康指导，对患者进行全周期的健康监测。   减重门诊自2019年7月13日开设以来，通过医学干预帮助很多人减重成功、收获健康。1、外科减重手术代谢减重手术是针对严重肥胖患者唯一长期有效的治疗方法。据了解，苏州明基医院已经成功完成了近30例，术后3个月平均减掉了近70%的多余体重，并且他们的“三高”（高血糖、高血脂、高血压）也大幅改善，甚至停用了降压药、降糖药。2、内科药物减重减肥最关键的是“管住嘴，迈开腿”，针对很多太爱吃，又不想动的人。可以尝试这种方法：抑制食欲有一种药，可以帮助降低食欲，减少进食量。用过这种药物的个案普遍表示：“进食量明显少了，食欲也降低了，感到饥饿的次数远没有之前多了”。对于进食没有节制的胖胖，不妨借助这个“外力”来帮助减肥。减少脂肪吸收还有一种药物，可以抑制胰腺和胃脂肪酶的活性，能够减少30%的脂肪吸收，如果配合低热量饮食，会让你的减肥事业“事半功倍”~3、内科饮食干预减重这是一种“光吃肉就能减肥”的方法，专业名词成为“生酮饮食”，生酮饮食是一个脂肪高比例，碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食（需在医生的指导及检测各种血液指标的前提下进行）。肥胖是病，得治！关键是要找到适合自身肥胖特征的方法！寒冷的疫情期间，你一定答应了春天很多事情，现在，春暖花开，你开始行动了吗？！咨询电话：18344688601，0512-80838800-4053   地址：高新区竹园路181号苏州明基医院门诊二楼减重门诊文章部分内容转载自：生命时报

