苏州明基医院护理部开展2022年N0-N1级护理人员穿脱防护服竞赛

为进一步落实疫情防控工作，提高护理人员防护意识和技能，苏州明基医院护理部组织开展2022年N0-N1级护理人员穿脱防护服竞赛。本次竞赛包括理论和操作两个部分，共有来自临床一线科室的25名年轻护理人员参加。首先，护理部教育督导范茂萍向参赛人员介绍了本次活动的宗旨：疫情当下，只有做好个人防护才能更好地在医院及社区核酸采样工作中发挥作用，才能更高效地为人民服务，希望通过此次竞赛，提升全员防护意识，强化防护知识，做到精准防护！随后比赛开始，大家30分钟内完成了疫情理论知识答题后，正式进入操作篇，每一位选手都是有备而来，以饱满的热情、紧张而熟练地进行防护用品的穿脱，评委老师对每位选手的准备、防护意识、操作熟练程度、操作步骤规范性等多方面进行综合评分。操作结束后，评委老师就比赛中出现的共性问题给予了点评和纠正，希望大家把今天的操作之严标准融入今后的疫情防控工作中，时刻起到表率作用，带动身边每一个人提升防护意识及技能，直至战胜疫情！最终，经过激烈的角逐，比赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名及优胜奖四名，并现场进行了表彰和颁奖。最后，范督导点评道：常态化疫情防控期间，举办此次护理人员穿脱防护服竞赛，对提高护理人员的职业安全防护意识，在日常工作中做好个人防护，规范处置程序有着重要意义，为更好地打赢疫情防控战、最大限度减少职业风险打下坚实基础。通过此次比赛，进一步规范了医务人员防护用品的穿脱流程，提高了科学防护意识，达到了以赛促学、以赛促练的预期目的！

胆结石危及生命，窦春青副院长团队精准+微创治疗令患者化险为夷

近年来随着人们饮食、生活习惯的改变，胆囊结石发病率不断升高。胆总管结石是胆囊结石的常见继发疾病，治疗不及时或治疗方法不恰当可引起梗阻性黄疸、急性化脓梗阻性胆管炎或急性胆源性胰腺炎，严重时危及生命。苏州明基医院肝胆胰脾外科在窦春青副院长的带领下，与麻醉科密切协作，形成了规范的加速康复临床路径（ERAS），以减轻患者术后心理和生理的创伤应激反应，从而达到快速康复的目的。胆道疾病微创手术患者可实现术后全程无痛、术后6小时饮水并下床活动、次日进食，腹腔镜胆囊切除患者术后24小时内可达到出院标准。病例分享（一）腹腔镜、十二指肠镜、胆道镜三镜联合精准微创治疗患者为87岁高龄女性，因急性右上腹痛伴皮肤巩膜黄染入院，既往有阵发性房颤病史。入院化验检查提示：1、胆囊结石伴胆囊炎2、胆总管扩张，直径15mm，十二指肠憩室3、波动性黄疸，肿瘤标记物CA19-9187.84U/ml4、CT及MRI检查不排除胆管下端肿瘤的可能性术前讨论肝胆胰脾外科窦春青副院长团队接诊后，准确分析病情，与患者及家属沟通后，迅速确定了腹腔镜、十二指肠镜、胆道镜三镜联合的微创手术方案。基于患者高龄高危及对快速康复的需求，麻醉科张建欣主任带领团队全程保障，手术得以顺利实施。手术经过先行十二指肠镜检查，见十二指肠降部憩室，乳头开口于憩室内，可见胆汁流出，未见肿瘤；继而行腹腔镜下胆囊切除；胆道镜探查并取出胆总管内多个结石，见乳头形态良好，排除胆总管下端肿瘤。微创可视化操作最大限度地保证了手术的安全性和彻底性手术总耗时90分钟，出血10ml。手术全程及术后护理严格按照加速康复外科临床路径执行，术后当晚患者就可饮水，手术次日，患者自主下床活动、进食，有效避免了静脉营养、长期卧床等可能带来的心肺并发症及深静脉血栓风险。病例分享（二）同期腹腔镜胆囊切除+内镜逆行性胰胆管造影术（ERCP）取石术患者为88岁高龄男性，因腹痛、高热在急诊就诊，既往有肺大疱病史。术前讨论结合患者右上腹部剧烈疼痛并伴有轻度黄疸的体征以及相关的检查化验结果，窦春青副院长团队做出初步诊断：胆囊结石并急性胆囊炎、胆总管结石并急性胆管炎。并及时就治疗方案行术前讨论：“该患者胆总管结石不大，肝外胆管不扩张，患者有强烈的意愿一次性解决胆囊结石、胆总管结石问题，这种情况下，同期腹腔镜胆囊切除+内镜逆行性胰胆管造影术（ERCP）取石是理想的治疗方式。”手术经过手术先行腹腔镜下胆囊切除，继而行内镜逆行性胰胆管造影术（ERCP）及十二指肠乳头切开取石并留置鼻胆管。手术过程顺利，耗时1小时30分钟，出血量10ml。“术后没有感觉疼痛，伤口也很微小，第二天就可以下地行走了，生活质量在慢慢恢复，十分感谢！”术后，患者激动地说道。窦院长介绍说：“对于胆总管不扩张（直径≤8mm）的胆囊结石继发胆总管结石患者，传统的处理方法是内科先行ERCP胆总管取石，外科再行腹腔镜胆囊切除，两次麻醉，两次手术，给患者带来的不仅是经济上的负担，更重要的是身心上的创伤。同期腹腔镜胆囊切除+ERCP胆总管取石是一种成熟的手术方式，采用一次麻醉，完成两个手术，但要求术者不仅需要具备腹腔镜微创手术技能，同时也要具备内镜ERCP操作能力。胆囊结石继发胆总管结石，在苏州明基医院可以实现双镜联合，一次性用微创的方式解决两个问题，减轻患者的痛苦。患者术后创面窦春青副院长在解放军总医院（301医院）工作期间已开展同期腹腔镜胆囊切除+ERCP胆总管取石术300余例，同时创新性开展的腹腔镜胆囊切除+术中ERCP胆总管取石杂交手术也获得了全军保健课题的支持，有效降低了ERCP术后急性胰腺炎的发生率，减短手术时间。此外，他长期致力于肝胆胰外科疾病的精准+微无创治疗，在腹腔镜微创手术、内镜微创手术及开腹手术等各方面都拥有丰富经验，尤其擅长各类肝胆胰外科急危重症及疑难疾病的诊疗。秉承“根治性、安全性、微创性”为基本原则，个体化制定诊疗策略，苏州明基医院窦春青副院长团队不断创新挑战，力求在患者长期获益的基础上，达到快速康复的目标，必将推动我院消化医学水平达到新的高度。

