拿到体检报告后，这3件事要记得做！

现在大家都开始重视体检，但体检后有3件很重要的事情，大多数人都没做好。一、体检建议，你照做了吗？通常体检报告单上都会根据个人的检查结果，给出一些的临床建议。但很遗憾的是，我们发现，这些建议似乎并不太受人们重视。举个例子：很多人通过体检发现自己血脂高，报告单上就会针对这项异常的指标提出一些建议，如注意饮食、控制体重、定期复查血脂等。但是真正按照建议执行的寥寥无几。殊不知，高脂血症与冠心病、脑卒中患病发病风险密切相关，大意之下甚至可能发展到“小病不治，大病难医”的局面。二、指标异常，去哪儿复查？还有些人拿到报告后非常茫然：报告显示某指标异常，我该去哪儿寻求医学建议呢？再给大家介绍几种疾病的诊断“金标准”，大家可以对号入座：妇科宫颈分泌物、细胞学检查结果可疑或阳性的患者需进一步行阴道镜、组织病理学诊断检查。乳腺外科/普外科乳腺彩超检查结果可疑或阳性者，进一步行钼靶X-线检查或组织病理学诊断。消化内科胃镜、肠镜若有可疑或阳性发现者，也需行组织病理学诊断。呼吸内科胸部CT若有疑似恶性肿物的发现时，可进一步行胸部增强CT或纤维支气管镜等明确诊断。心律失常科/心内科心电图检查发现存在心律失常，可进一步行电生理检查，明确心脏内电活动情况。心内科心脏磁共振成像对心肌病的诊断、鉴别诊断及预后评价均有很高价值。三、规律体检非常重要很多疾病初期并不会出现明显的血液指标变化以及器官功能或形态学上的改变，体检报告上几乎看不出任何异常，特别容易出现“漏网之鱼”。所以一定要坚持规律体检，及早发现某些指标的异常改变，争取早诊断、早治疗。不过如果身体某个部位已经有了明显不舒服的感觉，光是体检已经不能满足自身需求了，这时候一定要去相关科室就诊，进一步深入检查。这里给大家推荐一些值得、推荐去做的体检项目，特别是老年人，一定不要马虎！（一）血液、体液化验篇1血常规主要是为了看一看各种血细胞的数量以及红细胞、血小板的“长相“是否正常。老年人尤其要关注血红蛋白这一项。因为很多老年人因为饮食习惯改变，铁、叶酸等摄入往往不足，不知不觉中就贫血了。2生化全项关注点：蛋白、血脂、肝肾功能蛋白主要看白蛋白这一项。正常进食的老年人一般都是正常的，如果发现白蛋白很低，就要考虑是否以下三种情况：（1）吃得少：如进食量少，蛋白摄入不足（2）漏得多：如肾病综合征（3）消耗掉：长期的肿瘤、感染等疾病血脂虽然化验单上只写了一个正常值参考范围，但其实每个人根据自己的情况（如性别、是否吸烟、有没有高血压、糖尿病）等可以确立相应的危险分级，制定宽严不等的学制控制目标。具体操作，请按照以下表格自行对号入座↓↓↓来源：中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）不知道怎么“对号入座”？先根据性别选择对应表格，然后按图表从上至下，按是否吸烟、血脂、年龄、血压，找到自己的对应色块，就能知道自己的危险分级啦。肝肾功能主要关注转氨酶、肌酐。肝功能异常的原因有很多，比如脂肪肝、药物、肝炎、劳累等等。如果发现AST、ALT这两项转氨酶数值偏高，请及时至消化科就诊，查找肝功能异常的原因，必要时加用保肝药物。肌酐代表是肌肉代谢的产物，由肾脏清除，可以反映肾小球的滤过功能。如果肌酐偏高，代表肾功能受损，除了查找原因，加用保护肾的药物外，很多其他药物也需要相应减少剂量。比如心肌梗死后患者常用的曲美他嗪，如果肾功能受损，就要由一日三次改为一日两次。3尿常规主要关注尿中是否有异常的红白细胞、尿蛋白、细菌计数，可以反映肾脏是否在正常工作。4便常规主要关注是否有便潜血，以早期筛查消化道病变。5肿瘤标志物包括CEA甲胎蛋白定量，AFP癌胚抗原定量，Fer铁蛋白，TSGF恶性肿瘤相关物质群，即俗称的肿瘤四项。这四种是广谱肿瘤标志物，可以筛查胃癌、肠癌、胰腺癌、肝癌等多种肿瘤。有时候查出来数值高也请不要惊慌，不一定就是癌症也不一定就是肿瘤，很有可能是炎症改变，请先咨询医生。6甲状腺功能如果老人最近有比较明显的乏力、怕冷，少食、懒动症状，建议给老人查一下甲状腺功能。（二）影像篇1胸片医生可以从胸片上获得的主要包括是否有胸廓畸形、肺部感染、占位、心脏大小是否正常等等这些最基础的信息。但是，胸片毕竟分辨率很低，如果医生觉得有异常，需要进一步完善CT等检查，您也要充分理解。毕竟，大多数情况下，胸片只能起到“略略一瞥“的作用。2胸部CT千万不要以为拍个CT就是得了多么严重的疾病！实际上，在国外已经推荐常年吸烟的烟民朋友们每年进行一次胸部低剂量CT检查了。如果您属于有吸烟、劳累、压力巨大等不良生活习惯的高危群体，那么一个CT对您来说是利大于弊的。也有很多朋友其实不能理解，为什么有时去看个发烧，医生却让拍个肺部CT呢？其实，很多老人在得了肺炎后并没有明显咳嗽、咳痰症状，如果病灶非常小，普通的胸片是很容易漏诊的。而对于老年朋友们，如果不及早发现肺部感染这个小坏蛋，早下手治疗，病情有可能会很快发展至难以控制的程度。所以，“肺炎拍CT”其实是一种十分常规的诊疗手段，至于射线的伤害，因为不会频繁地拍，所以您也不必太过担心。3颈动脉超声如今越来越多的单位体检将45岁（或40岁）以上人群纳入了筛查动脉硬化的范围，而颈动脉是否有斑块是反映全身血管情况的一扇窗。如果您不幸发现自己有了动脉斑块，那可一定要乖乖回去调整饮食习惯，在医生的指导下加用降脂药物，防止日后出现脑血管意外。4腹部超声包括肝胆胰脾肾、泌尿系、老年男性前列腺。超声这种影像学检查简直可以说是“人见人爱”了，因为大多数超声检查方便快捷，无痛苦，还可以免于射线损伤。对于发现脂肪肝、胆囊息肉、大多数结石等常见病能够做到“手到擒来”，并且价格普遍在百元左右，因此大多数体检的朋友都愿意接受这一检查。但需要提醒的是，一些超声检查之前，是需要进行特殊准备的，比如腹部超声要求禁食水，泌尿系、妇科超声要求排空肠道、憋尿，这些要求您要记清楚。并且超声也并非无所不能，比如，对于胃肠这种空腔脏器，超声就爱莫能助了。所以，胃肠有问题，需要怎么办呢？5胃肠镜随着大家对健康的关注程度越发提高，越来越多的人来到医院的消化科门诊，要求进行胃肠镜检查。哈大夫建议，如果有食欲不振、体重下降、大便性状改变、饮食习惯不良、消化道息肉、肿瘤家族史等危险因素，您还是给自己的消化道来一次全面检查吧。苏州明基医院健检中心苏州明基医院健检中心咨询电话：0512-80838800-5599/5533/5522