钟南山12个最新判断，信息量极大！

现在可以摘口罩了吗？无症状感染者有传染性吗？动物之间会传染病毒吗？全球疫情的拐点会在何时到来？带着这些问题，人民日报客户端记者奔赴广州，专访了中国工程院院士、呼吸病学专家钟南山。一、现在还不是摘口罩的时候现在还不是摘口罩的时候。现在国内外情况悬殊，中国由于采取了非常果断的措施，现在已步入疫情第二阶段，而其他一些主要国家还处在大暴发的第一阶段，且仍在向上攀升。这意味着人传人的几率非常高，确诊病例增加非常快。戴口罩仍是很重要的自我防护手段，现在就提出不戴为时过早。不过，在疫情不严重的地区，人少的地方或空旷场所，倒不见得必须戴。 二、武汉过关了，但还有下一关武汉解封了，我也很高兴。疫情暴发时，中央果断出手，对武汉城市交通进行管控，其他地方采取群防群治措施，是非常成功的，在疫情防控史上，这也称得上是一个壮举。接下来仍然面临两个考验。一个是如何边防控、边复工，另外一个是“外防输入”关。现在国外还处在疫情暴发高峰，一些跟国外交流密切的中国沿海大城市很容易被卷进去又出现部分疫情，还需要通过各种防控举措过关。 三、境外输入造成中国疫情二次暴发可能性小境外输入病例不断出现，会不会造成社区传播，引发我国疫情二次暴发？这实际上是两个问题，一是外来输入病例有没有传播，二是会不会在传播过程中暴发。境外输入病例传播的危险性肯定存在，特别是核酸检测阳性或已出现感染症状的病例，传染性比较强，会造成病毒传播。会不会造成疫情的暴发？估计可能性比较小。我国的群防群控一直下沉到社区，社区居民都有很强的自我防护意识，比如戴口罩、与人交往保持距离等，一旦有人出现发烧等症状，也能够快速报告或接受诊断，进而隔离。总体看，社区的传播危险性肯定存在，但中国出现疫情第二波大暴发的几率很小。 四、谈全球疫情拐点为时尚早从全球看，原来疫情的“震中”在欧洲，特别是西班牙和意大利，现在还包括德国、法国、英国。当前问题最大的是美国，最近这一周每天是以一两万例的速度在增加。所以，现在看拐点还早。到不到拐点，要看政府能不能出手进行强力的干预。其他国家有很多不可测的因素，所以现在让我预测全球拐点，就比预测中国的难得多。照目前这个形势发展下去，恐怕还需要两周。 五、中国无症状感染者比例不会很大无症状感染者不会凭空产生，通常会出现在两个群体：一是在疫情相对严重的地区，暂时还没有表现出症状、但可能已经被感染的人。另一个是确诊病例的密切接触者。他们占的比例还是比较少的。无症状感染者也有两个概念，一类是开始没有症状，但后来会逐渐发展到有症状，这类是肯定有传染性的。另一类是最近我们发现的，在相当长的观察过程中始终没有症状，但核酸检测阳性。这类的传染性，我们正在研究。但根据新冠病毒的特性，一旦出现症状，传染性就比较强，所以将他们作为一组人进行隔离观察，这样的战略是对的。 六、复阳患者大多不传染所谓的“复阳”，大多数应是核酸的片段而不是病毒本身。需要注意两种情况，第一种是患者本人是不是复发，假如患者产生很强的抗体，一般不会再感染。至于复阳患者会不会传染给别人，则需要具体分析。一般来说核酸片段没有传染性。一些学者曾经对复阳患者的咽拭子及分泌物进行培养，没有培养出病毒。  还有一种很少的情况，病人原本就有很多基础病，只不过症状改善了，并没有完全康复，这些病人不能排除有传染性。总体而言，复阳患者带不带传染性，我个人不是太担心。七、新冠肺炎流感化尚无充足证据新冠肺炎会不会像流感一样长期存在？这是一派的观点。到现在来看，还没有充足证据。除非病毒传播出现这样的规律：它的传染力仍然较强，但病死率越来越低，在这种情况下，有长期存在的可能。我们现在需要进行一个长期的观察，掌握充分的数据、案例，才能够得出类似这样的看法。在现在的情况下，我不认为这种预测会是现实。 八、动物间传播现在下结论太早狗、猫、老虎等一些动物核酸检测阳性，究竟是污染造成的，还是感染的，有待观察。有些动物身上原本就带有一些病毒，不一定有症状，也不一定会传染。现在就认为这些动物身上的新冠病毒既能传染人，又能传染动物，而且都能致病，结论下得太早了，一般来说我不会那么看。 九、还没有特效药，但发现一些有效药 我们现在试验的一些药物，比如氯喹，实验结果肯定是有效的，我们正在总结，可能很快要发表出来。还有一些中药，比如连花清瘟，我们不仅做了离体实验，还在P3实验室（即生物安全防护三级实验室，编者注）发现，它抗病毒作用不强，但抗炎症方面表现突出，有关实验结果不久之后也会发表。此外还有中药血必净，它的主要成分包括红花、丹参、赤芍等，用于活血化瘀，对重症病人的治疗初步看也是有效的，我们现在也在总结。  十、疫苗不会很快上市 真正终结疫情，疫苗挺重要的，现在各国都在以最快的速度研发。但我不认为疫苗三四个月时间就能做出来。此外，根据抗击“非典”的经验，去掉中间宿主，也能阻断疫情的传播。目前，我们还不知道新冠病毒的传播链是怎么样的，搞清楚之后切断也很重要。把全部希望放在疫苗上，其他方法一概不管，是消极的。而且疫苗出来后，也不可能一下就非常完善，易感人群可打，但没必要全部人群人人都打。 十一、群体免疫是最消极的做法 对待疫情最为消极的做法就是所谓的群体免疫，这是一百多年前的思路了，那时人类没有什么办法，只能任由病毒感染，感染后活下来的人自然获得抗体。现在再用这种方法应对新冠病毒我不赞同。在过去一百多年里，人类取得很大进步，有很多办法预防，不需要再用自然免疫、群体免疫。 十二、中国抗疫最值得分享的经验是执行力中国战“疫”主要采取了两大措施：一是对暴发地区进行封堵，阻断传播；二是基层群防群治，也就是联防联控。现在防控的核心也是两个，第一是保持距离，第二是戴口罩。所以，最可分享的经验是执行力。很多国家的医疗水平、技术实力比我国高得多，之所以在疫情面前措手不及，就是因为没有思想准备，也没有果断采取相应措施，导致不少一线医务人员感染，而这道防线一旦垮掉，会很容易失控。