还没接种疫苗的老人，如何对抗新冠病毒？专家有提示！【新型冠状病毒科普知识】

专家提示目前，接种新冠病毒疫苗还是预防感染后发生重症和死亡最好的一项措施。第一，接种疫苗的有效性。我们看到，疫苗在预防重症和死亡方面的效果还是非常显著的。第二，接种疫苗其实相比其他措施更简单易行。第三，提高老年人的特异性免疫力，接种疫苗是最佳的途径。对于一些特殊情况不能接种或者暂时不能接种新冠病毒疫苗的老年人，可以采取以下防护措施。第一，在疫情流行期间或有疫情的时候，老年人尽量不要去人群密集场所，减少与陌生人或外来人的接触。第二，假如去室内的公共场所，或者乘坐公共交通工具，或者与陌生人接触时，一定要戴好口罩。第三，保持手卫生，包括勤洗手，或者用消毒剂做好手卫生。如果手上沾染了病毒，然后摸了口、鼻或者眼睛，很容易感染，所以做好手卫生非常关键。第四，如果有条件，建议每天开窗通风，保持空气的流动清新。第五，要保护好老年人，老年人周围的人，做好个人的防护也非常重要，尤其是家人和其他接触老年人的人要接种新冠病毒疫苗。第六，如果你的健康码、行程码发生异常，建议不要再去接触老年人，一旦感染新冠病毒，传染给老年人，风险是非常大的。专家提示接种疫苗获得的免疫力是针对新冠病毒的特异性免疫，建议60岁以上的老年人，只要没有禁忌，不是缓种的对象，要尽快接种疫苗，并按照规定的时间间隔接种加强针，让老年朋友产生抵御新冠病毒侵袭的特异性免疫力。因此，没有接种新冠病毒疫苗的老年人请注意，如果符合疫苗接种要求，请尽快接种、全程接种、接种加强针，提高免疫力，对抗新冠病毒！此外，老年人和家人共同做好健康防护，也是保护自己，对抗新冠病毒的重要手段。