沉默的“杀手”！有人不知被传染、有人发现时为时已晚…

2020年7月28日是第10个世界肝炎日，之所以选择今天，是为了纪念已故诺贝尔奖得主巴鲁克·布隆伯格的诞辰。为纪念这位乙肝病毒发现者，将7月28日定为“世界肝炎日”。今天就跟随小编来学习肝炎的小知识吧~据世界卫生组织发布的《2016-2021年全球卫生部门病毒性肝炎战略》统计，全球急性感染以及与肝炎相关的肝癌和肝硬化每年造成140万例死亡——堪比艾滋病和结核病造成的死亡人数。①而在甲、乙、丙、丁、戊五种病毒性肝炎中，乙肝和丙肝病毒威胁性较大，2015年底时，全球有近3.28亿人患有乙型和丙型肝炎感染。②有人不知被传染、有人发现时已成肝癌……太多都因为对病毒性肝炎的不了解。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的传染病，目前已被公认的肝炎病毒病原分型有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒。其中甲肝和戊肝主要表现为急性感染，通过治疗后，效果良好。乙肝、丙肝、丁肝多呈慢性感染，少数病例可发展为肝硬化或肝细胞癌。今天我们重点介绍病毒性肝炎中危害极大的一员——乙肝！据统计，全球约20亿人曾感染乙型肝炎病毒（HBV），其中2.4亿人为慢性HBV感染者。我国1-59岁一般人群中慢性HBV感染患者约为2000万，每年约有65万人死于HBV感染所致肝硬化、肝衰竭和肝细胞癌。乙肝的传染源：主要是急、慢性乙肝患者和病毒携带者。传播途径：母婴传播，血液、体液传播，性传播。高危人群包括：乙肝表面抗原（HBsAg）阳性母亲的新生儿、HBsAg阳性者的家属、反复输血及血制品者（如血友病患者）、血液透析患者、多个性伴侣者、静脉药瘾者、接触血液的医务工作者等。怎么可以有效预防乙肝的发生呢？接种乙肝疫苗是我国预防和控制乙肝流行的最关键措施。在我国母婴传播是乙肝的主要传播途径。在实施乙肝疫苗免疫规划前，HBV感染者多为围生期或婴幼儿时期感染。新生儿应在出生后24小时后尽早接种第1针，接种程序为0、1、6月。（HBsAg阳性或不详母亲所生早产儿、低体重儿也应在24小时内尽早接种第1剂乙肝疫苗，但在该早产儿或低体重儿满1月龄后，再按第0、1、6个月程序完成3剂次乙肝疫苗接种）HBV慢性感染母亲的新生儿出生后立即注射乙型肝炎免疫球蛋白，24小时内接种乙肝疫苗，出生后1个月重复注射一次，6个月时再注射乙肝疫苗，保护率可达95%以上。乙肝问答Q除了宝宝以外，成人可以接种吗？A可以！所有易感者均可接种，如HBV感染者密切接触者、医务工作者、同性恋者、药瘾者等高危人群及从事托幼保育、食品加工、饮食服务等职业人群也是主要的接种对象。Q乙肝“两对半”怎么解读？A可参照以下表格理解~注：“+”表示阳性；“-”表示阴性。HBsAg：乙肝表面抗原  抗-HBs：乙肝表面抗体HBeAg：乙肝e抗原抗-HBe：乙肝e抗体抗-HBc：乙肝核心抗体防治肝炎，请记住这四点1早筛查早发现那么如何及时发现自己有没有感染肝炎病毒呢？如若怀疑自己是感染乙肝、丙肝的高危人群（比如医务人员、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、乙肝表面抗原阳性者的家庭成员、有多个性伴侣者和静脉内注射毒品者等）③④，可到医院做乙肝两对半检查（乙肝五项）以及丙肝抗体检测。⑩-⑬2早治疗医学界已经证实，乙肝是可以通过药物控制和疫苗防御的。虽然现有的治疗手段不能清除病毒，需要终身治疗，但有多个新作用机制的药物已在早期研发阶段，目标均直指治愈。⑭乙肝早治疗的目的是抑制病毒，因为乙肝病毒量越低，肝细胞癌(HCC)的发生风险就越低。近年来人类对丙肝药物的研制进程飞速，对于丙肝的治愈率超过90%。⑮检查出丙肝，如能遵循正确的治疗方案，通常12周内就可完成临床治愈。⑤ 3定期检测如果发现自己有乙肝，除了积极接受正规治疗，就算没有症状也要持续追踪检测，及时知晓体内病毒载量。 比如3-6个月做一次乙肝病毒DNA检测，了解病毒的复制情况。此外还有肝功能、B超、肝纤维化指标检查、甲胎蛋白检查等，保证自己肝脏的健康情况。⑩ 专家建议每个人都能够前往正规医疗机构进行科学筛查和检测，尽早确认自己的健康状况，及时发现，尽早治疗。4做好预防预防乙肝病毒、丙肝病毒感染，重要的还是从身边做起，懂得爱护自己，做好预防：▼接种相关疫苗：接种乙型肝炎疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。③▼讲究卫生：不到一些不具备专业消毒措施的理发店、美容店、小诊所美容、打耳洞、修眉、纹唇、补牙等，以免出现创伤性接触而增加乙肝、丙肝的感染几率。③④▼注意性生活安全：做好安全措施，如使用安全套等。③④▼避免母婴传播：如果孕妇是乙肝携带者或患者，应在孕期尽早与医生沟通，采取母婴阻断。③④敲黑板！如何预防病毒性肝炎呢？1、对于甲肝、戊肝等经粪-口途径传播的病毒，主要预防措施包括：（1）养成良好的卫生习惯，防止病从口入，食品要高温加热，杜绝（半）生吃等不良饮食习惯；（2）接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行；（3）对于已密切接触甲肝患者的人群，可尽早注射丙种球蛋白；（4）发现甲肝病人应及时上报进行隔离，防止进一步传播。2、对于乙肝、丙肝、丁肝等通过血液、性接触和母婴垂直传播的病毒，主要预防措施包括：（1）不要去不正规的诊所或机构进行抽血或输液；（2）避免不必要的输血和血液制品；（3）经常与乙肝患者密切接触、而机体没有乙肝表面抗体者可接种乙肝疫苗；（4）发现或怀疑有伤口或针刺感染乙肝者，应及时去医院注射人乙肝免疫球蛋白。苏州明基医院感染性疾病科专家：阮翠娟主要经历：在苏州市第五人民医院感染病科及肝病科工作近40年，先后担任临床医生、医务科长及科主任15年主治项目：擅长对各类感染性疾病以及各型肝炎的的诊治，在慢性乙型肝炎及慢性丙型肝炎的抗病毒治疗方面积累了丰富的临床经验，尤其在重症肝炎救治方面有一定的临床经验及独特的见解。文章来源：苏州疾控、健康时报参考文献：①世界卫生组织：2016-2021年全球卫生部门病毒性肝炎战略，https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/246177/WHO-HIV-2016.06-chi.pdf?sequence=6②2017年肝炎日：消除肝炎，https://www.who.int/campaigns/hepatitis-day/2017/event/zh/③中华医学会肝病学分会，中华医学会感染病学分会：慢性乙型肝炎防治指南（2019年征求意见版）④中华医学会肝病学分会，中华医学会感染病学分会：慢性丙型肝炎防治指南（2015年版）⑤中华人民共和国卫生行业标准《丙型病毒性肝炎筛查及管理》2014,https://wenku.baidu.com/view/f88c79020508763230121202.html⑥MingLH,ThorgeirssonSS,GailMH,etal.DominantroleofhepatitisBvirusandcofactorroleofaflatoxininhepa-tocarcinogenesisinQidong,China[J].Hepatology,2002,36(5):1214-1220.⑦任建松,乔友林.原发性肝癌危险因素与预防研究进展[J].中国肿瘤,2008,17(4):293-296.⑧世界卫生组织《截至2030年中国慢性肝炎死亡人数可高达一千万：需要紧急行动，终止“无声的疫情”》，http://www.wpro.who.int/china/mediacentre/releases/2016/20160727-china-world-hepatitis-day/zh/⑨ThePolarisObservatoryCollaborators,Globalprevalence,treatment,andpreventionofhepatitisBvirusinfectionin2016:amodellingstudy385.⑩从乙肝到肝癌，只有3步！防治乙肝最关心的6个问题，答案在这里!,https://mp.weixin.qq.com/s/mnlA7D1XGz0jO0d90obFkg⑪丙肝需要检查哪些项目,https://mip.39yst.com/zj/xiewen/shipin/490877.shtml⑫乙肝怎么检查,https://mip.99.com.cn/shipin/15601.html⑬乙肝的检查,http://www.vodjk.com/yg/161130/927986.shtml⑭人民卫生出版社《慢性乙型肝炎病毒感染预防、关怀和治疗指南》，2016,https://www.who.int/hepatitis/publications/hepatitis-b-guidelines/zh/⑮世界卫生组织《慢性丙型肝炎者筛查、关护和治疗指南》，2016https://www.who.int/hepatitis/publications/hepatitis-c

