急！鱼刺卡喉怎么办？在线等！

民以食为天，在中华美食中，鱼，饭桌上最为常见的一道佳肴。对于鱼，喜欢的人有千万种理由，但不喜欢的人，大概只有一个理由——怕鱼刺！那么问题来了被鱼刺卡住了，怎么办？吃口馒头噎一下、喝口浓醋泡一下、用手抠嗓子、把鱼刺呕出来……这些土方法、偏方儿、高招儿，往往都只会适得其反。这下真的如鲠在喉，尤其是在晚上的时候，该怎么处理呢？应急处理万一被鱼刺卡喉，馒头噎、醋泡、用手抠嗓，都是不正确的，应立即停止进食，可以仰头，含口水，在喉咙深部咕噜含漱几次口水，再将这口水吐出来，这种方式可以将扎得不牢的小鱼刺吐出。立即就医鱼刺卡喉应及早就医。跟医生详细描述鱼刺扎的位置以及被鱼刺扎后的感觉，比如是吞咽时疼痛，还是吞咽时有异物感，似针扎一样；鱼刺扎的位置是在喉咙的左侧、右侧，还是舌头后面正中的位置；也可以在颈部用手指出鱼刺的位置高低，来协助医生判断有无鱼刺以及鱼刺的具体位置所在。就诊科室：耳鼻喉科！耳鼻喉科！耳鼻喉科！很多人都认为鱼刺卡住了是到口腔科就诊，错！鱼刺卡喉就诊科室应是耳鼻喉科。苏州明基医院开展夜间鱼刺门诊便民服务问取出鱼刺过程难受么？答：医生会首先检查口咽部，看鱼刺是否刺入扁桃体。如果鱼刺扎得比较深，医生会用间接喉镜检查喉咽部。如果间接喉镜检查不满意，医生会喷一些麻醉药在咽喉部，然后经鼻腔或口腔导入多功能喉镜检查，喉镜灵活，视野好，痛苦小，不用紧张，要尽量放轻松，外用麻药剂量少，人体吸收比较少，不用担心麻药的毒副作用。问没有鱼刺仍然疼痛怎么办？答：如果喉镜检查没看见明显的鱼刺，这时就有两种可能：一种是没有鱼刺，仅是黏膜划伤后出现的咽部异物感、疼痛，在喷了麻药后症状会逐渐消失，可以观察，近两日吃一些软食；另一种是鱼刺扎得比较深，可能在食道，这就要进一步做检查了。提醒：如果喉镜检查未见鱼刺，但吞咽时疼痛明显，尤其是胸骨后疼痛明显，伴有吞咽困难，就要考虑鱼刺是否扎在了食道，医生会进一步做食道造影或食道镜检查。食道有鱼刺往往都是咽喉部鱼刺不当处理或延误治疗导致的为多，所以建议鱼刺卡喉后应及早就医，不要盲目自行处理，更不要拖延就医。最后提醒，不管是鱼刺划伤黏膜还是鱼刺卡喉取出后近2-3天都要进食软饭淡盐水漱口建议，不擅长吃鱼的小伙伴还是不要挑战自己啦！鱼刺门诊不只是针对鱼刺卡喉，如有鸡骨、肉骨等误咽卡喉的，也应第一时间到医院进行处理哦！注意喽！鱼刺夜间门诊只针对12岁以上人群哦！专家介绍武建国耳鼻喉科主任擅长：鼻内窥镜下鼻腔及鼻窦手术治疗；直撑喉镜下或纤维喉镜下声带息肉、声带小结、会厌囊肿手术；扁桃体挤切术或者剥离手术治疗；呼吸暂停综合症的手术治疗郭良副主任医师从事耳鼻喉科临床工作二十余年，能熟练进行耳鼻喉科门急诊常见病的诊断与治疗，操作耳鼻喉科常见手术。偏重于鼻部、咽喉部疾病的诊治，开展鼻内窥镜及相关手术千余例，如鼻内窥镜下鼻息肉切除、筛窦切除、蝶窦开放术等，对变应性鼻炎的发病、诊治有一定研究。