疫情期间囤的菜，如何保持新鲜营养？

疫情当前，能不出门就不出，如此执着的信念能帮助我们减少感染风险，但是疫情期间，食物品种没有以前多样，并且一次购买蔬菜瓜果会将几天的量购买充足，但是蔬菜放长容易腐坏，巧存蔬菜就成为必备技能。今天我们来学习下，如何正确地储存蔬菜。1多备一些耐储存的新鲜蔬菜有些蔬菜放着没几天就容易腐坏，因此要挑选些能长期储存的蔬菜，比如：大白菜、卷心菜、花菜、西兰花、胡萝卜、白萝卜、冬瓜和莲藕等。此外，类似紫薯、红薯和山药类的富含维生素，也可以储存一些。2买一些冷冻蔬菜有些蔬菜不易储存，但也不要担心，将其冷冻后，营养成分的流失可以忽略不计。现在很多超市都有卖冷冻包装的蔬菜，比如豌豆、玉米粒、胡萝卜粒等，不仅易储存，做饭时也省去了切洗的步骤，直接开袋即可烹饪。3别忘了蔬菜干制品香菇、木耳、笋、海带、黄花菜、干豆角、花菜干、笋干这些蔬菜，都是可以买干制品的。有些蔬菜晒干以后，比新鲜的时候还好吃。吃之前，用水泡发一下就好，非常方便。4有什么办法让蔬菜能保存更久？虽然有上述不少蔬菜可供“囤货”，但绿叶菜却不易储存，但是我们又离不开其中的营养成分，该怎么办呢？1绿叶菜的保鲜青菜、菠菜、娃娃菜、空心菜、花菜、西兰花、圆白菜等>>放冰箱冷藏摘掉腐败的叶子→用保鲜膜/保鲜袋装好→放冰箱冷藏，这样处理之后，起码能放3天。（注意：绿叶菜不要贴近冰箱内壁，避免冻伤）>>真空大法如果绿叶菜比较难买，或是想要保鲜效果更好的话，可以用下面这个真空大法。只要一个保鲜袋、一盆水，在家就能真空包装食物！>>具体方法准备一盆水，将蔬菜放到保鲜袋或密封袋中。慢慢将保鲜袋浸入水中，注意口朝上，让水压逼出保鲜袋中的空气，最后系起袋口就行。2根茎类蔬菜南瓜、紫薯、红薯、山药、土豆、芋头：这些放阴凉干燥地方就可以，大概能放上15天到1个月。●莲藕、芦笋、莴苣、茭白、胡萝卜、白萝卜：这些可以放外面，当然啦，放冰箱的话，能储存更久，一般能放1~2周。3茄果、瓜类蔬菜茄子、番茄、秋葵、甜椒、黄瓜、南瓜、西葫芦等：这些蔬菜比较「怕冷」，不建议放冰箱，放阴凉干燥的地方就可以。就拿西红柿来说，西红柿的内部组织在冰箱的低温下容易被破坏，变得软烂，同时西红柿本身的新鲜味会丢失大半，口感风味都大打折扣了。4新鲜的菌菇类香菇、平菇、杏鲍菇等：放在通风处先把水分晾干一些→用保鲜膜/保鲜袋装好→伞柄朝上装入纸袋子（不然有可能会压坏、塌掉）→放冰箱冷藏。5配菜类大蒜、洋葱、生姜：阴凉处存放即可。这些蔬菜在冰箱中久存，会变软、变味、腐坏加剧，大蒜还会在冰箱里发芽呢。香菜、小葱：建议放阴凉处。如果想保存的时间再久一点，也可以放冰箱。具体方法：用厨房纸巾包起来→装入保鲜袋或用保鲜膜包裹→放冰箱冷藏。