苏州明基医院成功举办代谢与减重医学中心一周年成果汇报会及义诊活动暨整形美容中心成立发布会

7月26日，苏州明基医院举办代谢与减重医学中心成立一周年成果汇报会及义诊活动暨整形美容医学中心成立发布会。苏州明基医院院长周晓庆、苏州明基医院副院长顾霖、苏州明基医院副院长薛富原、苏州明基医院院长助理黄乙洲、苏州明基医院代谢与减重医学中心院长李威杰教授、苏州明基医院代谢与减重医学中心执行主任毛忠琦教授、苏州明基医院代谢与减重医学中心吴国强博士、苏州明基医院整形美容医学中心吴杰主任、苏州明基医院护理部赵洁华主任、苏州明基医院整形美容医学中心张振兴主任、上海蓓蕊医疗科技公司技术总监江磊先生出席了活动。为降低肥胖造成的经济和社会负担，推动肥胖与慢性病的科学干预，去年7月，苏州明基医院引进“亚洲减重手术之父”李威杰教授领衔的两岸高质量专家团队，揭牌成立了代谢与减重医学中心。苏州明基医院减重中心正式揭牌，两岸多学科专家联合诊疗肥胖目前，该中心设立已有一年，多科室专家联手，通过一站式定制减重方案、全周期体重管理、饮食营养干预指导、标准化危险因素监测等服务，为肥胖、肥胖合并II型糖尿病患者提供规范化诊疗及照护，帮助他们重获新生。减重中心一周年成果汇报在发布会现场，苏州明基医院代谢与减重医学中心吴国强博士进行了一年来减重中心取得的成果进行了汇报。患者故事分享——用事实说话随后，两位曾经的“胖友”上台分享了他们的故事，他们都成功通过减重手术重回健康，重拾自信。江先生，肥胖合并痛风，10个月前接受袖状胃切除术，体重从129.5kg变成86kg，BMI从43.8降至29.1，如今已经不需要服用治疗痛风的药物；王女士，肥胖合并脂肪肝，10年前接受了袖状胃切除术，体重从当年96kg到如今维持在63kg，BMI从36.6稳定到24，脂肪肝也不复存在。*（患者均已授权使用肖像）减重手术，减掉的不仅是体重，还有肥胖给身体带来的负面影响。苏州明基医院代谢与减重医学中心成立的初心，便是为了降低因“胖”而引起的各种经济和社会负担，推动我国肥胖与慢性病诊疗与规范化管理。通过多学科专家团队的联合会诊，建立个性化诊疗计划，量身制定减重方案，提高生活质量，重回健康人生。为胖友义诊制定个性化减重方案成果汇报会结束后，苏州明基医院代谢与减重中心院长、“亚太减重手术之父”李威杰和代谢与减重医学中心主任毛忠琦还为来到现场的二十余名胖友进行了义诊，制定个性化减重方案。整形美容医学中心正式启幕与此同时，7月26日，也正值苏州明基医院整形美容医学中心启幕之际，苏州明基医院整形美容医学中心融合了整形科、美容科、皮肤科等科室的技术力量，由唇腭裂中心、手足外科、皮肤美容科、整形美容外科四大科室组成。中心成立的意义，便是将“美”惠及广大百姓，让医美回归医疗本质。苏州明基医院整形美容医学中心在吴杰主任的带领下，开展了如项背部脂肪垫抽脂、产后腹直肌分离、乳房整形等特色项目。当天，苏州明基医院整形美容医学中心正式对外宣布与上海蓓蕊医疗科技公司达成战略合作，成为苏州首家脂肪纯化技术授权医院。脂肪纯化技术是一种全程封闭、无消化酶的提纯方式，降低脂肪组织中的细胞破坏，去除人体脂肪中的血液残渣、油脂、多余水分等杂质，最终获得多规格、高纯度的自体脂肪功能群，提高自体脂肪移植存活率。运用脂肪纯化技术进行自体移植将大大提高脂肪存活率，减轻脂肪移植者的经济负担和身体损伤。此次战略合作的签约实现了企业与医疗机构、患者之间的共赢，未来将更好地服务于更多的求美者。授牌仪式结束后，苏州明基医院代谢与减重中心李威杰教授、毛忠琦教授、吴国强教授和整形美容医学中心吴杰主任接受了数十家媒体的群访，就大众所关注的减重术后管理、减重中心发展规划、整形美容手术疼痛等问题进行了提问。苏州明基医院周晓庆院长发表致辞，他表示，两大中心是时代顺势发展的产物，是健康和美丽相结合的衍生品，我们不仅积极响应“健康中国”战略，也时刻关注百姓的需求，发展特色中心，身心融合式的健康、造美之路走得越来越宽。苏州明基医院周晓庆院长接受媒体专访发布会结束后，苏州明基医院院长周晓庆接受了丁香园、扬子晚报、姑苏晚报、凤凰网、腾讯网、网易新闻六家媒体的采访。经过七年时间沉淀，苏州明基医院发展成为一家苏城老百姓赖以信任的综合医院，建立健全胸痛、卒中、创伤、危重孕产妇、危重新生儿五大救治中心，始终贯彻“以病患为中心的全人照护”的理念。七年来，苏州明基医院不断优化整合优质医疗资源，发展特色专科，培育出一批优秀的学科带头人，践行多学科专家组协作诊疗模式，以品牌带动医院全面提升管理水平和综合服务能力。我们始终坚守“以最少的医疗资源消耗，获取最满意的疗效”的信念，肩负起为苏城百姓生命健康服务的重任。