爱眼日丨“手”护眼健康，三名聋人重获光明

眼睛是人类感观中的重要器官，我们大脑中大约有80%的信息都是通过眼睛获取的，而对于聋人这一特殊群体来说，在无声的世界里，眼睛几乎就是他们获取外界信息的“唯一”途径。今年6月6日正值全国第25个爱眼日之际，苏州明基医院太学眼科联合苏州市聋人协会、善爱手语公益服务中心共同开展“手”护眼健康爱心援助活动，为聋人朋友提供眼健康检查及专家诊疗服务。沟通障碍一直是聋人就医时的难题，为了方便医生和聋人患者的沟通，明基医院太学眼科为他们特邀苏州市善爱手语公益服务中心的专业手语老师，搭起了医患沟通的桥梁，在手语老师的帮助下，整个就医过程变得顺利了很多。张大娘、陆大爷和丁大爷就是第一批来到明基医院的其中三位聋人，他们在检查的过程中都被查出患有白内障，且都是高难度、高风险手术患者。01张大娘，66岁，自幼就戴着厚厚的眼睛，近年来虽然戴着眼镜，但视力越来越差，给生活带来了极大的不便。张大娘曾在苏州多家医院就诊，医生建议她做手术，但因为听不见心里一直恐惧不敢做手术。这一次来到明基医院太学眼科，在手语志愿者帮助下，以及眼科医护人员热情和细心的检查与沟通下，诊断为高度近视、散光、白内障（核5级），双眼视力仅有0.06/0.1，张大娘终于下定决心要做手术，并强烈要求术后不戴眼镜。根据张大娘的眼睛情况和术后需求，原本建议其植入多焦点人工晶体，但患者的晶体度数仅有5.0D（常人为24D），厂家没有合适的晶体来满足她远中近均不戴镜的需求，为了尽可能让患者满意，达到更好的视觉效果，明基医院太学眼科白内障学科主任叶俊琳医师带领团队，反复多次为患者测量数据，设计手术方案，力求精准！最终为其定制了散光型人工晶体，预留最佳看近度数同时，又能最大程度满足其看远的需求。02陆大爷，74岁，右眼年轻时受过外伤，视神经萎缩，失明几十年，已经没有一丝光感，所以保住右眼的视力对于陆大爷来说非常重要。经检查，陆大爷的左眼视力也非常差，仅有0.06，由于患者的角膜正中央瞳孔区有片状白斑，加之白内障核硬（4-5级），手术难度非常大。03丁大爷，75岁，右眼小时候玩爆竹时不慎受伤，虽然当时做了及时治疗，但这几十年来视物一直很模糊。经检查诊断，丁大爷右眼属于外伤性白内障（核4级），左眼早期白内障，双眼视力0.2/0.7。在做术前评估时发现，丁大爷右眼颞侧部分外伤性悬韧带断裂，瞳孔虹膜后粘连，前房较浅，相当于小瞳孔下手术，可谓是复杂性、高难度、高风险手术。通过与三位聋人患者以及家属的沟通，在做好充分的术前准备后，三人的手术时间定在6月6日下午。考虑到聋人患者的特殊性，明基医院太学眼科决定让手语老师一起跟着进手术室，帮助将医生的意思传递给患者。在即将从门诊去手术室的时刻，三位聋人患者示意给他们三个人拍一张合影，面对即将进行的手术，三人表现得很轻松。白内障手术对精细度的要求非常高，手术过程中患者一定要配合好，绝对不能在操作时动。为防止术中突发配合意外情况又不能沟通的情况发生，叶主任、手语志愿者、患者做了充分的沟通，并通过护士模拟病人演练术中注意事项，让患者提前做好心理准备，防患于未然。第一个进行手术的是张大娘，虽然进行了术前演练，但患者还是有点紧张，眼位偏向一侧，不能注视配合，并且高度近视囊袋松弛，囊袋较深，散光定位，手术操作难度非常大，但在叶主任和手语老师的引导下，手术紧张但有序顺利地进行，最终完美结束。张大娘手术的顺利完成，让紧接着做手术的丁大爷和陆大爷感到了莫大的信心。接下来做手术的是陆大爷，患者及叶主任心里都承受着巨大的压力，由于陆大爷是独眼，意味着手术必须百分之百的成功，不得有丝毫差错，为此参与手术的医师和护士都做足了应对术前以及手术中各种意外风险的准备，在手术医师、护士以及手语老师的共同努力下，手术也十分钟不到完美地结束。最后做手术的是丁大爷，这也是叶主任认为手术难度最大的一位患者。手术过程中，患者听不到，分离虹膜时因为疼痛刺激憋气不配合，加上丁大爷的白内障核硬，超乳时间长，悬韧带部分离断不能承重，叶主任必须注意力和定力高度集中，操作需如蜻蜓点水极度轻柔，细、慢、力量恰到好处。手术进行了20分钟左右结束，这时叶主任一颗悬在嗓子眼的心才终于放下，长舒了一口气。手术第二天，三名聋人患者在家人的陪同下来到医院复查，当医护人员为三位聋人揭开纱布时，他们异常激动。复查结果显示，三人的术后效果很好，术眼视力均提升到了0.6以上，远远超出了术前的预期，三位聋人患者纷纷向叶主任竖起大拇指表示感谢和称赞。看着三位聋人患者通过白内障手术恢复了良好视力，尽管自入院到手术完成付出了不少艰辛，但能重新打开他们与世界沟通的那扇窗，让他们的世界充满光亮，明基医院太学眼科的医护人员颇感欣慰与高兴。关于明基医院苏州明基医院是经国家卫健委及商务部批复建设的国家三级综合性医院，占地200亩，总投资15亿元人民币，规划床位1500张。医院不断引入台湾前沿的医疗技术、管理与服务理念，为民众提供高水平的台湾优质医疗服务。明基医院太学眼科苏州明基医院太学眼科为苏州明基医院重点特色科室，科室以“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”为核心宗旨。在眼科技术上，与源自宝岛台湾的大学眼科集团战略合作，积极引进先进的诊疗技术及富有台湾人文特色的医疗服务，致力于在苏州建立一个集“筛、防、治”一体，“医、教、研”同步发展的优质眼科诊疗基地，为广大苏城市民带去光明。叶俊琳明基医太学眼科主任微创白内障超声乳化手术认证专家德国蔡司三焦点老视矫正手术认证专家甘肃省医师协会眼科分会理事广州中山眼科进修学者北京同仁医院眼科进修班优秀学员全国眼科年会“手术大师总决赛”获“手术大师”认证瑞士STAAR公司EVOVsianICL手术认证医师明基医院太学眼科门诊时间：周一至周日8:00-17:00夜间门诊：周一至周五17:00-20:00电话/微信：18550558019门诊地址：苏州市高新区竹园路181号明基医院门诊二楼眼科

复胖终结者：逃离复胖“魔咒”