手抖才是帕金森？警惕身体发出的这些“信号”！

提及帕金森病时，很多人会想到的就是“手抖”，其实，帕金森远远不只是“手抖”那么简单。今天，就有一则“男子因手抖、睡梦中大喊大叫，诊断发现为帕金森疾病”冲上热搜。沉默的“杀手”   帕金森病原名震额麻痹，是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人。   它具有多种特征，包括运动症状和非运动症状。动作抖、僵、慢是帕金森病最核心的3个临床运动症状。运动症状抖—像是在搓药丸抖，即“静止性震颤”。  一般来说，手抖是帕金森病的首发症状，但并非所有患者都必备这个特点。有些患者仅有肢体的僵硬感，没有震颤，被称为非震颤性帕金森。  帕金森病人的手抖，有个专用名称——“搓丸样动作”，即拇指与屈曲的食指抖动时，像在揉搓一个药丸。  静止时出现或明显，能被意识暂时控制但不持久；运动时停止或减轻；疲劳、激动、紧张或焦虑时加重；入睡后消失。僵—像是戴了一副面具  僵，即“肌肉僵直”，是指肌肉变得紧绷，活动时感到僵硬、不灵活。  帕金森病会使人的脸部表情明显减少，眨眼次数减少，表情呆板，像是戴了一副面具，医学上称为“面具脸”，常常被误诊为抑郁症。慢——脚像是被黏在了地上  “动作缓慢”是运动症状中最关键的表现，包括走路小碎步、讲话慢、写字变小；患者在刷牙、打鸡蛋、擀饺子皮等精细动作时，感觉不灵活。  正常人走路时，两臂是随意、对称性摆动。而帕金森病人走路时，手臂不会自如摆动，一只脚像黏在地上一样，抬脚高低不一致。非运动症状   非运动症状，在运动症状出现前的5年、10年，甚至20年就开始出现，主要包括嗅觉减退、睡眠障碍（包括睡眠间断和入睡困难，或夜间喊叫）、便秘、认知障碍、抑郁等。全球一半帕金森病患者在中国6个动作自测   世界帕金森协会统计数据显示，全球共有570万帕金森患者，其中我国约有270万~300万患者，且以每年近10万的速度增长。在中国，100个中老年人中就有1~2个帕金森病人。   如果怀疑有帕金森病，可通过以下动作进行自测：1安静状态下，双手自然放在腿上或桌面，看手部是否不自主震颤，如搓丸样运动。2行走过程中，查看是否起步困难，双脚步态是否笨拙，出现一侧步伐沉重、拖步等；或者出现刹不住步子的情况。3举起一侧手，手掌充分伸开、握拳，重复做10次并逐渐加快，然后换另一只手。观察是否存在两手动作不协调或不对称的情况。4抬起一只手，位于肩膀以上，食指和大拇指张开，反复快速对捏、伸展，重复10次并逐渐加快时，是否存在两手动作不协调、或手指不能完全展开等情况。5伸直双臂双手，做翻转手心手背的动作，逐渐加快，看是否存在两手动作停顿或幅度减小的情况。6脚跟着地，抬起一侧脚尖，重复脚尖点地动作，左右脚各10次，观察是否出现停顿、幅度越来越小的趋势。  如果以上动作有一项为肯定答案，就应警惕帕金森病，尤其是50岁以上的人，应及早去神经内科筛查。内外夹攻，不在害“帕”  由于症状缓慢加重，目前没有彻底治愈的办法，所以，治疗目标以改善患者生活质量为主，治疗方法需从多角度考虑，包括药物、手术、功能康复、心理、营养等，需要多学科共同参与。药物治疗  药物治疗目前是帕金森病的主要治疗手段，需依据患者病情进行个体化治疗。患者要谨遵医嘱，科学规范用药，不能随意增减药量，药物调整一定要在专业医师的指导下进行。手术治疗  手术治疗是药物治疗的一种重要补充。手术治疗帕金森病的方法主要是脑深部电刺激(DBS)术，它是指在患者脑内植入刺激电极，然后通过智能化调控设备进行体外调控，使大脑的神经功能重新达到平衡，从而控制运动障碍症状。当病情进展到一定程度，药物不能达到理想的控制效果时，手术治疗可以作为一种有效的选择。康复治疗通过躯干、肢体运动等协调训练，语言、记忆力训练以及专业的心理干预，以改善患者运动能力、脑功能，提升生活自理能力。

疫情期间前往菜场、超市采购如何做好个人防护？看这里

菜场、超市等场所空间较为密闭人群聚集容易增加感染风险建议市民朋友务必全程做好个人防护↓↓↓采购前❖准备好口罩、手消等防护用品；❖尽量避免高峰时段前往，提前列好购物清单；❖应控制外出采购人员数量，没有必要全家出动，1-2人即可，如家中有孕妇、婴幼儿、老人，尽量不要外出；❖尽量避免乘坐公共交通工具前往，建议自驾、骑行、步行等方式。采购时❖进入菜场、超市等公共场所时，务必配合做好测温亮码等防疫要求；❖全程佩戴好口罩，应避免拉下口罩交谈、进食等；尤其是与摊主沟通时，双方都不应摘下口罩；挑选食材时，也不应摘下口罩闻食材，或者直接用手触碰食材等；❖购买食材时，应尽量与他人保持1米以上安全社交距离；❖对照购物清单，快速挑选物资，尽量缩短停留时间；❖尽量不去人群聚集的货架/摊位，排队时注意保持社交距离，尽量选择自助结账、无接触付款等方式进行结算；❖采购过程中，不要用手直接接触眼、口、鼻；如要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾或手肘遮掩。采购后❖及时做好手卫生，使用肥皂/洗手液按照“七步洗手法”清洗双手；❖把使用过的口罩丢入垃圾桶；❖用消毒湿巾或其他消毒剂消毒所购物品外包装。苏州各农贸市场大型商超等货！源！充！足！各类民生商品满！满！当！当！请广大市民放心苏州人的“菜篮子”管够切勿扎堆抢购！！！居民在采购前应做好采购计划尽量减少逗留时间，适量购买主动配合市场工作人员落实疫情防控措施鼓励线上购买苏州货源充足，切勿聚集抢购