引入国际标准科学合理减肥 专访明基医院院长周晓庆

7月26日，苏州明基医院圆满举办代谢与减重医学中心成立一周年义诊活动暨整形美容医学中心成立发布会。会后，苏州明基医院院长周晓庆接受了各家媒体的专访，对医院此举进行了更深层次的解读。针对明基医院当初是基于哪些考虑，最终决定创建代谢和减重医学中心的和这一特色学科的主要定位和最终发展目标是什么这个问题。周晓庆院长讲了三点：第一点是大家熟悉的2030年中国健康战略，明基医院非常清晰的认识到，从医学的角度，肥胖是几十种慢病发病的相关因素，有的成为它的主要因素，所以要把胖的问题解决，也是为健康2030做贡献。第二点考虑是针对肥胖的治疗模式，实际上在国际上已经有专家的共识和相应的指南。但是由于国内学科起步比较晚，从医学界到整个社会对他的整个诊疗的精准或者是他的诊疗指南，大家还是认识不清或者是执行不到位。所以建这个中心的目的想把国际标准引入，以及对肥胖造成的影响，以及未来明基医院想通过综合的手段来解决肥胖的问题，以此带来的各种慢性病的发病。第三点是明基医院作为一家民营医院，在学科规划上要跟公立医院要有差异化发展的这样一个定位。由于公立医院确实工作非常忙，他们很难能腾出更多的空间来做这样的一个学科发展。所以明基医院找到了与公立医院和大型公立医院之间学科发展差异性的定位。针对明基医院在市场角逐的最主要的资本或竞争力是什么，和外面的医美机构有何不同？明基医院的整形美容医学中心的发展方向是什么这个问题。周院长表示：作为一家医院，首先明基医院是以学术为主，明基医院想做的事情是在这个行业做领导者，而不是主要为了逐利，但外面的医美机构基本都是以利益为先，所以这是一个很本质的区别。其次，在未来发展反面，周院长表示：首先未来有一大批特色学科正在规划中，例如血管外科，因为作为一名医学者，特别是医院管理者，要知道未来的医学学科发展的方向。随着一些慢性病病的发病率增加，血管外科的需求会越来越多。第二点就是微创新，胃肠胃肠外科实际上是未来微创外科的重要领域，所以微创的胃肠外科也是未来发展的方向。所以整当除了胃肠外科的微创以外，其他学科的微创化也在运营的过程当中。第三点是要培养一些一流的学科，所谓一流不单纯能做这个东西，更要在学术上引领。要有很多客观的科学数据来证明这样做是正确的，它是符合大数据规律的，是要有科学的依据，然后做完以后它带来什么样的好处，通过长期的随访来进一步证实这样的做法是正确的。周院长的回答深刻而富有建设性，对明基医院未来的规划也十分清晰，相信在周院长的带领下，明基医院会越办越好！

SOS ! 你的“生命腺”正在发出警报

甲状腺——人体的“生命腺”甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，协调着整个身体的功能。在这个小小的器官上，却可能出现多种问题。数据统计，我国已经有2亿以上的人患有甲状腺相关问题，从近年来统计数据上看，甲状腺疾病发病率仍旧呈上升的趋势，其中最常见的一个甲状腺疾病就是——甲状腺结节。体检中发现甲状腺结节怎么办？甲状腺结节，是一个影像学术语。即检查发现甲状腺上有一处异于正常组织的肿块。临床上，很多甲状腺疾病都可导致甲状腺结节。如甲状腺自身的炎症改变、甲状腺良性或恶性肿瘤（甲状腺癌）、甲状腺退行性变，都可在影像学检查上，呈现出“有结节”这一结果。近年来，随着甲状腺超声检查的普及和人们体检意识的增强，甲状腺病变特别是结节的检出率明显↑，特别是女性患者居多。通常来说，绝大多数甲状腺结节都是良性的（大约95%），不用过分担忧，这一类结节通常不需要特殊处理；只有当结节出现临床症状，比如迅速增大、疼痛、周围组织压迫或怀疑恶性时才考虑进一步治疗。甲状腺结节向你发出“警告”！通常情况下，甲状腺结节不会自行消散，随着疾病的逐渐发展，结节会增多、增大。如果您真的在意您的甲状腺结节，总担心它会恶化，思想顾虑过重，那也可以作为手术的相对适应症。如果良性甲状腺结节出现了以下几种情况，可以考虑手术：1.出现于结节明细相关的局部压迫症状；2.合并甲状腺功能亢进，内科治疗无效者；3.肿物位于胸骨后或纵膈内；4.结节进行生长，临床考虑有恶变倾向或合并甲状腺高危因素。●苏州明基医院开展微波消融治疗甲状腺结节苏州明基医院超声科与普外科通力合作，将现代医学和精准微创的发展成果运用在临床治疗中，开展了超声引导下甲状腺结节微波消融术。一根细针，几十分钟，将甲状腺结节杀灭！既消除了甲状腺结节又不损伤正常的甲状腺组织，不影响甲状腺功能（不需终身服药），不损伤甲状旁腺，不会造成喉返神经的永久损伤，不影响日常工作而且不会留下疤痕。微波消融——消灭甲状腺结节的微创手术方法微波消融甲状腺结节的适应症有哪些？ 微波消融技术是近年来新发展起来的热消融技术，具有可视、微创等特点，在超声引导下操作，可精确治疗目标结节。甲状腺微波消融术是在彩色多普勒超声引导和监测下，通过直径仅1.4mm微波穿刺针，将热能导入甲状腺结节内。磁波和高频交流电在病灶内将能量转变为热的形式，病灶受到热力的破坏而发生凝固坏死，最后病灶坏死组织逐渐被机体溶解、吸收，达到治疗目的。微波消融甲状腺结节的适应症有哪些？ ●甲状腺单发或多发的良性结节，直径≥0.5cm；●儿童、备孕女性甲状腺结节患者；●高龄合并心肺功能障碍不能耐受外科手术的甲状腺结节患者。微波消融的优势有哪些？ ●微波治疗，安全性高、不开刀、愈后无疤痕；●最大限度保留甲状腺正常组织及其功能；●在高清超声系统引导下进行，实现精准治疗。苏州明基医院超声科团队苏州明基医院超声科下设妇产组、心血管组、腹部组、浅表器官、肌骨组、介入组，拥有先进的仪器设备数台。目前有主任医师1名,副主任医师2名,主治医师2名。医师及文员共22人。先后发表核心期刊论文10余篇。杨志杰超声科 主任医师专长心脏血管、腹部、泌尿、小器官等超声功能检查社会任职中国超声医学工程学会超声心动图专业委员会委员中国超声医学工程学会颈部血管与颅脑专业委员会委员苏州市超声医学专业委员会委员