减肥反弹，是很多人的噩梦。有一项研究追踪了14位参加减肥比赛的胖胖，他们在比赛期间通过7个月的高强度节食和运动，平均每人减掉了超过100磅体重。在6年之后，14个人中只有1个人保住了减肥成果，其他全部反弹复胖，有的人比减肥前更胖。严格节食+疯狂运动让他们创造了一个个减重奇迹，可为什么都复胖了呢？节俭基因假说人类在长期的进化过程中，面临的都是食物匮乏的局面，经过一代又一代的进化，我们都具备了“节俭基因”，对饿很敏感，可以最大限度地将食物转化为脂肪储存在体内。体重调定点当体重下降到“调定点”以下，身体就会进入“警戒状态”，降低新陈代谢、节约能量支出、充分吸收食物热量，把体重拉回“正常值”。节食、疯狂运动更容易复胖节食不仅会导致瘦素水平和胆囊收缩水平的下降，还会导致饥饿素的上升，三种激素同时失调会让节食者的饥饿感倍增；高强度的有氧运动，在快速消耗脂肪的同时还会加速分解体内的蛋白质，如果在短时间内体内的蛋白质被快速消耗，会导致基础代谢率降低，身体进入“低能耗”模式，成为易胖体质。胖来如山倒，胖去如抽丝。人一旦变胖，再想瘦下来，太难了！肥胖治疗金字塔原则减重手术，复胖终结者肥胖是一种疾病，尤其对于中重度肥胖患者而言，不健康的生活方式，他们的内分泌代谢也出现了紊乱，他们的体重调定点已经高得不正常了，很难再通过生活方式的改变来降低体重，对他们而言，代谢减重手术也许是唯一的出路。手术能够降低他们的体重调定点，最终达到理想的减肥效果，并长期维持下去。"适合手术的人群BMI通常要大于27，如果BMI在27和30之间，同时有严重的代谢综合征，比如糖尿病、高血压、高血脂、呼吸睡眠暂停等，建议手术。当BMI超过30，我们通常比较建议手术，因为手术会降低他们未来代谢综合征的发病几率，延长他们的健康寿命。"——代谢与减重医学中心院长李威杰精准化减重治疗依据前瞻性肥胖危险因子研究，中心对每一位个案的肥胖危险因子进行量化，再结合个案的综合评估状况，制定个体化减重方案，最后根据大数据，预测个案减重后危险因子的改善，为每一位个案提供精准化减重治疗。减重手术是肥胖治疗最关键的开始，但不是终点。术后饮食行为习惯对于减重效果和长期体重控制至关重要。