居家请收藏！食物嘌呤等级表，解决「痛风」饮食难题！

对于嗜肉如命的群体来说，高蛋白的摄入让他们欲罢不能。吃的时候一时爽，殊不知，长期压抑不住的食欲会让他们比平常人更容易患上第四高——痛风。据统计，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%。患者超过1.8亿，痛风患者超过8000万。患痛风的原因除了与遗传因素有关外，与生活、饮食有着密切的关系，所以痛风又被叫做吃出来的疾病。预防痛风，一定要管住嘴，对于高尿酸血症及痛风患者而言，知晓怎么吃同样重要。食物嘌呤含量一览表注：数据为每百克嘌呤含量，单位为毫克，含量排序由左向右，由低到高。食物嘌呤等级表根据食物嘌呤含量不同，我们将食物分为三类：●低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；●中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）；●高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）。No.1痛风患者主要食谱，低嘌呤含量食物牛奶鸡蛋面条大米糯米燕麦玉米小米高粱糙米大豆薏米豆浆猪血海参海蜇杏仁番茄洋葱胡萝卜冬瓜南瓜土豆芋头苦瓜菠菜苋菜白菜菠菜芥菜苹果西瓜葡萄菠萝草莓梨木瓜芒果核桃......No.2未发作期间，可少吃的中嘌呤含量食物红豆绿豆黄豆黑豆豆腐猪肉羊肉牛肉鸡胸鸭肠螃蟹鲈鱼鲑鱼鳕鱼鲍鱼金针菇海带花生银耳腰果芝麻......No.3痛风患者尽量不吃的高嘌呤含量食物鸭肉猪肝鸡肝乌鱼生蚝三文鱼秋刀鱼沙丁鱼牡蛎干贝鱿鱼香菇紫菜豆芽......痛风发作真“要命”日常习惯要注意吃饭、喝酒贪不得心情舒畅一身轻小贴士痛风患者一定要保持良好的心态，保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，合理用药。

无诱因突发胸腹部疼痛，竟是一点就燃的“血管炸弹”