10天不运动，你的身体将会发生什么变化？

很多人都知道，健康生活要远离烟酒，但不知道的是“懒得运动”的危害比喝酒、吸烟还高！2020年7月剑桥大学研究团队在著名医学期刊《柳叶刀·全球健康》上发表的一项研究发现：在全球范围内，适度运动每年让390万人免于过早死亡，运动预防了15%的过早死亡。而在中国，适度运动每年避免了超过100万人过早死亡，预防了18.3%的过早死亡。①此前，在其他的研究中，研究人员分析了过早死亡人群的诱因，结果发现导致过早死亡的原因中，饮酒占5.3%，不运动占6.4%，而且不运动导致的死亡率与吸烟相似。②-④ 换句话说，不运动导致过早死亡风险比吸烟、饮酒还高！10天不运动，身体变化显著 除了增加早亡风险，“不运动”还会对心肺功能、大脑、肌肉等产生直接影响。 人体长期缺乏运动，会使多器官机能下降，很多外在的表现，是长时间缺乏运动才会体现出来，但实际上，只要十几天不运动，身体就会有明显改变，只是我们没有发觉。 1、10天不运动，大脑就不一样了2016年发表在《衰老神经科学前沿》的一项研究发现，平时身体健康的老年人如果仅停止锻炼10天左右，大脑中负责机体思考、学习、记忆的重要区域如海马体等的血流量就会明显下降。 因此马里兰大学(UMD)的研究人员表示，老年人需要进行规律锻炼，这样可延缓大脑海马体的萎缩进程，可提高其认知功能，并降低机体患慢性疾病的风险。⑤图片 2、两周不动，肌肉力量流失近三成 2015年丹麦哥本哈根大学研究者刊发在《康复医学杂志》上的一项研究，他们将参试者一条腿用腿部固定器绑定，保持不动2周后，年轻人腿部肌肉平均减少485克，老年人腿部肌肉平均减少250克。 研究者表示，这意味着年轻人肌肉力量降低了1/3，其腿部肌肉力量衰退程度相当于衰老40至50年。老年人肌肉力量大约降低了1/4。⑥ 3、停止运动15天，心肺功能下降超10%2001年刊发在《现代康复》杂志上的一项关于运动对心肺功能的影响研究发现，一些优秀的马拉松运动员仅停训15天后，最大摄氧量值就降低了17%。而最大摄氧量反应的是我们心肺功能水平。如肺的储备能力低，就容易发展成低氧血症并增加呼吸的功耗，在患者则易导致呼吸衰竭和心力衰竭，也降低机体抗病防病的能力。⑦ 动起来，是保持健康的良药相反地，2020年斯坦福大学医学院的科学家们年发表在顶尖学术期刊《Cell》上的一项研究发现，只要运动起来，短短几分钟，身体就会发生巨大变化。⑧该研究登上学术期刊《Cell》封面，图中每种颜色代表一种分子系统 研究者在志愿者运动不久后，对他们身体内发生的事情进行了详细的综合分析。结果发现，有些分子在停止运动2分钟后，也就是达到最大耗氧量后不久，就出现了剧烈上升。例如，与炎症反应、氧化应激以及复杂脂质代谢相关的分子。脂肪酸氧化的结果也表明，短短几分钟的剧烈运动结束后，身体正在快速“燃脂”。 另外，有数百种分子的水平会因为锻炼而下降，并在锻炼结束1小时内会慢慢恢复。而位于这组分子网络中心的，是瘦素和胃饥饿素这两种代谢激素。研究人员在论文中指出，“这表明了运动在调节食欲方面的作用”，因此在刚结束高强度运动后，通常饥饿感会受到抑制。 不仅如此，经常运动还是保持健康的“良药”。 1、让你远离三高 2013年刊发在《中国体育科技》的一项研究谈到，在有关有氧运动对高血压治疗效果的研究中，76%的高血压患者的收缩压平均下降了11mmHg，81%的高血压患者的舒张压平均下降了8mmHg，而且，在参加有氧性运动训练1-10周内，高血压患者的收缩压和舒张压就有明显下降。⑨2、让你远离癌症 美国国家癌症研究所发现，与运动最少的一成人相比，运动最多的一成人平均患癌几率降低7%。运动最多的人平均每天快走超过1小时，他们患食道癌的几率少42%，肝癌几率少27%，肾癌几率少23%。患病几率降低超两成的还有胃癌、子宫内膜癌及骨髓性白血病。常运动还能将患骨髓瘤、结肠癌、头颈癌、直肠癌、胆囊癌和乳腺癌的几率减少一到两成，将烟民患肺癌的几率减少26%。 3、让你远离心血管疾病 《英国体育医学杂志》刊登的一项国际研究显示，在保护心血管方面，乒乓球、网球、羽毛球等挥拍类运动名列第一，其次是游泳，第三为有氧运动。研究发现，挥拍类运动、游泳和有氧运动可以使心血管疾病死亡率分别降低56%、41%和36%。⑩4、让你远离失眠中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一顿时间的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠。5、让你改善抑郁 运动能够使有抑郁情绪的人感觉变好是因为，运动后不再专注于自身的不良感觉，能够适当减弱抑郁的感觉；能使血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻；有助于找回自信，发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜力；可改善思考能力，恢复对生活的控制能力。⑪为了健康，从现在开始运动起来！参考资料：① TessaStrain,etal.Useofthepreventedfractionforthepopulationtodeterminedeathsavertedbyexistingprevalenceofphysicalactivity:adescriptivestudys.TheLancetGlobalHealth,2020.② DingD,LawsonKD,Kolbe-AlexanderTL,etal.Theeconomicburdenofphysicalinactivity:aglobalanalysisofmajornon-communicablediseases[J].TheLancet,2016,388(10051):1311-1324.③ Globalstatusreportonalcoholandhealth2018[M].WHO，2019.④ WenCP,WuX.Stressingharmsofphysicalinactivitytopromoteexercise[J].TheLancet,2012,380(9838):192-193.⑤ Brainbloodflowreduceswhenfitolderadultsstopexercising.MNT.2016August31.⑥ 两周不动，肌肉就会失去近三成[J].心血管病防治知识(科普版),2015(08):9.⑦ 朱天虹,张斌.运动对心肺功能的影响[J].中国组织工程研究,2001(19).⑧ Ke´vinContrepoisetal.MolecularChoreographyofAcuteExercise.Cell,2020.⑨ 张培珍,田野.不同强度健身锻炼对中老年血脂异常人群心肺功能的影响[J].中国体育科技,2013,49(2):134-138.⑩ DrEmmaneulStamatakisPhD,MSc,BSc.WhichSportsReduceRiskofMortality.BritishJournalofSportsMedicine,2016.⑪ 2019-04-26健康时报《运动30分钟改善抑郁情绪》来源：健康时报