苏州明基医院开展外科创伤医美缝合门诊及夜间急诊服务

夏季到来，意外伤害造成的外伤病患增多，特别是未成年青少年群体自我保护意识差，更容易遭受外伤。遇到这种情况，大家都希望少留疤甚至不留疤，明基医院整形医学美容中心针对外科创伤特别开设外科创伤医美缝合门诊及夜间急诊服务。经常碰到以下几类情况：有的担心缝针会留疤，坚决不缝，要医生开点疤痕膏涂涂；有的对于会不会留疤完全无意识；有的为不留疤想尽一切办法。实际上，外伤后的疤痕并不是由缝线造成的，决定外伤后疤痕严重程度最重要的因素是伤口愈合时间和愈合质量。一般来说，愈合时间越短，后期的疤痕越不明显。而缝合可以缩短愈合时间，从而能减轻后期的疤痕形成。  随着我国人民生活水平的不断提高，人们对美的追求也越来越高，因此在身体受到创伤特别是面部创伤以后，患者不仅仅有伤口愈合的需要，而且有愈合后不留疤痕的美容要求。瘢痕是外科手术医生留给患者最直接的一个印记。如果想要减少手术瘢痕的形成，该采用什么样的方法？医生可控的因素要考虑三点：减少张力、消灭死腔、精细对合。 通过以上比较会发现，美容缝合通过减少张力、更为精确的对位及美容细线的选择，可以更精确的关闭切口。同时，美容细线对组织的损伤、排异反应均较小，可以极大程度避免“蜈蚣脚”的形成。什么是医美缝合？医美缝合技术是具备美容资质的外科医生，通过充分减张、消灭腔隙，组织精准分层对位、切口创缘精细对合等技术手段来闭合切口，将术后切口瘢痕增生风险和程度降低的一种缝合技术。医美缝合的特点1、精细缝合2、减少皮肤刺激和组织反应3、术后瘢痕较小且相对平坦4、尽可能保全功能外观你最关心的几个【医美缝合】问题：Q：外伤后多长时间进行医美缝合最好? A：当然是越快越好，传统的观念是需要在8小时之内进行缝合，临床实践经验来说，一般24小时之内的伤口经过医美缝合都可以获得很好的恢复效果，对于超过24小时的伤口就需要视情况而定了。 Q：医美缝合后需要拆线吗? A：首先医美手术的皮内缝合都是用的可吸收线，而皮下缝合用的是丝线，是比头发丝还要细的线，它的优点是缝合以后不会留下疤痕，丝线不是可吸收的线，我们建议7~10天之后即可拆除。 Q：外科缝合后还能再进行医美缝合吗？ A：可以，但是需在没有感染的情况下，等伤口肿胀消退以后，再进行医美缝合，可以方便医生更好的精细对合。 Q：医美缝合后一定不留疤吗? A：瘢痕的形成和个人因素、损伤情况、缝合技术、术后管理等诸多因素有关。不同患者之间个体差异，有瘢痕家族史的患者则更容易形成瘢痕；皮肤组织损伤的层次越深，范围越大，瘢痕的形成也会更加明显。医美缝合技术的采用以及术后对瘢痕的有效管理均能够有效减少瘢痕的增生。一般情况下，达到需要缝合的损伤都会有瘢痕形成，选择医美缝合技术一定程度上能减轻瘢痕形成。 Q：特别肥胖的人群，医美缝合腹部脂肪应该缝几层？ A：其实特别肥胖的人，医美缝合也只用缝一层。缝合后检查一下，如果皮肤对合欠佳，就用可吸收的内缝线再缝合一层。医美缝合后的相关注意事项：①按时拆线。医美缝合时，深层缝合得非常好，没有张力，外线缝合只是为了伤口对合更整齐，不是用外线来减张的。所以不用怕伤口会裂开，要按时拆线。②注意伤口护理。每天清洁护理，使用抗菌药水，预防炎症。③饮食建议。最主要的就是忌烟酒、忌辛辣刺激、忌过敏性食物。温馨提示：当你不幸意受伤时，若条件允许请第一时间要求进行美容缝合。否则留下明显瘢痕时，你已经错过了最佳美容缝合时机，后期想要美观，就需要根据瘢痕的形状、分布、大小、形成时间等，选择激光、注射、外用药物或敷贴、手术等不同方法治疗了。挂号需知：【白日医美缝合（8:30～17:30）】，请挂号医美科【夜间医美缝合（17:30后）】，请至急诊科挂号专家介绍：吴杰苏州明基医院美容外科（整外）专家   硕士研究生     台湾抗衰老医学会客座专家大韩美容外科学会（KSPRS）交流医师中国医学会整形分会 颌面部整形专家中国整形医生协会会员整形外科十余年临床经验，多年公立医院整形科工作经历，师从上海第九人民医院整形外科颌面整形大咖韦敏教授。多次参加国内美容外科学术会议，参与撰写了多篇美容外科专业论文。具有国际化的审美理念及眼界，擅长复杂难度较高面部轮廓塑形等方面有独到见解，手术以精细、美观著称。擅长项目：面部五官精雕(颌面整形、改良PARK法双眼皮)、形体雕塑、吸脂塑身、自体脂肪移植填充术等。　专家介绍：石磊明基医学美容科专家江苏省皮肤美容主诊医师副主任医师医学硕士*非公立医疗机构协会皮肤专业委员会皮肤瘢痕学组委员*整形美容协会面部年轻化分会常务委员*医师协会美容与整形分会青年委员*第二军医大学附属长征医院进修医生*东南大学附属中大医院进修医生*乔雅登官方认证医生石主任充分借鉴先进的皮肤美容方法，精通各类微整形注射美容及皮肤年轻化，且对各类皮肤外科手术、祛疤痕等有着多年丰富的临床经验;对于皮肤美容先进仪器设备赛诺秀光电平台、二氧化碳点阵、黄金微针射频、水光等掌握透彻、游刃有余，深受求美者的欢迎。擅长项目：各类皮肤色斑、痤疮、疤痕、敏感性肌肤管理、面部年轻化等。专家介绍：程超苏州明基医院手足外科主任中国研究型医院学会穿支皮瓣学组委员中华医学会足踝外科青年委员中国康协肢残委员会创伤骨科学组委员苏州糖尿病足联盟委员擅长手足部复杂创面的显微外科修复；断（指、趾）再植；拇、手指再造；四肢复杂创面的修复；小儿多、并指畸形矫正及外伤后疤痕的修复。

助力青少年眼健康，苏州明基医院太学眼科青少年近视防控门诊启动

随着电子产品的普及，学习方式、生活方式和学业压力的变化，青少年近视的发病率越来越高，发病年龄越来越小，而近视的度数及其进展速度也在不断升高。青少年近视高发已引起社会普遍关注，如何做好近视防控成了当务之急。2020年6月6日是第25个全国爱眼日，苏州明基医院太学眼科举行了“青少年近视防控门诊”揭幕仪式。同时，苏州明基医院太学眼科还联合苏州市聋人协会、爱心手语公益服务中心共同开展“手”护眼健康爱心援助活动，为有听力障碍的市民减免部分白内障复明手术费用。眼睛是心灵的窗户。在眼科技术上，明基医院太学眼科与源自宝岛台湾的大学眼科集团战略合作，大学眼科连续三届通过JCI国际医疗认证，拥有前沿医疗服务理念和技术水平，专精于青少年近视控制的角膜塑形镜、近视和老花的激光治疗、超乳微创老花白内障手术治疗。明基医院太学眼科屈光学科主任汪俊介绍，青少年近视防控需要一套完整的科学体系，通过多维度的检查进行判断近视成因，针对不同的近视成因采取个性化科学的方式预防和矫正，才能达到良好的控制效果。与普通眼科门诊不同，青少年近视防控门诊强调个性化治疗近视，为儿童青少年视力健康提供“咨询+检查+治疗+教育”个性化一站式诊疗服务，实行多维度近视管理，让近视的儿童青少年得到专业、科学的近视诊疗防控矫正方案。汪俊提醒，青少年需学会正确的读书、写字姿势，手离笔尖一寸远，胸离书桌一拳远，眼睛离书本一尺远。同时，青少年需注意不在乘车、走路或床上看书；不在阳光直射或暗光下阅读、写字。每次学习时间不宜过长，学习20分钟后，需远眺20英尺，保持20分钟。连续用眼时间少即不容易引起视疲劳。此外，适当增加户外运动和锻炼，能有效预防和控制近视。未来明基医院太学眼科将不断把前沿的技术和服务带给患者，让青少年乃至更多人群获得优质的视觉效果，改善他们的生活质量。明基医院太学眼科夜间门诊为方便广大市民就诊更好地安排就诊时间明基医院太学眼科现已开设夜间门诊市民可在周一至周五晚5点至8点就诊专为白天没空就诊的您准备有需要的市民可提前预约（预约方式：扫描二维码或联系医助微信预约）就诊更随心，时间更充裕，服务更贴心温馨提示：因晚间门诊大门关闭，预约夜间门诊的患者可于急诊处挂号（挂号费与白天一致），在门诊就诊完毕后到急诊处缴费，然后离开。给您带来不便，敬请谅解！