一包方便面干掉1.5天盐摄入量！你常吃的食物中到底藏着多少盐？

高盐，全球范围首要饮食风险因素，是导致高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病高发的原因之一。原发性高血压人群中，盐敏感者高达60%左右。该吃多少盐？世界卫生组织推荐的食盐量上限<5g实际吃了多少盐？调查显示中国人目前每日食盐量为10.6g怎么不知不觉就吃掉这么多盐呢？01包装食品含多少盐？多数正规食品包装袋上均会标注食品营养成分表，对于“限盐”来讲需重点关注“钠”这个数值。如果你看到食品中钠含量超过120mg/100g或100ml，就需要重点关注了！（据食品安全国家标准预包装食品营养标签通则GB28050—2011要求）大家不妨对照成分表计算下常吃的包装食品：393mg钠=1g盐大家日常计算可以400mg钠≈1g盐举几个例子：1包方便面含盐7.8g某品牌方便面，每桶质量为143g，含钠量2967mg，计算后每桶含盐量约7.56g！每袋质量含钠量为3064mg，计算后每袋含盐量为7.8g！如果每桶/袋面放入全部调料并全部吃完喝完，一顿胜一天……1大包虾片含盐1.36g超市内某品牌虾片的含盐量：小包7g，每包含0.12g盐中包40g，每包含0.68g盐大包80g，每包含1.36g盐1盒饼干含盐1.24g某品牌饼干每盒116g，含钠量为420mg/100g，每盒含盐量为1.24g。02常见的天然“藏盐”食品很多生鲜食物也是“高盐种子选手”，最为典型的就是各种海产品：海鱼、海虾、生蚝、海带等及其加工品：虾皮、虾干、海参干、鱼干、紫菜、海苔等。1斤海虾含盐15g100g虾的含钠量平均为165mg，那么吃了一斤虾不加任何调料的情况下，就已经摄入了2g盐！如果是海虾可能含量更高，可达1208mg/100g（1斤500g相当于摄入15g盐）；1斤螃蟹含盐2.5g螃蟹的含钠量约为200mg/100g（1斤/2.5g盐），1斤生蚝含盐3.4g生蚝为270mg/100g（1斤/3.4g盐）1小包海苔含盐2g海苔900mg/36g（1小包36g的海苔大概含有2g盐）注意，不是说完全不能吃，而是要注意控制量。02自制的“高盐”食品1两泡菜含盐2g无论是中国东北著名的酸菜、农家酱、红肠，还是风靡日韩的泡菜（含钠量可高达1700mg/100g，即每两约含2g盐）。很多自制小吃均隐藏大量的食盐，且无法计量清楚。一日三餐可适量摄入，不可贪吃。很多时候大家会发现，食物包装上并没有营养成分表，这是怎么回事？并不是因为不是正规厂家生产，而是前文提到的营养标签通则豁免了一部分食物的营养标签：大家也可以注意看下配料表，如下图为某猪肉脯的配料表部分截图，可以看到明显含钠配料——食用盐。配料表中列有食盐、味精、鸡精、谷氨酸钠、碳酸氢钠、鱼露、蚝油、酱油、豆瓣酱、沙拉酱等配料的食品，就需要仔细考虑了。少吃盐的小窍门1条件允许可以选择低钠盐，通过钾、镁等离子替代钠，获得咸味的同时可以减少30%钠摄入又补充了其他有利元素。（对于高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能不全患者或服用血压药的高血压患者来说，食用代盐有血钾过高的风险。）2好物推荐——限盐勺，勺上有刻度。家里没有限盐勺的，还可以使用去了胶皮的啤酒盖、酱油、醋瓶盖等，刚好是中国营养学会建议的6g左右，若想进一步减少，就装得稍微不满些，约5g左右。3掌勺者要记得快出锅前再加盐，这样少放点也不会影响味道，放得早盐把菜里的水分腌出去，咸度降低，导致用盐过多。4借助食物本身的鲜味，香菇、西红柿、洋葱、辣椒、海米、紫菜等本身带有鲜香味，烹调时可以少放盐甚至不放盐。5不放鸡精、味精等同样高钠的调料，适度摄入豆瓣酱、泡菜、咸菜等高钠辅食，烹饪时适当用葱姜蒜、醋，喜辣者适当调以辣味代替咸味，维持食物美味口感。6吃加工食品，要仔细留心食物营养成分表。1000mg钠≈2.5g盐，大家可以大致计算下！7减少在外用餐或减少外卖。如果没有那么多时间自己烹饪食物，建议可以要求饭菜低盐低油。低盐的一日三餐什么样？8可以不用盐的早餐：杂粮粥、鸡蛋饼、牛奶配燕麦、水煮蛋、苹果香蕉等水果、黄瓜西红柿等蔬菜~~9尽量少用盐的午餐和晚餐：烹饪自带纤维的香菇、西红柿、洋葱、辣椒、海米、紫菜等食物，适当用葱姜蒜、醋或者喜辣者适当调以辣味代替咸味，维持食物美味口感。转载自：哈特瑞姆心脏科普，作者：周杨

“明人不说暗话，我想割双眼皮！”