苏州明基医院卒中中心接受国家脑防委专家组现场认证！

时间就是大脑！2018年《中国脑卒中防治报告》显示：➢根据第六次人口普查数据估算：•2017年我国约有196万人死于脑卒中；•病后存活人群中的70%留有不同程度的残疾。脑卒中（中风）包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血），是大脑细胞和组织坏死的一种疾病。突发脑卒中，黄金时间的救治，对患者来说尤为重要。卒中中心的建立，是通过对脑卒中患者多学科组织化管理的医疗模式，实现对卒中患者特别是急性期卒中患者进行高效、规范的救治，从而减少因突发卒中导致的死亡及降低并发症的发生。我院将其作为“一把手”工程，举全院之力整合资源，打破学科壁垒，2017年12月，我院开展“五大中心”建设，即胸痛中心、卒中中心、创伤救治中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心建设工作，2019年，我院卒中中心被确定为苏州市卒中中心建设单位，同时被纳入中国卒中急救地图。2020年6月，为积极响应国家卫生健康委关于建设防治型卒中中心的通知，进一步规范卒中救治流程，提升卒中救治技术和能力，我院正式向国家脑卒中防治工程委员会（国家脑防委）申报创建国家防治型卒中中心。2020年7月16日（今日）上午，国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会专家组莅临我院，对我院卒中中心创建工作进行现场评审。由南京市鼓楼医院徐运主任、南京军区总医院张鑫主任、徐州医学院耿德勤主任、盐城第三人民医院诗海存主任、无锡第二人民医院马涛主任为组员的专家组一行5人，对我院进行国家防治卒中中心现场认证。院长周晓庆、副院长顾霖、神经医学中心院长叶民、行政副院长薛富原、院长助理/护理部主任王飞飞、院长助理黄乙洲、神经内科、神经外科、急诊科、介入科、放射科、康复医学科、心血管内科、医务科、护理部、检验科、超声科、药剂科、宣传科等相关科室参加认证会议。现场检查专家组严格按照《2020年度国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会防治卒中中心现场评估指标》要求，分组对医院的绿色通道、神经内外科、神经介入科、功能科室、康复和健康管理等相关科室进行实地走访调研。对卒中中心组织管理、科室管理及诊治规范、诊疗技术、硬件设备、信息化等方面进行考察查看。现场反馈会会上，徐运主任首先进行了脑卒中防治工程工作与卒中中心建设的培训。在现场反馈会中，专家组一致认为，我院领导非常重视卒中中心建设，卒中中心建设重点制度和救治流程健全，组织管理有序，设施设备齐全，技术条件优越。专家们还对卒中中心卒中救治技术、健康管理与宣教、信息化建设等方面存在的问题提出指导意见，同时指出今后仍需加强省级继续教育项目申请，积极开展各类各级人员培训，做好卒中患者病情评估及随访管理，努力提升管理内涵质量，不断提高卒中患者的救治水平。不忘初心/牢记使命最后，周晓庆院长再次感谢了国家脑防委对我院卒中中心建设的关心和支持，并对五位专家现场给予的指导表示感谢。周院长表示，加强卒中中心建设事关百姓健康，是利国利民大大事，医院将以防治型卒中中心认证为契机，严格按照专家组提出的指导意见进行持续整改，在工作中加强整合，持续改进，不断提高医院在卒中救治方面的规范化水平。【我院已加入卒中急救中心地图】卒中急救，争分夺秒发生急性卒中时，每分钟就有190多万个神经细胞死亡。时间就是大脑，在4.5小时内进行溶栓治疗，可有效降低死亡率和致残率。但我国只有不到百分之二的卒中患者接受了溶栓治疗。中国卒中急救地图系统包括公众微信、院前急救和院内绿道三个应用场景，分别满足社会大众和专业医疗的不同需求。公众微信端的主要功能是帮助患者及家属快速识别卒中早期症状，及时拨打120，利用黄金急救圈选择卒中中心，优化到院路径，减少发病到呼救时间延误。如何使用卒中急救地图第一步：微信识别二维码关注“卒中地图”公众号第二步：点击“卒中地图”进入第三步：点击“选医院”第四步：选择“苏州明基医院”，点击进入第五步：可选择导航，或者拨打24小时卒中急救专线0512-80830853

三分之二猝死因为它，你却对它一无所知！

心脏自身供血的动脉血管形如王冠，被称为冠状动脉。冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。冠心病是严重危害人们的健康和生命的“头号杀手”。“冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，是指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，或在此基础上合并血管痉挛或血栓形成，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。”因动脉粥样硬化的部位、程度、范围、发展速度不同，临床表现也不同，冠心病可分5个类型：１.心绞痛这是最常见的冠心病类型啦：主要表现阵发性心前区绞痛或紧压感，每次持续数分钟，一般不超过15分钟。又分为稳定型和不稳定型心绞痛：①稳定型心绞痛　多是由于劳力引起心肌缺血而导致，粥样斑块相对稳定。②不稳定型心绞痛　在休息的时候也可以发生，发作频率和疼痛程度较严重，口服硝酸甘油很难缓解症状，粥样斑块不稳定，如果不能恰当及时的治疗，可能发展为急性心肌梗死。变异性心绞痛是不稳定型心绞痛中的一种特殊类型，因血管痉挛引起，常在夜间发作。（图片来源于网络）2.急性心肌梗死最常见的严重疾病，可危及生命！主要表现　　临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶增高及进行性心电图变化。它是冠状动脉血栓形成，血管闭塞，急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。（图片来源于网络）早年心肌梗死病死率高达30%-40%；随着医疗技术不断进步、心脏监护室的管理，病死率逐渐下降；近年来溶栓、介入治疗的发展更进一步使病死率下降到5%-10%。“时间就是心肌”，尽早就诊是关键！3.猝死此型最严重！冠心病占猝死人群的三分之二，比例相当高。主要表现　　猝死患者往往没有心脏病史或仅有轻微心脏病症状，或绝大多数因症状缺乏特异性而被忽视。当缺血心肌局部发生电生理紊乱时，多为严重室性心律失常，会突然发生心脏骤停。需要在高危人群中进行冠心病的一级预防，加强现场急救知识教育，建立完善的急救系统，提高抢救成功率。4.缺血性心肌病主要表现　　可无心绞痛症状，常因心衰、心律失常就诊，查心脏彩超提示心脏已经扩大，心脏功能减低，呈慢性进行性发展，预后往往不良。（图片来源于网络）这是一种特殊类型的冠心病，由于冠状动脉粥样硬化引起长期心肌缺血，导致心肌弥漫性纤维化。5.无症状型心肌缺血又称为无痛性或隐匿性心肌缺血。主要表现　　无胸痛等心肌缺血的主观症状，但有心电图、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常。常在行动态心电图或运动平板试验检查时发现。由于患者缺乏主观感觉，易被忽视，可能会逐渐演化为其它类型冠心病，甚至猝死，所以——定期体检是很有必要的！学会这4招，远离冠心病早期预防，没有冠心病的人预防得病，也就是我们所说的一级预防，通过控制冠心病的易患因素来降低发病率。重视日常体检定期至医院检查，及早发现冠心病的蛛丝马迹，早期进行调整和治疗。很多人觉得体检费时间，花费多，因此不重视。其实早发现、早预防、早诊断、早治疗才是最经济实惠的办法。严格戒烟吸烟在冠心病的病因中扮演着非常重要的角色，可以说是危害人类健康的头号杀手，那么戒烟对与健康的收益也是最大的。同时还能减少家人吸入二手烟的机会，可以说是一举多得。很多人经常说：我慢慢戒，或者我少抽点行不行？告诉大家，说慢慢戒烟的人几乎都戒不掉。吸烟有百害而无一利，少抽也不提倡。合理膳食，体育锻炼冠心病，脑梗塞的发病背后都有高血压、糖尿病、高血脂的影子。这三大疾病的高发病率跟我们的日常生活尤其是吃和动这两方面密切相关。合理膳食就是要不偏食，控制热量摄入，减少高胆固醇、高脂肪的食物。体育锻炼则可以选择步行、骑车、游泳等有氧为主的运动，但禁止突然做剧烈运动，必须循序渐进的进行。规律生活，心态平和特别对于年轻人来说，职场竞争激烈，长时间工作、熬夜已成常事，甚至还有“深夜打卡”、“加班打卡”的活动以此为荣。身体长时间透支，各种疾病不知不觉就会找上门来。冠心病的早期预防就是要改变我们日常生活习惯，但知易行难，大家往往会有各种理由坚持不下去。在此还是呼吁大家早日做出改变，终身受益，一颗健康的心脏才能收获一个健康的人生。>>>更多心脏健康问题，可咨询苏州明基医院心脏中心安心管家一、随访电话：17751429107二、随访微信（扫码添加）苏州明基医院·哈特瑞姆心脏中心苏州明基医院·哈特瑞姆心脏中心自成立以来先后完成了【冠脉CTO介入治疗、复杂钙化病变介入治疗、高龄患者的房颤射频消融治疗、房颤射频消融左心耳封堵一站式治疗、复杂、疑难心律失常的射频消融治疗、左主干病变急性心梗的急救、零射线的绿色电生理治疗、冠脉杂交手术治疗、左束支区域起搏手术、体外循环支持下的微创二尖瓣、三尖瓣成形术，左房粘液瘤摘除手术】。心脏中心的成立，加强了双方在临床诊疗、教育培训、人才培养、学科建设以及学术技术的交流，为患者提供从“就诊—入院—手术—术后管理—院后随访”的全过程服务。患者无需辗转外地求医，真正实现“专家围着患者转”，极大地满足了区域内心脏病患者的就医需求。