随时随地管理你的健康，这个“私人医生”有点酷~

人到中年，我们不得不面对一个问题：陪伴。过了30岁，大家多半把时间花在自己的孩子身上，却忽略了我们的父母。而父母在这个年龄段，往往是容易被疾病缠身的时候。尤其是患心脏疾病的中老年人，心脏这一特殊的器官，一旦发生过“损坏”，则是不可逆的。而缺少家人在身边的陪伴，成为许多老年心脏患者生活中的“隐患”。让我们来看一看这四组家庭的采访：陪伴与照护，有时不是不想，也不是不需要，而是现实不允许。有这样一群人，他们取代家人，“最近感觉怎么样？”“怎么今天没检测心率呀？”“药有没有按时吃？”有了他们，你会拥有一群常伴左右的健康同行伙伴。普通老百姓能拥有一位“私人医生”，可以随时随地管理自己的心脏健康吗？没错！答案是肯定的！她们既是患者的综合管理员，也是医生的信息中转站，预约专家、术后随访、用药及生活方式指导，她们的工作堪称“多项全能”。为什么心脏病需要终身照护？定期随访能大幅度提高服药依从性，降低患者死亡率。国外一项对444名慢性病患者随访2年的研究显示，电话咨询可使死亡风险降低41%！「安心管家」能做什么？“安心管家”将全程跟踪心脏病患者的健康状况，定期按照个性化管理方案提醒服药、门诊、检查等，同时包含疾病咨询、快速就诊等直通服务。心电实时监测示例▼胡女士の真实案例“安心管家”您好，针对您的病情，李团叶主任给您的建议如下：窦性心动过速，其发生和产生症状不一定和心脏有相关性。有些轻微贫血，且转氨酶有些升高，建议一周后复查血常规和生化。目前药物无需长期服用。托拉塞米，一周后可以停。当时血钾比较低，利尿后要复查电解质了。辅酶Q10是保健品，无所谓吃与不吃。立普妥立刻停用，转氨酶升高了。可以停掉所有药物，心慌时临时吃阿替洛尔。越来越多亲身经历证明，持续的随访和管理，大大节省了患者家庭的医疗费用，减少急诊、猝死等不良事件发生。这背后，渗透大量细节：从患者加入的一刻起，安心管家的工作人员就会详细收集病史、用药及手术情况等，形成一个个管理表格，给患者建立一个专属的医疗档案库。接着，安心管家团队会给每位患者形成用药摘要、手术摘要、管理重点及难点等。对此，苏州明基医院心脏中心安心管家团队李团叶主任表示，安心管家其实就是心脏病终身照护的一个变形：每照护一个病人，他都能比之前好一点，而我们也一点点精进，这就是成功。更何况，在这个过程中，病人获益的程度，以及我们身处其中的每个人成就感都是巨大的……苏州明基医院·哈特瑞姆心脏中心苏州明基医院·哈特瑞姆心脏中心自成立以来先后完成了【冠脉CTO介入治疗、复杂钙化病变介入治疗、高龄患者的房颤射频消融治疗、房颤射频消融左心耳封堵一站式治疗、复杂、疑难心律失常的射频消融治疗、左主干病变急性心梗的急救、零射线的绿色电生理治疗、冠脉杂交手术治疗、左束支区域起搏手术、体外循环支持下的微创二尖瓣、三尖瓣成形术，左房粘液瘤摘除手术】。心脏中心的成立，加强了双方在临床诊疗、教育培训、人才培养、学科建设以及学术技术的交流，为患者提供从“就诊—入院—手术—术后管理—院后随访”的全过程服务。患者无需辗转外地求医，真正实现“专家围着患者转”，极大地满足了区域内心脏病患者的就医需求。

54斤肥肉，带走的远不止肥胖...

当肥胖塞进生活带给我们的可能不止笨拙还有随时可能会发生的疾病风险......H女士被肥胖、糖尿病折磨了4年，经常感觉到心慌、乏力、睡眠不好......入院检查后发现，H女士同时患有：❒病态性肥胖：BMI：33，体脂率：40.2%，腰围：112cm❒2型糖尿病：病史：4年，空腹血糖：8.92，糖化血红蛋白：6.4❒脂肪肝：❒睡眠呼吸暂停综合征：众所周知，肥胖几乎影响所有心血管疾病发生的危险因素，特别是与代谢综合征有关的因素（如高血压、血糖控制不佳或糖尿病）以及血脂异常，这些因素使心脏病和中风等心血管疾病的风险增加了一倍。渴望改变在多学科医疗团队的护航下，H女士接受了胃旁路手术。胃旁路手术黄金标准代谢减重手术手术将胃分隔成大小两个部分，同时把小肠绕道，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠降低吸收，以达到双重效果。Byebye，肥肉君手术后6个月H女士成功甩掉53.8斤体重54斤肥肉也带走了疾病研究显示：对于胖胖们而言，减重手术能够有效预防他们的心血管疾病发生风险。有一项涉及7400例肥胖的成人分析研究当中发现，减重手术降低了肥胖患者59%发生主要心血管事件的风险，进一步校正分析还发现减重手术可使心脏病、卒中的绝对风险降低1.5%。没有健康的肥胖一项针对90000多名美国女性，长达30年的观察研究发现，代谢健康的肥胖并不是一种无害的疾病，即使是几十年来没有代谢疾病的肥胖人群，也同样面临心血管疾病的风险增加。研究结果最终表明：无论女性是否患有高血压或2型糖尿病等代谢疾病，肥胖都是心血管疾病的重要危险因素。减肥不止是减掉多余的体重更要把疾病“减掉”关于肥胖和减肥你了解得越多越能做出更好的选择●苏州明基医院代谢与减重医学中心●门诊时间：周一至周五全天