眼睛是心灵的窗户，一双漂亮的眼睛可以给人带来精神和生活上无比自信和美的享受。眼部整形美容有着极大的性价比，明基眼博会是专门为各位爱美女士提供给的眼部整形美容专场，包含了让眼部更青春美丽的所有项目。眼博会主推项目，性价比之王——双眼皮手术想让眼睛变大变得更有神的方法，除了我们熟知的双眼皮手术外，能一秒想到的办法就是开眼角手术了。小编来给大家科普一下有关双眼皮和开眼角的基本常识，双眼皮手术根据手术操作方法可以分为：埋线双眼皮、定点双眼皮、全切双眼皮。而开眼角根据术试的部位可以分为开外眼角和开内眼角，大多数眼综合都需要搭配两种术试一起做，但是双眼皮手术一定要搭配开眼睛手术吗？首先，我们要知道的是，双眼皮可以解决一大部分的眼部美学问题。比如单眼皮眼皮较厚，睫毛下垂，显得眼睛较小，目光呆滞，缺乏生气。而双眼皮从视觉上增大了眼睛的轮廓，增添了眼的立体感，让眼睛显得较大，还有使睫毛上翘的作用，给人一种生动灵气的感觉。但是，单独的进行双眼皮手术并不能解决所有的眼部问题，搭配开眼角是一种很妥帖的方法，并不是所有的双眼皮手术都要搭配开眼角。这要看自己的眼部基础条件，接下来就和大家说说什么样的眼部做双眼皮的时候需要搭配开眼角。开眼角手术任何手术都有适应的人群，开眼角也不例外。哪些宝宝们适合做开眼角呢?内眦赘皮较严重一般是内双或者单眼皮的人会存在的问题，不过如果是轻度的话是不需要开的。眼睛过圆眼角较圆的单眼皮不开眼角只能获取一双隐双的双眼皮，而开眼角结合双眼皮则增长了睑裂，增大了眼睛外形，增加了眼睛在面部中的比。两眼距离过宽两眼距离过宽的眼睛，开眼角后，眼部在五官及面部比例关系发生改善或改变、构建了五眼法则，使两眼间距缩短，达到视觉上的美观。眼型下垂如果是眼型下垂的宝宝，双眼皮+开眼角后调整了眼部的外形轮廓，内眼角角度变小，上睑缘走势顺畅更美观。有上面说的几种情况的宝宝们，想要通过做双眼皮手术达到变美效果，就一定要做开眼角手术。做双眼皮就是为了让自己的眼睛更大更漂亮，双眼皮手术要不要开眼角，也是根据自己的眼部情况来决定的，所以，不要纠结到底要不要开眼角，你的眼部情况已经给你做好了决定。明基综合美眼术——精致美眼、动人心弦详情咨询18051090192（微信同号）明基美眼专家吴杰 硕士研究生技术派 实力派苏州明基医院  美容外科（整外）专家 台湾抗衰老医学会 客座专家大韩美容外科学会（KSPRS）交流医师中国医学会整形分会 颌面部整形专家中国整形医生协会  会员整形外科十余年临床经验，多年公立医院整形科工作经历，师从上海第九人民医院整形外科颌面整形大咖韦敏教授。多次参加国内美容外科学术会议，参与撰写了多篇美容外科专业论文。具有国际化的审美理念及眼界，擅长复杂难度较高面部轮廓塑形、在眼部美容方面有独到见解，手术以精细、美观著称。擅长项目：面部五官精雕(颌面整形、精致双眼皮、祛眼袋、眼周美化、3D综合隆鼻术)、自体脂肪移植填充术、微整注射类、线雕颌面部提升等。