苏州明基医院心脏血管外科技术不断迭代改进，近日，心脏血管外科成功救治一名44岁男性复杂主动脉B型夹层患者，采用(左肱动脉切开+右股动脉穿刺）胸主动脉覆膜支架腔内隔绝+左侧锁骨下动脉原位开窗覆膜支架置入术，该术式为院内开展的首例。患者病程——无诱因突发胸腹部疼痛患者入院前1小时无明显诱因突发胸部及上腹部剧烈撕裂样疼痛，伴有恶心，急来我院急诊。急诊测量患者血压为：260/170mmHg，查CTA（CT血管造影）提示：主动脉夹层（StanfordB型），破口为主动脉弓后部，远端达左肾动脉水平，腹腔干、肠系膜上动脉及双侧肾动脉开口于真腔，其中腹腔干开口明显受压变窄。为求进一步诊疗，急诊以“主动脉夹层”收重症医学科治疗。进一步完善相关检验检查，明确诊断：1、主动脉夹层B型2、肺部感染3、肾上腺囊肿4、腹膜后淋巴结肿大5、肾功能不全6、电解质紊乱7、心功能不全8、谵妄入院后，重症医学科予以监测血压血糖、氧疗、雾化化痰、抑酸护胃、硝普钠联合乌拉地尔降压、艾司洛尔控制心室率、右美托咪定镇静、间断吗啡镇痛、维持电解质平衡等治疗。经过重症医学科4天的治疗，患者生命体征恢复平稳，拟择期行手术治疗，转入心脏血管外科普通病房继续治疗。疑难病例讨论鉴于患者44岁却身患多种基础疾病，病情复杂，心脏血管外科冯双主任立即启动院内MDT多学科讨论机制，放射科、呼吸内科、心血管科、神经内科、肾内科、麻醉科、重症医学科8个科室参与了疑难病例讨论。专家们经过讨论，一致认为，诊治难点在于：>判断目前主动脉夹层的进展情况>如何处理患者目前出现肾功能、心功能及脑病情况>手术时机的选择和把握>术中麻醉手术风险的评估及应对>术后恢复的评估心脏血管外科冯双副主任医师针对各科专家的诊断意见进行了总结：监测各重要脏器功能指标目前患者生命体征相对稳定，需密切监测患者各重要脏器的功能指标，持续予以降压、降心率、改善心功能、肾功能等水平。明确手术窗口期根据《2021年主动脉夹层的最新诊疗进展》指出，主动脉夹层B型急性期，若无明显重要脏器缺血，建议手术治疗时机为发病后2至3周内。充分做好预案若无特殊情况，暂定于发病两周后行手术治疗。围术期充分做好沟通，积极做好预案。胸主动脉覆膜支架腔内隔绝术＋锁骨下动脉原位开窗覆膜支架术转入心脏血管内科后，严密监测患者的血压及心率情况，心肌酶、心功能、肾功能指标等，在达到良好的手术时机后，随即安排手术。手术由心脏血管外科冯双主任及钱爱民主任主刀，行（左肱动脉切开+右股动脉穿刺）胸主动脉覆膜支架腔内隔绝术+左侧锁骨下动脉原位开窗覆膜支架置入术。患者仅留下一1.5cm切口和0.3cm穿刺点。术后患者病情平稳，调控血压较平稳后，顺利出院。胸主动脉覆膜支架腔内隔绝术（TEVAR术）以其创伤小、并发症少，使得许多高龄、病情严重患者得到手术治疗。且患者术后住院时间缩短，机体各项功能恢复快，大大改善了患者生活质量。目前TEVAR术已成为StanfordB型TAD的主要手段。主动脉夹层——心血管统的“灾难性疾病”主动脉是身体的主干血管，一端连接左心室，直接承受来自心脏跳动的压力。主动脉壁由紧贴一起的三层结构组成，分别被称作内膜、中膜、外膜。主动脉夹层（aorticdissection,AD），又称主动脉夹层动脉瘤，是指由于各种病理因素（高血压、动脉硬化、先天性血管发育不良等）导致动脉壁内膜撕裂，血液从主动脉内膜撕裂口进入主动脉壁内，使主动脉壁中层形成一个向外突出的血管腔，并沿主动脉纵轴扩展的一种心血管急症。主动脉夹层发生快，危险大：①主动脉夹层发生以后，动脉壁本身变薄变脆，而血液的外围只有一层很薄的外膜包裹，一旦外膜承受不住体内的血液，外膜就会破裂造成大出血，死亡率几乎为100%。②血液进入“假腔”，使得那些原本应该从“真腔”获得血供的脏器（脑、胃肠、肝胆、肾脏等）便会发生缺血乃至梗死。③“假腔”中因为不断有血液灌入，会形成一个越来越大的血肿对周围神经和组织也造成了一定的压迫。“撕心裂肺”的痛——主动脉夹层的主要症状主动脉夹层发作起来，往往会出现突然晕厥、意识丧失、无上肢脉搏跳动的症状，或是产生剧烈的心痛、背痛等。大部分病人的主动脉夹层发作时，先是左侧心前区突发剧烈疼痛，然后马上转移到左侧胸背部。如果同时累积到远端的腹主动脉或者肠缺血，会有明显的腹部疼痛。主动脉夹层发作时的晕厥、胸痛等症状跟心梗、心绞痛很相似，十分危急，要有所区别：【心绞痛】——压榨感、闷痛感、逐渐加重【主动脉夹层】——撕裂感、突发性疼痛一旦发生晕倒、晕厥，先拨打急救电话，在分不清是血管问题，还是心脑问题的情况下，不建议立即做心肺复苏等常规急救动作，要做到以下三点：①判断患者意识情况②检查患者双上肢脉搏情况③拨打120急救电话哪些人容易患主动脉夹层：①有高血压病史的老年人如果把主动脉夹层比喻成来势汹汹的神秘杀手，那么高血压就是主要的幕后操纵者。主动脉夹层的高危诱因就是高血压和老龄，而老年人有80%以上都有高血压，所以要格外重视。②长期不良作息的年轻人不良的生活习惯（熬夜、情绪太激烈等）、不健康的饮食习惯（抽烟、喝酒、吃得太油腻等）也是发病高危诱因，常见于年轻人群。