明基医学美容中心即将耀势回归 只待更好的你

这个六月，明基医学美容中心整合优质医疗资源，斥资引进高端设备和专业人才，正式开幕回归，与您共同呵护美丽容颜！在这个活力四射的季节里，大街小巷都是短裙高跟小吊带，肤白凝脂青春活力，羡慕他们的婴儿美肌、迷人电眼、紧致轮廓吗？即日起来明基医学美容科，全方位打造你的美！明基医院医学美容中心，让医美回归医疗本质。中心拥有五大突出优势：01专业技术：传承台湾认真细致的服务理念，拥有专业精准的仪器设备；02专家规模：拥有国内外顾问团队，倾力打造一支专业过硬的专家团队；03硬件环境：拥有千级层流无菌手术空间及专业、纯净的塑美环境、高端的手术设备；04医疗服务：私密空间一对一服务，让客户在就诊时拥有轻松、愉悦的感受，享受至尊服务。明基医美·医学造美在明基医学美容中心，无论是顾客还是医生，每一个人都可以通过“明基医学美容中心”创造美、收获美、分享美。诊疗项目：皮肤美容皮肤抗衰注射美容鼻部美容眼部美容胸部美容吸脂减肥除皱等六月颜值风暴月一、微信添加明基医美专属客服为好友，指定转发活动，到院免费领取面膜或水乳一份！数量有限~（仅限新顾客）二、500元特权卡限时限量发售：【抵】500元抵扣1000元，现金膨胀翻倍【折】享折上折，与其他特价项目同时使用【免】免费领取，经典人气项目（6选2）活动规则：每次抵扣金额不超过特权卡项膨胀金额50%、每人限购一张①肠道水疗一次②中药调理一次③艾绒热敷一次④修眉+眉形设计⑤韩式小气泡2次⑥无创水氧活肤三、特价享不停，（包含面部整形、吸脂塑形、脱毛、除皱、热玛吉抗衰等项目），详情可微信或电话咨询专属客服。专家介绍：石磊明基医学美容科专家江苏省皮肤美容主诊医师副主任医师医学硕士*非公立医疗机构协会皮肤专业委员会皮肤瘢痕学组委员*整形美容协会面部年轻化分会常务委员*医师协会美容与整形分会青年委员*第二军医大学附属长征医院进修医生*东南大学附属中大医院进修医生*乔雅登官方认证医生石主任充分借鉴先进的皮肤美容方法，精通各类微整形注射美容及皮肤年轻化，且对各类皮肤外科手术、祛疤痕等有着多年丰富的临床经验;对于皮肤美容先进仪器设备赛诺秀光电平台、二氧化碳点阵、黄金微针射频、水光等掌握透彻、游刃有余，深受求美者的欢迎。擅长项目：各类皮肤色斑、痤疮、疤痕、敏感性肌肤管理、面部年轻化等。专家介绍：吴杰苏州明基医院美容外科（整外）专家   硕士研究生     台湾抗衰老医学会客座专家大韩美容外科学会（KSPRS）交流医师中国医学会整形分会 颌面部整形专家中国整形医生协会会员整形外科十余年临床经验，多年公立医院整形科工作经历，师从上海第九人民医院整形外科颌面整形大咖韦敏教授。多次参加国内美容外科学术会议，参与撰写了多篇美容外科专业论文。具有国际化的审美理念及眼界，擅长复杂难度较高面部轮廓塑形等方面有独到见解，手术以精细、美观著称。擅长项目：面部五官精雕(颌面整形、改良PARK法双眼皮)、形体雕塑、吸脂塑身、自体脂肪移植填充术等。六月行动起来来明基医美 蝶变新生详情咨询18051090192（微信同号）