体检查出了脂肪肝，我该怎么办​？

说到脂肪肝，我们都很熟悉，因为有太多的人有不同程度的脂肪肝。C先生谈及脂肪肝的时候，忿忿地说到：我小学第一次体检时就发现有脂肪肝了，后来每次体检，都是脂肪肝，谷丙转氨酶、谷草转氨酶，每次都是超标，哎！可是我滴酒不沾啊！不喝酒也会得脂肪肝非酒精性脂肪肝这一诊断最早在1980年被提出，时至今日，非酒精性脂肪肝已经成为全球爆发人数最多的肝脏慢性疾病，相比于糖尿病、高血压，非酒精性脂肪肝是被严重低估的重大健康威胁。   你的肝脏可能比你的身材更“胖”非酒精性脂肪肝的全球患病率高达25%，而在我国，非酒精性脂肪肝的患病率为20%~30%左右，也就是说，每4个人当中就有1个会得非酒精性脂肪肝。好好的脂肪怎么就变成脂肪肝了？肝细胞会产生一种叫做载脂蛋白的载体，负责把脂肪从肝脏中转运出去，正常情况下，脂肪数量和载脂蛋白的数量相当，脂肪能够顺利地被运输出去，而当脂肪数量增多时，载脂蛋白运不过来，于是就把多余的脂肪存在肝脏，随着脂肪越堆越多，需要更多载脂蛋白的时候，肥胖、糖尿病、高血脂伴随胰岛素抵抗的出现，让情况更加恶化，脂肪运输困难、载脂蛋白合成减弱，导致肝细胞被脂肪侵占，于是，肝脏“长胖了”。男性比女性更易得脂肪肝体重越重越肥胖，越容易得非酒精性脂肪肝，而男性比女性更容易得病。从脂肪肝到肝癌，只有4步在非酒精性脂肪肝的患者中30%会出现肝炎，而长期肝炎者30%最终会发展成肝硬化。我的姑父就是肝癌去世的，一想到我的脂肪肝，我晚上就睡不着，我每年要体检两次，因为我害怕，我怕我和姑父一样，我只希望肝指数什么时候能正常，C先生悠悠地说到。逆转脂肪肝，减肥，减肥，减肥！减肥是治疗非酒精性脂肪肝的主要方法减肥可以逆转脂肪肝，使肝功能恢复正常，还能改善胰岛素敏感性。一般BMI至少要降低5%，才能减少肝脏的脂肪含量；减少5~10%，才能减轻肝脏的炎症。注：BMI即身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（㎡）救命稻草当从一个纪录片中了解到减重手术，C先生仿佛找到了救命稻草。我不是不想减肥，但是减不下来啊！我试过几天不吃饭只喝水、买过代餐、去健身房买过私教课，一点用都没有！我想好了，做手术，你给我安排最快的手术时间，我假都请好了，一分钟都不想再等了！第二天，C先生入院做术前检查，第三天上午，在减重团队的默契配合下，C先生的袖状胃切除手术顺利完成。我的转氨酶居然正常了！术后第四个月，C先生的体重从107.3公斤下降到84.7公斤，体脂率从32.1%下降到26.0%，内脏脂肪等级从14下降到9，谷草转氨酶和谷丙转氨酶都已经恢复正常，脂肪肝从重度转为轻度。脂肪肝患者应该怎么办？C先生为了对抗脂肪肝，最终选择了减重手术，但并不是所有的脂肪肝患者都要做减重手术，科学减肥才是治疗非酒精性脂肪肝的主要方法！单纯性脂肪肝患者在日常生活中除了要减重，降低体脂率，均衡饮食，多运动以外，还要做到这些：1、重视肠道健康注意饮食以及肠道的健康，防治便秘，多吃蔬菜、膳食纤维，预防肠道排泄废物中的“毒素”对肝细胞的“二次打击”；2、不要乱吃药物脂肪肝的药物治疗常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、甘草酸制剂等，应在医生的指导下正确选用；3、应对胰岛素抵抗胰岛素抵抗是脂肪肝的一个重要原因，通过减重、控制饮食来增加胰岛素的敏感性；4、定期复查一般每半年复查一次B超和肝功能，以及血常规、血脂、血糖等，监测病情的发展。得了脂肪肝，牢记这几个指标脂肪肝是否发生了肝损害最为重要的指标：1、谷丙转氨酶：是最优先关注的指标，它的升高说明已经发生了肝损害；2、谷草转氨酶：它的升高同样提示发生了肝损害；3、谷酰胺转肽酶：经常伴随着前两者一起升高；这几个指标并不是脂肪性肝炎的特异性指标，但要记住一旦发现它们升高，就一定要去医院就诊。代谢与减重医学中心提醒您：肝脏“长胖”，一定要重视，该减肥的减肥，该运动的运动，定期体检别偷懒~~

360°守护您的健康，这项高科技精密检查项目您知道吗？

此次新型冠状病毒来势汹汹，让所有人再次认识到健康的宝贵。苏州明基医院健检中心为了能够360°守护客户健康，特推出PET-CT买赠活动。凡购买我院PET-CT体检项目（7000元），均赠送“防癌筛查专项套餐”（价值2060元）。此活动有效期为2020年4月8日~6月8日，最终解释权归苏州明基医院所有。咨询电话：0512-80838800-5599/5533/5522赠送套餐项目明细如下：何为PET-CT？正电子发射计算机断层显像PET-CT将PET与CT完美融为一体，由PET提供病灶详尽的功能与代谢等分子信息，而CT提供病灶的精确解剖定位，一次显像可获得全身各方位的断层图像。具有灵敏、准确、特异及定位精确等特点，可一目了然的了解全身整体状况，达到早期发现病灶和诊断疾病的目的，堪称“现代医学高科技之冠”。PET-CT临床主要应用于肿瘤、脑和心肌等领域重大疾病的早期发现和诊断。哪些人需要做PET-CT?疑似恶性肿瘤----明确诊断；确诊恶性肿瘤----精确临床分期，以便科学制定治疗方案；发现转移灶----寻找肿瘤原发灶；恶性肿瘤术后、放、化疗后----评估疗效；肿瘤治疗后----监测转移、复发；放疗前勾画靶区----制定精准治疗方案；寻找癫痫灶；高端体检（有肿瘤家族史和不良生活习惯）PET-CT怎么做？1.携带好自己的相关资料：比如CT片、核磁共振片、B超、病理报告、肿瘤标志物等各种检验报告。2.检查前禁食4-6小时、禁饮含糖饮料和禁静脉滴注葡萄糖液，可以喝水；糖尿病人正常服用降糖药，以免因血糖过高而影响检查时间及效果。如果需要使用某类药物，用药前需跟医生先沟通。3.注药前需饮水500ml；进检查室前还需饮水500ml左右。4.检查者在注射显像药物后，应该保持安静、不要走动，尽量避免与人交谈，需要休息40-60分钟后方可进行检查。5.进入检查室时，受检查者应该除下身上所戴金属饰物和手机等。6.扫描时间大约15分钟左右。一般情况下，恶性肿瘤患者、脑部和心肌有过重大疾病的患者，可以做PET-CT检查。