2022校招 | 苏州明基医院OFFER在召唤！

优秀招聘官：由丁香人才网举办的“互联网招聘”苏州明基医院已连续两年被评为“优秀招聘官”“世有伯乐，然后有千里马  千里马常有，而伯乐不常有”苏州明基医院从上百家医疗机构中脱颖而出只想成为你的伯乐！关于我们苏州明基医院是明基友达集团本着回馈社会、服务民众的精神，经国家卫生部及商务部批复建设的三级综合医院，开展预防、医疗、康复、保健、教学、科研等医疗活动，设有门急诊、医学检查及住院等功能，规划床位1500床、投资总额15亿、占地面积188亩。◈国际医疗卫生机构认证联合委员会（JCI）认证医院◈南京医科大学附属明基医院苏州院区◈苏州大学明基临床医学研究院◈苏州市医学重点专科单位（肿瘤学科）◈国家级胸痛中心◈国家标准化心衰中心、高血压中心、房颤中心、心脏康复中心◈国家级卒中中心、江苏省防治卒中中心◈国家级爱婴医院◈亚太内视镜减重暨糖尿病手术分中心   ◈中国帕金森联盟成员单位◈国家神经系统疾病专科联盟成员单位◈江苏省血液病专科联盟理事单位◈江苏省康复医学专科联盟理事单位◈慢性肾脏病联盟成员单位◈陈国鼎教授唇腭裂及颅颜中心   ◈苏州明基医院·哈特瑞姆心脏医生集团心脏病一站诊疗平台 ◈苏州市特殊儿童康复服务定点机构◈医保定点医院、跨省异地划卡结算指定医院◈中国人保财险等近40家国内外保险定点直赔医院◈空中120紧急航空医疗转运服务◈高雄、长庚医学大学实习基地  ◈中国医疗机构最佳雇主非公医院十强◈丁香园最佳品牌传播医疗机构◈艾力彼单体医院300强◈智慧医院HIC案例大赛奖公司福利五险一金：全额足缴基数高，最高达苏州市封顶基数，入职当月即缴纳各类补助：餐饮/交通补贴、结婚/生育礼金、丧葬慰问金、住院探视金、旅游活动金安居无忧：免费员工公寓、交通班车、优租房、优购房培训晋升：每年晋升机会、年度调薪、院内外各类专业培训、专业辅导员带教人才政策：按规定享受苏州市高新区人才政策；人才按博士（正高级职称）不低于800元/月、硕士（副高级职称、高级技师）不低于600元/月、本科（中级职称、技师）不低于400元/月给予租房补贴；被认定为区产业紧缺人才可享受6~20万元的薪酬补贴，其中符合申报条件的博士经申报审核可直接认定为产业紧缺人才，给予不少于12万元的薪酬补贴员工福利：年终尾牙、中秋烧烤晚会、篮球社、登山社、羽球社、美妆社、摄影社等员工福利活动时间安排2022/6/1开启网申2022/6/6电话邀约6/16-6/17视频面试6月下旬录用6月下旬签订三方图片简历投递方式方式一：微官网投递简历入口实时查看最新招聘岗位方式二：邮箱投递SZ.Resume@benqmedicalcenter.com联系地址：江苏省苏州市虎丘区竹园路181号联系电话：人事科吴老师0512-80838800-4155交通方式：火车：地铁2号线至广济南路站换乘1号线至玉山路2号出口明基医院

【一文解答】针灸疼不疼？针灸真的能减肥？针灸调理身体的机理是什么？……

每年5月5日，太阳到达黄经45度时为立夏。立夏是二十四节气中的第7个节气，预示着夏季的开始。【黄帝内经•四气调神大论】云：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物花实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒….使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。立夏过后，我们主张逐步调整，固本培元，使身体机能逐渐恢复正常。其中，针灸就是一项传承千年，颇受追捧的养生方法。针灸——“内病外治”针灸是针法和灸法的总称。>针法是用金属制成的针，刺入人体一定的穴位，刺入点称为人体腧穴，简称穴位，运用手法，以调整气血；>灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，2010年中医针灸列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。针灸是不是很疼？苏州明基医院中医科刘军主任和王威岩主任在针灸方面师从针灸界泰斗张缙老师，擅长多种针刺手法联合治疗。王威岩主任介绍说，扎针疼不疼和医生的技术、手法有很大的关系。如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要。1针灸疗法有哪些作用？1、疏通经络：针灸疗法可以疏通经络，即可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸时选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。2、调和阴阳：针灸调和阴阳的作用是使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸可以通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法配合调和阴阳。3、扶正祛邪：针灸可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。2针灸疗法可以治疗哪些疾患？1、骨关节、肌肉系统疾病：颈、肩、腰、腿痛（颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、增生性骨关节炎、膝关节痛），风湿、类风湿性关节炎，肌肉劳损、挫伤，腱鞘炎。2、神经系统疾病：中风、偏头痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、周围性面神经麻痹、神经衰弱、癔病、癫痫、肋间神经痛、精神分裂症、外伤性截瘫、臂丛神经痛、外周性神经损伤、头痛。3、呼吸系统疾病：支气管哮喘、急慢性支气管炎、上呼吸道感染、急性扁桃体炎。4、消化系统疾病：胃肠道功能紊乱（习惯性便秘、腹泻、肠易激综合征、肠麻痹等），消化、吸收不良，急慢性胃炎、消化性溃疡、呃逆、神经性呕吐、胃酸过多、胃食管反流症、食道、贲门痉挛、胃下垂、十二指肠溃疡、急慢性结肠炎、呃逆。5、泌尿生殖系统疾病：神经源性膀胱机能障碍，遗尿，性功能障碍，痛经，单纯性肥胖，慢性疲劳综合征等。6、精神心理疾病：焦虑症、抑郁症、失眠、癔症、躯体形式障碍等（此类疾病大多各种体不适，如心悸、呼吸不畅、消化不良、尿频、出汗、皮肤感觉异常等）7、过敏性疾病：过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等。8、五官疾病：高眼压、虹膜炎、假性近视、结膜充血、红眼病、急慢性咽炎、突聋、耳鸣等。9、妇科疾病：月经紊乱、痛经、妇科囊肿。