您的六一节必备礼物，请查收！

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停！东西丢入垃圾桶之前先想一想~

6月1日《苏州市生活垃圾分类管理条例》正式开始实施相信大家在苏州明基医院就诊时也能看到医院处处张贴的垃圾分类公益广告——2020年6月1日——垃分时代垃/圾/分/类/新/时/尚《苏州市生活垃圾分类管理条例》中规定，苏州市生活垃圾分为可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾四类。入根据《苏州市生活垃圾分类管理条例》，日常生活垃圾分为可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾四类。可回收物是指适宜回收和可循环利用的生活垃圾，包括废纸、废塑料、废玻璃、废金属、废旧纺织物、废旧家具、废旧电器电子产品等；有害垃圾是指对人体健康或者自然环境造成直接或者潜在危害的、应当专门处置的生活垃圾，包括废充电电池、废扣式电池、废荧光灯管、废药品、废油漆及其容器、废杀虫剂和消毒剂及其包装物等；厨余垃圾是指易腐的生物质生活垃圾，包括食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植废弃物、中药药渣等家庭厨余垃圾，农副产品集贸市场产生的有机垃圾；其他垃圾是指除可回收物、有害垃圾、厨余垃圾之外的其他生活垃圾。怎么样是不是soeasy！还有口诀小窍门一定要牢记可回收物记材质——玻，金，塑，纸，衣； 有害垃圾记口诀——药（要）油（有）电灯； 厨余垃圾记原则——易腐烂，易粉碎； 其余都是其他垃圾！ 那么，垃圾分类有这么多种，我们家中的垃圾桶是不是也要准备相应的好几个？其实啊，垃圾分类重点就是厨余垃圾，如果能把厨余垃圾分类好，垃圾分类就成功了80%。不要一看到“四分法”和各色垃圾桶，就一头雾水。最容易操作办法是:我们在家庭中,只需准备两个垃圾桶：一个是厨余垃圾桶，一个是其他垃圾桶。做好垃圾分类，“两桶一点”就足够两桶是指厨余垃圾桶和其他垃圾桶。一点是指可回收物堆放点。纸盒、快递纸箱等体积较大的可回收物，可累积到一定的量之后拿去售卖或投放至相应投放点。由于有害垃圾产量较少，如废日光灯、废水银温度计、过期药品、油漆等，这些东西家中通常不会出现太多，所以可以在外出时带至相应的投放点进行投放。那么家中的垃圾桶该如何摆放呢？接下来就跟清妹一起去看一下吧厨房、餐厅厨余垃圾桶、其他垃圾桶可以准备一个厨余垃圾桶和一个其他垃圾桶。提到厨余垃圾，大家自然会想到菜帮菜叶、剩饭剩菜，没错，这些都属于名副其实的厨余垃圾。但是，类似大骨头、花生壳、绿植的残落枝叶……这些却让人分不清楚。实际上，厨余垃圾可以简单理解为能发酵腐烂的有机物，例如花生壳、绿植的残落枝叶，只要是会腐烂变质的就是厨余垃圾！而大骨头由于非常难腐蚀分解，所以属于其他垃圾。塑料虽然是可回收垃圾，但买菜、买水果、买肉等被污染的塑料袋是属于其他垃圾的，需要和污染的纸巾等一起投放到其他垃圾桶中。大家在家庭中分类的时候，只要记住，从厨房处理出来的垃圾中如果能腐烂的，就放在厨余垃圾桶中。请勿将纸巾、塑料袋、厨房用具、牙签、一次性餐盒放入厨余垃圾桶。但是做饭的时候偶尔也会产生可回收物，比如各类没有受到污染的塑料瓶、玻璃瓶和包装塑料盒等等……这些就可以统一放在一个废旧纸箱中，再归集到你家可回收物的堆放点。还有一种更聪明的办法，如果你的垃圾桶足够大，你还可以直接用两只塑料袋作为两个隔区，分别盛放其他垃圾和厨余垃圾，这样就不需要额外购置垃圾桶了。卫生间其他垃圾桶准备一个其他垃圾桶即可。用来放置废弃纸尿裤、餐巾纸、卫生纸、面巾纸、妇女卫生用品、湿纸巾和其他受污染的纸类物质。客厅、卧室其他垃圾桶为了方便，您可以在客厅和卧室另外放置一个其他垃圾桶。普通5号和7号干电池、牙签、浴帽、面膜、化妆棉、铅笔、橡皮、透明胶、毛发、橡皮筋、受污染的一次性用具、保鲜袋（膜）、受污染织物、污损严重的海绵、旅行袋、球类、花盆、地毯、棉被、鞋类、袜子、窗帘、桌布、围裙等其他难回收利用物品，烟蒂、灰土、陶瓷及其他难以归类和无利用价值物品都可以投放至其他垃圾桶。划重点1、在厨房设置一个厨余垃圾桶和一个其他垃圾桶。（如果您的垃圾桶够大的话，我们建议您直接用两只塑料袋作为两个隔区，分别盛放厨余垃圾和其他垃圾，这样就可以省去一个垃圾桶）2、在卫生间设置一个其他垃圾桶。3、如果有需要的话，可以在客厅、卧室放置盛放其他垃圾的容器。4、将家中的快递盒、纸板等可回收物归集后堆放好。（您可以利用废旧纸箱收集这些可回收物，无需另外购买收集容器）厨房一个垃圾桶+卫生间一个垃圾桶+一个可回收物堆放点“两桶一点”轻松搞定温馨提示保护环境人人有责，积极参与垃圾分类，争做苏州好市民。