2020年苏州明基医院招聘日再度火热开启，欢迎推荐报名

苏州明基医院是经国家卫健委及商务部批复建设的国家三级综合性医院。于2013年5月12日正式运营，为苏州市（姑苏区、高新区、工业园区、相城区、吴中区、吴江区）医保定点医院、苏州市跨省异地就医直接划卡结算定点单位，常熟职工基本医疗保险转诊医院，苏州市特殊儿童康复服务定点机构，泰康人寿保险、中国人保财险等近40家国内外保险定点直赔医院。一期建筑面积16万平方米，为医疗用地，总投资15亿人民币，床位设置1500床，目前卫健委审批开放床位800张。二期规划占地面积12万平方米，为医疗研发用地。开业至今，医院获得了广大病患的一致认可，苏州市90%以上的日籍、台籍外商选择在我院就诊。2019年，日门急诊数约为1800人次，月出院人数将近2000人次，年手术人次约7000台，总诊疗人次约为55万人次。JOINUS现因医院发展需要，面向全国招聘卫生专业技术人才，热情欢迎有兴趣加入明基医院的医学院校学生、各科各级医师报名参加！苏州明基医院·国家卫生部及商务部批准建设的国家三级综合性医院1500床规划员工1000+·国家级胸痛中心认证单位·国家住院医师规范化培训协同基地·6大特色医学中心（心脏、卒中、创伤急救、微创、肿瘤、妇幼）·亚太内视镜减重暨糖尿病手术分中心·国家神经系统疾病临床研究中心神经系统疾病专科联盟成员单位·中国胆石病防治专科医联体（联盟）会员单位·苏州明基医院﹒哈特瑞姆心脏医生集团心脏病一站诊疗平台·台湾陈国鼎教授唇腭裂及颅颜中心·医保定点医院、跨省异地划卡结算指定医院·中国人保财险直赔定点医院·南京医科大学附属医院·高雄医学大学实习基地·长庚大学学习基地·苏州大学研究生工作站·“空中120”紧急航空医疗转运服务·2019年5月24日，丁香园联合麦肯锡发布【2018年度中国医疗机构最佳雇主】榜单，苏州明基医院再度蝉联：【最佳雇主全国民营医院十强】，并一举囊获“基础设施”、“服务质量”、“工作环境”、“薪酬福利”、“文化情感”、“晋升发展”全部六个单项大奖！报名方式网站报名：扫描下方二维码，填写报名表成功提交（温馨提示：本次招聘日为医师专场，不接受护理及医药技报名）2.报名截止日：2020年4月30日24:003.活动最终解释权归属明基医院 福利待遇社保公积金五险一金（医疗、养老、工伤、生育、失业、公积金），全额足缴基数高，最高达苏州市封顶基数，入职当月即缴纳。带薪休假优于法定年休假，额外增加院方福利假，最多达20天。各项补助餐饮补贴、交通补贴、结婚礼金、生育礼金、丧葬慰问金、住院探视金、旅游活动金补助。基本福利生日/端午/三八/中秋/年终礼品、年度健康体检、中秋晚会/年终庆典等福利活动。生活住宿提供员工公寓、交通班车。联系方式及地址面试时间：根据疫情防控情况，具体面试时间，会以短信或邮箱方式通知联系电话：人事科吴老师0512-80838800-4155（周一至周五08:00-17:00）医院地址：苏州市高新区竹园路181号交通方式火车：地铁2号线至广济南路站，换乘1号线至玉山路站2号出口 地铁：地铁直达玉山路站2号出口特别提醒凡报名“招聘日”活动者，请务必于活动当天，携带纸本简历（含各项证书复印件，应届生需加附成绩单复印件）及黑色水笔至活动现场。笔试采用手机线上答题，请准备足够电量，谢谢！