世界无烟日 | 专家直播戒烟指导，远离烟草、收获健康

世界无烟日5.31日，是第35个世界无烟日。恐怖的数据如果要量化“吸烟”的后果，那么大概是这样：每10秒全球就有1人死于香烟之手，每吐一口烟，就吐出了250种有毒物，其中69种致癌物，我国是烟民最多的国家，吸烟人数超过3亿、约7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害，我国每年因吸烟死亡的人数逾100万，现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，平均寿命比不吸烟者缩短至少10年……致命的危害  大量研究表明，吸烟和二手烟可以对人体几乎所有器官造成危害，包括位居国人死因疾病前三位的心血管系统疾病、肿瘤和慢性呼吸系统疾病。  烟草烟雾中含有至少69种已知致癌物、多种有害气体，以及成瘾性很强的尼古丁。吸一口烟就会让7000种化学物质进入身体。✓大脑每天抽烟超过20支的人，发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍。长期吸烟会加速大脑皮层变薄，导致认知功能减退。✓眼睛香烟通过呼吸系统进入血液循环，干扰血液中的脂肪代谢，加速血液凝固，降低血液中的氧气含量，流经眼部，造成眼部血管栓塞、通透性增加等问题，损伤角膜。✓牙齿经常吸烟的人，牙齿脱落的风险会显著增加。与非吸烟者相比，男性吸烟者牙齿脱落风险高出3.6倍，女性吸烟者掉牙风险增加2.5倍。✓皮肤烟草中大量有害物质会促进皮肤产生氧化应激，导致皮肤中的胶原蛋白被大量分解；会让皮肤中的弹力纤维异常，失去弹力；会影响血液微循环，导致皮肤更新功能下降。长年累月，这些都将加速皮肤老化，比同龄人老得快。✓肺吸烟所导致的炎症及氧化应激反应，会造成气道黏膜炎性损伤、变性和坏死，破坏细支气管，引起小气道阻塞，从而使肺功能明显下降，导致慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺和肺结核等发生。✓心脏经常吸烟的人，牙齿脱落的风险会显著增加。与非吸烟者相比，男性吸烟者牙齿脱落风险高出3.6倍，女性吸烟者掉牙风险增加2.5倍。✓肝脏吸烟可以激发慢性丙型肝炎病毒的活性，使慢性肝炎更容易向重型肝炎发展。✓胃烟草中的尼古丁使胃黏膜下血管收缩、痉挛，致黏膜缺血、缺氧，从而破坏胃黏膜完整性。同时，烟碱、尼古丁等也会进入唾液，导致胃溃疡。✓血管吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛，血液黏稠度也进一步增加，加重大血管及微血管病变，最终导致大大小小的血管阻塞，引起组织缺血、缺氧。任何年龄戒烟均可获益  降低吸烟危害的唯一方法就是：戒烟！  很多人会陷入一种误区，认为既然已经抽烟很久了，身体适应了吸烟的状态，就干脆别戒烟了。  事实上，在全球主要死亡原因中，吸烟是排名第一的可控因素。越早戒烟、戒烟时间越长，自己和家人的健康获益越大。◈戒烟20分钟，心率就会下降，血压也会轻微降低；◈戒烟12小时，血液中的一氧化碳浓度降至正常值；◈戒烟24小时，一氧化碳将从肺部排出，呼吸功能得到改善；◈戒烟2天，尼古丁所致的不良反应消失；◈戒烟3个月，肺功能改善；◈戒烟1年，冠心病发病风险降低50%；◈戒烟5年，中风的发病风险下降至不吸烟者的水平；◈戒烟10年，肺癌的发生率约为继续吸烟者的50%；◈戒烟15年，冠心病的发病风险与正常不吸烟者相似。早戒烟、早获益看到这里，您能猜到世界无烟日定在5月31日的原因吗？那是因为后一天就是国际儿童节，为了下一代免受烟草危害，创造一个美好的明天！  值此世界无烟日到来之际，让我们行动起来，自觉不吸烟、主动戒烟，共筑美丽健康家园。    据统计，每5个吸烟者，就有4个尝试过戒烟，大部分以失败告终。  对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。一旦开始戒烟，就要彻底。如果在戒烟的过程中遇到困难，比如出现戒断反应、戒烟药物相关反应，一定要及时前往【戒烟门诊】就医，寻找专业的戒烟指导和治疗。

都这么食补了，怎么还会贫血？

有不少人认为，贫血不就是身体里血少了点嘛，没什么大不了。其实不然，贫血分为很多种，每种都有不同的病因。贫血可以是暂时的，也可以是长期的，从轻微到严重都有可能。大多数情况下，长期慢性贫血的症状不易察觉，如果怀疑有贫血，应该及时就医，因为它可能是严重疾病的警告信号！