“修心成长·文化促进”明基文化促进会第二期经典共读熏修学习会圆满举办

为弘扬国学经典，传承明基企业文化，丰富员工精神世界，明基文化促进会联合启明书院举办“修心成长文化促进传播真善美”活动，教人由“内部做起，推到利天下止”的管理哲学。5月29日，第二期经典共读·文化熏修会圆满举办。这一期的主题是经典熏修《大学》学习分享会。对话圣贤共读经典——《大学》儒家经典著作之一《大学》，所论的格、致、诚、正、修、齐、治、平，是“从内发扬到外”，教人由“内部做起，推到平天下止”的管理哲学。物欲横流的环境中，很多人会迷失自己，生出许多烦恼。而《大学》是国学智慧“四书”教育中首先学习的一部经典，它相对短小易懂，被称作“初学入德之门”，是当代进步人士从此走入系统学习、走进道德世界的基础学问。回归本心学习修心本期国学熏修课邀请到了苏州启明书院的涣朴老师、妙行老师，带领大家在国学经典的文化中寻根溯源，寻找真知。以国学之见剖析“明基”——明德以为基。今天，你明基了吗？大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。从孔子到文天祥，涣朴老师挖掘古人之经历，每一位流传千古的人物都有其传奇的经历，有精彩有失败，这才是真实的一生，最终以他们的故事告诉大家——“多从自身找原因，分析自己，获得升华。” “很少听到这样纯正的国学讲课，感觉心灵得到了升华。”“两位老师讲课风趣又不乏治学的严谨，让我经历了一次心灵的成长，真是感慨良多”“现在社会发展太快，我们很难有这样的机会静下心来学习，感恩明基文化促进会给了我们这样的机会。”现场的学员们纷纷表达出自己的感慨，赞叹老师教学之精彩，感叹自身受益之良多。“读原文，听讲解，写心得”启明书院的两位老师与大家分享了熏修学习的学习步骤和学习方法。“读原文”：读书法有三到，心眼口信皆要。同修先阅读经典书籍对应章节，先诵读几遍，自己尝试理解文字义。“听讲解”：凝神静心，专心致志。大家可以通过小程序学习打开，聆听涣朴老师的原文讲解。“写心得”：听完涣朴老师的原文讲解后，同修们抽空进行打卡，针对学习内容进行总结或写心得，上传笔记照片。①腹有诗书气自华：一周五天课程，每天学习15~30分分钟，深度掌握一句论语。②知行合一生智慧：成立五人学习小组，深度共修陪伴。③温故而知新：周六复习所学，背下一句对自己触动最大的经典语句，连续20周；周日有国学老师进行常见问题答疑。老师的讲课结束后，大家以五人为一组开展了热烈的讨论，纷纷上台与大家分享自己的心得。“中华文化，在你我手中，薪火相续； 人间正道，在你我脚下，延绵不绝。”今天，你明基了吗？中国的“儒家管理思潮”为企业学习提供了良好的文化基础，儒家经典《大学》揭示出不少智慧，营养丰富，又耐咀嚼，直到今天还是灼灼闪光，照亮人心。引据经典，学以致用，本期熏修会将国学文化与企业管理相结合，鼓励大家增强自身的学习能力，从而提升自我价值，实现企业的可持续发展。在多变与动态的环境下，企业要不断的学习才能取得竞争优势，企业的学习速度必须大于环境的变化速度，即超过社会进步、知识增长以及竞争对于的速度，只有这样企业才能不断的创新和获得持续发展的机会。

夏天来了，有个尴尬的问题又将困扰无数人……

5月即将结束，明基医院医学美容科推出四大塑美周，也即将接近尾声。本周正值无创美容周，今天小编就给大家科普一下【无创祛腋臭】，教你如何才能摆脱腋臭的困扰，成为人见人爱的“香妃公主”？夏天来了，你是否有这样的尴尬，稍稍活动，腋下湿一大片，并且散发出特有的味道，归根结底，这是我们腋下的“大汗腺”在作怪。腋臭是如何产生的？我们人体有大小两种汗腺，小汗腺负责皮肤出汗，大汗腺负责物质分泌，当遇到细菌感染时，大汗腺就会进行分解，分解之后发出的特殊臭味，就是我们闻风丧胆的腋臭啦！腋臭，主要是指汗液汗液分泌出来有机物如不饱和脂肪酸、蛋白质，在体表常见的细菌比如葡萄球菌等分解作用下产生的特殊异味。这些异味通常来源于人体大汗液分布较丰富的地方如腋窝、足部、腹股沟、会阴。夏天因为天气炎热，体内出汗较多，汗腺分泌更加频繁，这种气味也会变得更加明显。明基医美夏季搜“狐”行动来啦！！！！流汗事情小，狐臭才难搞想撩汉，先止汗，只有臭味止住了，才能散发迷人魅力。苏州明基医院医学美容中心特设腋臭门诊，推出搜“狐”行动三大对策。01无创注射治疗推荐指数★★★★★无创注射的原理是：扰乱皮肤细菌和阻断汗腺分泌，控制排汗的神经末梢，抑制产生排汗的化学物质释放，从而减少汗臭及多汗的现象。专家根据患者自身情况，制定注射方案，采用真皮注射，只注射在多汗部位的局部组织。无需开刀，伤口小，痛苦轻。该治疗方法无停工期、无瘢痕形成，但需要每年注射1~2次。对工作学习繁忙、惧怕手术的患者而言，是个不错的治疗选择。02外科手术治疗推荐指数★★★★外科手术通过彻底破坏、毁损和去除腋窝局部的大汗腺和腺管，一直是根除腋臭较为可靠和有效的方法。我院采用的是改良型小（微）切口剥离大汗腺手术：该术式切口长1~2cm，能够定点清除导致异味的大汗腺、部分毛囊，保留了表皮、真皮和皮下组织。这一方法适合重度腋臭患者，但需要提醒的是，尽管该术式切口小，手术剥离范围可不小，术后需局部制动7~10天，还需一段时间的恢复期。03半岛黄金微针治疗推荐指数★★★★运用半岛黄金微针进行治疗，对大汗腺的持续、精准治疗，通过非手术方式即可快速破坏大汗腺，清除腋下异味。它以细小绝缘微针与射频技术的结合为基础，在保护表皮的基础上，将能量精准持续地作用于大汗腺，使其灭活。治疗腋臭时，0.15mm超细绝缘微针内的温度传感器可实时监测并显示治疗温度，以确保温度达到大汗腺的灭活温度。夏日街头的“香香公主”就是你啦~明基医学美容中心即将耀势回归，更好的环境、更好的设备、更好的技术、更好的服务！只待更好的你——回馈预约名额即将开放~详情咨询18051090192（微信同号）