减重手术的那些流言

用外科减重手术来减肥，在国内仍然很难被普遍接受。在美国，每年要做28万~30万例减重手术，而国内1年的手术量刚刚超过1万例。——李威杰教授（明基医院代谢与减重医学中心院长）在很多人的观念里，肥胖并不是一种疾病，即便是疾病，也是内科疾病，更愿意接受药物来减肥，而用外科手术来减肥，很多人还是很抵触。——毛忠琦教授（明基医院代谢与减重医学中心执行主任）时至今日，减重手术已经成功发展了60多年。目前，国内开展的减肥手术主要有两种：腹腔镜下袖状胃切除术和胃旁路手术。袖状胃切除手术袖状胃切除术就是很多人说的“缩胃手术”，通过沿胃小弯侧制作一个袖状胃，利用其容量限制作用和胃的内分泌调节机制达到减重、缓解或治疗肥胖相关合并症的效果。胃旁路手术胃旁路手术就是把胃隔成大小两个部分，再将小肠绕道，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，已达到双重效果。一位胖胖回忆手术经历时，这样说道：“手术感觉就是睡一觉，不疼，醒来我已经被推回到病房了，也没有想象中那样全身插满管子，我是上午做的手术，到了傍晚，我就下地溜达了。”减重手术的那些流言很多人不能接受减重手术，其实是对减重手术有很多误解。01胖一点而已，没必要做手术没有“健康的胖子”！肥胖不干预，危害难以想象。肥胖就好比，一个人背了两个自己生活，身体的各个器官都在“负重前行”，而对于中国人，问题可能更严重！相对于西方人屁股大、腿粗的体型，中国人肥胖的特点是肚子大，腰背部的脂肪堆积更为严重，相比皮下脂肪，内脏脂肪的危害更大。“肥胖增加了很多疾病的患病风险。实际上，每个器官和系统都能有可能被累及。”——李威杰教授“减少5%-10%的体重就可以减少很多与体重相关的问题，如糖尿病、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征，多囊卵巢综合征等。”——毛忠琦教授人的体重有一个调定点，只要调定点正常，我们的体重也能维持在正常范围。对于中重度肥胖患者而言，不健康的生活方式，他们的内分泌代谢也出现了紊乱，他们的体重调定点已经高得不正常了，很难再通过生活方式的改变来降低体重，对他们而言，代谢减重手术也许是唯一的出路。手术能够降低他们的体重调定点，最终达到理想的减肥效果，并长期维持下去。当BMI超过37.5，女性只有千分之七、男性只有千分之三~四的人能通过饮食、吃动平衡减肥成功，代谢减重手术几乎是唯一的减肥途径。注：BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方02减重手术≠吸脂吸脂和减肥完全是两个概念，吸脂主要是通过负压原理，用专业的吸管通过皮肤小切口插入皮下，将脂肪吸出，而减重手术是通过胃肠道的“改建装修”，以减少胃的容量，降低饥饿素的分泌，纠正代谢异常而达到减脂的效果，减重效果可以长期维持，通常在减重术后的一年内，就可以减去80%的多余体重。03手术安全吗？减重手术的安全性已经得到了很多科学研究的证明，2017年发表在美国《克里兰夫医学杂志》的研究表明，减重手术安全性优于阑尾切除，并发症的发生率和死亡率甚至比阑尾切除还要低。另外，国内患者的临床资料表明，减重手术能够让患者在肥胖相关并发症方面受益，减重手术后代谢综合征（2型糖尿病、高血压、高血脂、多囊卵巢综合征、呼吸睡眠暂停综合征等）能够很快得到缓解或治愈。04术后再也不能好好吃饭了？很多人认为，做了减重手术把胃切了一大半，以后就只能喝粥，再也能好好吃饭了。其实，减重手术最大的改变是我们的饮食习惯，不能和手术前一样“狼吞虎咽”，在术后的前2~3个月，我们需要经历一段饮食过渡期，过了这段过渡期，就可以恢复正常饮食了。而且我们的管理师、营养师会一直陪伴，指导术后的饮食、运动等各方面，保证手术的安全性和手术效果。专业化、标准化的减重手术是关键，“健康、拥有高品质的生活”是胖胖们愿望，而将患者利益最大化、降低手术风险、并发症最小化，一直是我们的目标。——明基医院代谢与减重医学中心谁适合做减重手术“适合手术的人群BMI通常要大于27，如果BMI在27和30之间，同时有严重的代谢综合征，比如糖尿病、高血压、高血脂、呼吸睡眠暂停等，建议手术。当BMI超过30，我们通常比较建议手术，因为手术会降低他们未来代谢综合征的发病几率，延长他们的健康寿命。对于需要借助手术来治疗糖尿病的患者，我们会计算患者的ABCD分数，根据已有的大数据库，我们还会精准预测个案术后心血管疾病风险的改善，为每一位个案提供精准化的减重治疗。”——李威杰教授