苏州明基医院携手奕欧来购物村举办高端会员答谢会圆满落幕

6月26日，苏州明基医院携手苏州奕欧来奥特莱斯举办的会员答谢会圆满落幕，丰厚的奖品、热情的气氛，会员们度过了一场精致又特别的夏日午后。让我们一起来回顾一下本次答谢会。答谢会开始前，主办方为贵宾们准备好了茶歇供贵宾们享用，丰厚的奖品在现场等待着大家领回家~活动正式开始前，会员们陆续到达现场进行签到，并领取了伴手礼。高端客户答谢会答谢会正式开始，会员们纷纷入座。医美科义诊医美科石磊主任为大家提供免费咨询眼科义诊眼科带来验光设备为贵宾进行免费验光口腔科义诊口腔科提供口腔健康咨询和免费口腔检查苏州明基医院全科医学专家张爱玲主任还在现场全程为大家的健康保驾护航。现场还配备了专业的急救包，让高端会员们和工作人员的生命安全有了专业保障。全科医学专家张爱玲主任从事内科临床专业近30年，临床经验丰富，主要专业特长是感染内科、肿瘤内科、全科医疗，尤其在健康管理领域有独特的领悟和见解，对中高端健管服务有深刻领悟。答谢会正式开始，苏州奕欧来奥特莱斯马经理为贵宾们介绍了奕欧来购物村的概况及最新优惠活动，并为明基专场贵宾带来了奕欧来免费下午茶福利和购物满减福利，可谓是诚意满满！明基贵宾专属下午茶接下来就是一波又一波的抽奖环节啦~答谢会现场，苏州明基医院医美科和口腔科还为贵宾们进行了一堂生动的课程。医美科石磊主任告诉大家如何做好夏季美肤工作。石磊主任是苏州明基医院医美科的皮肤美容专家，他精通各类微整形注射美容及皮肤年轻化，且对各类皮肤外科手术、祛疤痕等有着多年丰富的临床经验;对于皮肤美容先进仪器设备赛诺秀光电平台、二氧化碳点阵、黄金微针射频、水光等掌握透彻、游刃有余，深受求美者们的欢迎。口腔科黄淑怡主任告诉大家如何在日常生活中做好口腔保健的工作。整场答谢会在贵宾们热烈的掌声中结束。值得一提的是，以本次答谢会为开端，苏州明基医院将与苏州奕欧来奥特莱斯达成深度合作。一场新冠肺炎疫情，让我们每一个人都深刻意识到【健康】对于我们的重要性。据悉，此后，苏州明基医院将持续为苏州奕欧来奥特莱斯会员们提供【全科医学保障】，未来苏州明基医院全科医学中心将派遣全科专家在奕欧来进行定期驻点，随时随地关爱会员们的健康，让现场购物更有保障、更加安心！苏州奕欧来奥特莱斯苏州奕欧来奥特莱斯于2014年5月份正式开幕是“比斯特购物村系列”在中国成立的首家精品旅游购物目的地这里曾经是电视剧《何以笙箫默》的“美国”取景地的确，徜徉在时尚而精美的欧美建筑群中让你仿佛在国外逛街

糖尿病手术，你了解吗？

最新的《全球疾病负担研究》显示，目前全球2型糖尿病患者已经超过5亿人，每年约有2200万“新糖友”产生，而这5亿糖尿病患者，超过1/4，是来自中国！更可怕的是，据国家卫健委统计，一半的中国人正处于糖尿病前期！我国糖尿病患病率糖尿病传统的治疗方法包括饮食控制、运动锻炼、口服降糖药及注射胰岛素治疗等，延缓并发症的发生、发展，减轻并发症，提高患者的生活质量，但这些治疗很难从根本上治愈糖尿病。除了口服降糖药和注射胰岛素外，2型糖尿病其实还有一个非常重要的治疗手段：代谢减重手术。外科手术“解决”内科问题手术治疗2型糖尿病是一个“美丽的意外”，美国医生Pories在对手术治疗肥胖症患者的临床随访中意外发现，这种手术可以有效降低血糖，部分患者在术后不必注射胰岛素，也不必服用多种药物，即可以解决血糖问题，之后，临床开始将代谢减重手术应用于治疗2型糖尿病。胃旁路手术（胃绕道手术）这种手术把胃分隔成大小两个部分，同时把小肠绕道，改变食物经过消化道的路径，减缓胃排空速度，缩短小肠降低吸收，影响患者的内分泌机制，最终达到治疗肥胖和2型糖尿病的目的，而且高血压、血脂紊乱等糖尿病并发症均有明显改善。2011年，国际糖尿病联盟公布的2型糖尿病准则，就将代谢减重手术纳入糖尿病的治疗，2014年，中国肥胖和2型糖尿病外科治疗指南发布，使我国肥胖和2型糖尿病外科治疗更加规范、健康的发展。手术治疗糖尿病的效果：2004年美国医学杂志曾对13年来欧美136个研究中心的22094例糖尿病患者的随访调查统计，76.8%的肥胖型2型糖尿病通过胃旁路手术完全缓解，86%的患者长期得到显著改善。2007年，《新英格兰杂志》报道，减重手术15年内，2型糖尿病的发生率降低了78%；对于基线时空腹血糖受损的肥胖患者，代谢减重手术的作用更加明显，可使2型糖尿病风险降低87%。手术治疗糖尿病，需经过严格评估1年龄15~65周岁；2体重指数（BMI）≥27.5kg/m²；3明确诊断为2型糖尿病患者；4评估胰岛细胞功能；肥胖型2型糖尿病，手术要趁早血糖的稳定由胰岛来控制，当血糖控制不佳时，胰岛细胞的功能也会快速下降，代谢减重手术能否治疗糖尿病，最主要的决定因素就是胰岛功能，肥胖型2型糖尿病的手术治疗要趁早，避免因胰岛功能丧失而错失手术治疗的最佳时机。苏州明基医院代谢与减重医学中心成立于2019年7月一站式代谢减重医学平台致力于精准化代谢减重治疗门诊时间：周一至周五全天减重降糖咨询及预约：远离肥胖 重拾健康