家长自述：为什么我的孩子和别人不一样？

有这样一群特殊的孩子，他们有语言却不愿与你交流，有行为能力却不愿与你互动，有视力却不愿与你正视，有听力却不愿听你诉说。他们喜欢把自己关闭在“小黑屋”中，仿佛天上的星星无法触摸，他们是患有自闭症的“星星的孩子”。4月2日是世界自闭症关注日今天，让我们试着走进他们的世界看一看有人说，他们是异类，生活在自己的空间里，像天外来客，和这个世界格格不入；也有人说，他们是天才，因为爱因斯坦、梵高、牛顿这些天才都曾有过怪异的行为，放到现代来看，极有可能是自闭症。从医学的角度来看↓  ↓  ↓自闭症（Autism）是一种神经发育障碍，表现为受损的社会交往、语言和非语言沟通以及有限的兴趣和重复的行为。在我国，自闭症患病比例为6~9:1。其核心症状为社会互动和沟通障碍、兴趣狭隘以及刻板行为三个方面同时具有本质的缺损，一般三岁以内就有表现。因为误区，有人认为自闭症儿童是天才，不需要特殊支持；因为误区，自闭症儿童被拒绝入学。对自闭症的误区如此之多，不但成为文明社会的不和谐杂音，而且人为加大自闭症孩子们融入社会的障碍。自闭症孩子的核心症状是社会交流障碍、行为和兴趣刻板狭窄，他们最大的障碍就是融入社会，而公众的误区使他们融入社会难上加难。如何早期识别孩子是否患有自闭症？早期有“五不”行为标志01不（少）看：指目光接触异常，ASD患儿早期即开始表现出对有意义的社交刺激的视觉注视缺乏或减少，对人尤其是人眼部的注视减少，有研究表明最终诊断为ASD的患儿在24月龄时对于人眼部的注视时间仅为正常儿童1/2，有些ASD患儿即使可以对话，但是面对面注视仍然不正常。02不（少）应：包括叫名反应和共同注意（JA）。幼儿对父母的呼唤声充耳不闻，叫名反应不敏感通常是家长较早发现的ASD表现之一。03不（少）指：即缺乏恰当的肢体动作，无法对感兴趣的东西提出请求。ASD患儿可能早在12月龄时就表现出肢体动作的使用频率下降，如不会表示需要、摇头表示不要、有目的的指向、手势比划等。04不（少）语：多数ASD患儿存在语言出现延迟，家长最多关注的也往往是儿童语言问题，尽管语言发育延迟并非ASD诊断的必要条件，其他发育行为障碍也多表现有语言发育延迟，对于语言发育延迟儿童务必考虑ASD可能。05不当：指不恰当的物品使用及相关的感知觉异常：ASD患儿从12月龄起可能会出现对于物品的不恰当使用，包括旋转、排列以及对物品的持续视觉探索。比如将小汽车排成一排，旋转物品并持续注视等。言语的不当也应该注意，表现为正常语言出现后言语的倒退，难以听懂、重复、无意义的语言。自闭症的治疗原则1、早发现，早治疗。治疗年龄越早，改善程度越明显。2、促进家庭参与，让父母也成为治疗的合作者或参与者。患儿本人、儿童保健医生、患儿父母及老师、心理医生和社会应共同参与治疗过程，形成综合治疗团队。3、坚持以非药物治疗为主，药物治疗为辅，强调家庭干预的综合化治疗培训方案。4、治疗方案应个体化、结构化和系统化。根据患儿病情因人而异地进行治疗，并依据治疗反应随时调整治疗方案。5、治疗、训练的同时要注意患儿的躯体健康，预防其他疾病。6、坚持治疗，持之以恒。专家提醒苏州明基医院儿童保健科主任刘晓瑛介绍：儿童心理行为发育问题已纳入国家基本公共卫生项目，穿插在每个孩子的常规体检中，一旦发现任何一条预警征象阳性，提示有发育偏异的可能。由于在儿童心理发育问题预警时多为家长叙述，存在一定主观性，所以建议0-3岁儿童每年进行一次标准化的发育筛查，由相关的专业医生进行评估，可与ASD相关量表同时评估，做到早期发现，确诊后早期干预。苏州明基医院增设儿童孤独症门诊门诊时间：每周一、周二、周五、周六全天挂号方式①拨打电话：0512-80838800进行预约②至苏州明基医院官网、微信公众号进行预约③至“苏州卫生12320”公众平台进行预约④“好大夫在线”平台预约挂号⑤如网络预约号已满，您也可直接到院进行现场挂号