“冬病夏治”究竟该怎么治？

俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”冬病夏治由来已久“三伏贴”也越来越受到人们的关注和重视“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”三伏贴三伏贴又称三伏天灸，起源于清朝，根据中医“天人相应”的原理，顺应四时特性的一种“内病外治”传统疗法，是中医针灸学和外治法学的集中体现。在“三伏天”选用麝香、白芥子、细辛等具有辛散温通的天然中草药制作成药膏，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，疏通经络、调理脏腑，驱散内邪，达到“冬病夏治”的目的。夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。  2020年三伏时间为： 2020.07.16初伏2020.07.26中伏2020.08.15末伏三伏贴有何功效？温经通络，调和气血，健脾和胃，鼓舞阳气，增强机体抵抗力，祛湿散寒止痛。三伏贴可以缓解哪些疾病？1【呼吸系统疾病】过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎等；2【骨关节疾病】颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；3【胃肠道疾病】胃寒、胃痛、慢性胃炎、腹部畏冷不适等；4【妇科疾病】痛经、月经不调、产后腰痛、宫冷不孕等；5【亚健康】体质虚弱、免疫力低下：体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒、亚健康状态等。哪些人不适合三伏贴？凡是温热病邪引起的热性疾病，及感染的发热期，易于口舌生疮的内火较重者，对贴敷药物及敷料过敏者，贴敷部位有创伤、溃疡、感染者禁用三伏贴。贴敷三伏贴期间的注意事项尽量避免感冒，不要过度吹电风扇、空调；贴敷同时不能进食冷饮，治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物；贴后6—10小时内不能洗澡，贴敷期间不要去大海游泳。明基医院国医堂2020三伏贴即将上线！2020明基国医堂三伏贴时间时间                         2020.07.06～2020.07.15      开穴贴2020.07.16～2020.07.25        初伏贴2020.07.26～2020.08.04        中伏贴2020.08.05～2020.08.14        润中贴2020.08.15～2020.08.24         末伏贴中医科7月门诊班表苏州明基医院中医科名医介绍潘俞成中国台湾中医专家学习经历：南京中医药大学中医内科(风湿病)博士南京中医药大学中医本科私立辅仁大学  心理复建学系擅长领域：风湿性疾病： 如产后风湿、痛风（关节、肌肉疼痛、麻木），易出汗、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、干燥综合征.等中药调理〈师从江苏省中医院汪悦教授、苏建明主任〉。消化系统疾病：如胃痛、胃胀、腹痛、腹泻..等中药调理。神经系统疾病：如头痛、眩晕、失眠..等中药调理。呼吸系统疾病：如感冒、咳嗽..等中药调理。妇科疾病：如月经量少、月经不调、更年期综合征及产后中药调理。徐珏职称：主任中医师工作经历：苏州市中医院中医内科擅长领域：中医内科、整体调理、内分泌失调、改善亚健康状态；运用中西医结合治疗糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病许煜峰个人经历：出生于中医世家，从事中医事业达50年擅长领域：中医内科、针灸治疗关节疼痛、中医药不孕症治疗、内病外治（慢支、哮喘等）钟文昌中国台湾中医专家南京医科大学博士学习经历：上海中医药大学中医 台湾中国医药大学物理治疗 擅长领域：特色：针灸、中药结合美式整脊治疗。骨伤疾病：脊柱相关疼痛（颈胸腰椎关节半脱位、颈椎病、腰间盘突出症、坐骨神经痛）、四肢关节韧带扭挫伤、肩周炎、腕管综合征、梨状肌综合症。内科疾病：中医脾胃、肝胆疾病、体质调理、女性更年期综合征、月经不调、痛经。其  他：面瘫、中风后遗症、青少年体质转骨调理。钟秉成中国台湾中医专家学习经历：南京中医药大学本科南京中医药大学针灸硕士 南京中医药大学内科学博士擅长领域：针灸中药整脊手法结合治疗伤科疾病：颈椎病.腰椎病.腰腿痛.肩周炎.膝关节炎.脚踝扭伤内科疾病：脾胃病.肾脏病.呼吸系统疾病..肝胆疾病.心脏疾病.神经系统疾病.其  他：中风后遗症.面瘫.妇女月经不调.男科病.带状疱疹.失眠.忧郁症等等特殊专长：腕踝针治疗、整脊复位、针灸埋线雕朔蔡玮凌中国台湾中医专家学习经历：     台湾台中市中国医药大学中药资源学系     南京中医药大学硕士     南京中医药大学博士擅长领域：小儿推拿（小儿假性近视推拿，配合视力训练仪操作）；美容针灸；减肥针灸；妇女保健推拿针灸

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通过代谢减重手术对胃肠道进行“重建”，从而达到减重降糖，治疗多囊卵巢综合征、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征等。用外科手术来治疗肥胖及肥胖并发症，对于中重度肥胖患者而言，也许是唯一的办法。减重有术时至今日，代谢减重手术已经成功发展了60多年，目前我中心开展的减重手术主要有两种：腹腔镜下袖状胃切除术和胃旁路手术。袖状胃切除手术袖状胃切除手术也就是“缩胃手术”，沿胃小弯侧制作一个袖状胃，利用其容量限制作用和胃的内分泌调节机制达到减重、缓解或治疗肥胖相关并发症的效果。胃旁路手术胃旁路手术就是把胃分隔成大小两个部分，再将小肠绕道，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，以达到双重效果。关于手术，你需要了解的问题01减重手术是抽脂吗？不是。吸脂和减肥完全是两个概念，吸脂主要是通过负压原理，用专业的吸管通过皮肤小切口插入皮下，将脂肪吸出，只能起到一定的塑形作用，并不能达到减重的效果。02减重手术是大手术吗？代谢减重手术是腹腔镜下微创手术，腹部会有几个很小的孔，愈合后一般是看不出来的。03减重手术的原理是什么？代谢减重手术是通过胃肠道的“改建装修”，以减少胃的容量，降低饥饿素的分泌，纠正代谢异常而达到减重的效果，减重效果可以长期维持。04减重手术安全吗？代谢减重手术的安全性已经得到了很多科学研究的证明，2017年发表在美国《克里兰夫医学杂志》的研究表明，减重手术安全性优于阑尾切除，并发症的发生率和死亡率比阑尾切除还要低。05我能瘦多少斤？手术后体重下降的多少取决于手术类型以及您是否严格遵守生活方式改变和复诊的程度，有一些个案几乎减去了他们所有的多余体重；胃缩小手术大约可减少总体重的30%，胃绕道手术大约可减少总体重的35~40%。06术后多长时间能瘦？一般手术后第一个月可以减去术前体重的10%，术后前6个月体重下降速度较快，术后一年体重达到稳定。07我需要住院多久？一般是5-7天，体重过大以及合并较严重代谢综合征个案的住院时间会长一些。08手术后会影响正常上班吗？手术后前几个月体重下降较快，会感觉体力有所下降，但不会影响正常工作，术后第一个月避免重体力劳动和剧烈运动。09手术后我可以运动吗？术后15天内，不宜做太激烈的运动，可以散步、慢走；术后14天-30天，身体恢复良好，可以适当的慢跑，时间控制在20分钟以内，有助于脂肪的消耗；术后1个月~3个月之间，可以适当增加运动强度，增加运动时间。10手术后应该吃些什么呢？术后饮食以少量多餐、细嚼慢咽为原则，按营养师指导在不同时期进食适当的食物，避免空腹时间过长；避免刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒精、辛辣食物等；适量补充优质蛋白，奶、蛋、鱼、肉、豆类可提供身体所需营养，各种奶类、豆浆、酸奶均可摄取，建议全脂、低脂交替购买，均衡摄取；适量补充综合维生素。11手术后再也不能好好吃饭了吗？在术后的前2个月，我们需要经历一段饮食过渡期，过了这段过渡期，就可以恢复正常饮食了，减重手术最大的改变是我们的饮食习惯，不能像手术前一样“狼吞虎咽”，放慢吃饭速度、充分咀嚼。12我可以做这个手术吗？★年龄在16~65周岁★满足以下条件之一者：①BMI在27.5~32.5kg/㎡，同时伴有代谢综合征（高血压、高血脂、高血糖）或睡眠呼吸暂停综合征或多囊卵巢综合征等；②BMI≥32.5kg/m²。苏州明基医院代谢与减重医学中心标准化、精准化的减重手术是关键，“健康、拥有高品质的生活”是胖胖们的愿望，而将患者利益最大化、降低手术风险、并发症最小化，一直是我们努力的目标。门诊时间：周一至周五全天减重降糖咨询及预约：远离肥胖 重拾健康