“数九寒天,冷在三九”
三九,即冬至后的三个九天
是全年天气最冷
人体阳气最弱,体内阴气最盛的时段,
极易引起旧病复发或加重
医学瑰宝《黄帝内经》明确指出:
“春夏养阳,秋冬养阴”
是防治疾病的重要手段
亦为中医因时制宜养生重要原则之一
秋冬之时,万物敛藏
养生者宜顺天时而养
以达“天人相应,阴平阳秘”
三九贴
“三九膏贴”疗法正是依据《黄帝内经》“天人相应”之说,将人体阴阳与四季气候的特点有机结合。
“三九贴”运用中药对人体穴位外部刺激,激发经气,提升正气,提高机体生殖系统机能。
三九天节气顺应天人相应的理论,通过施以贴敷作用于人体穴位,调整人体脏腑经络气血的功能,可以提高药物效能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,补肺温肾,增强机体抗病能力。
2021年三九贴时间
预贴:2021年12月12日-2020年12月20日
一九贴:2021年12月21日-2020年12月29日
二九贴:2021年12月30日-2022年1月7日
三九贴:2022年1月8日-2022年1月16日
加强贴:2022年1月17日-2022年1月25日
三九贴的适应人群
1、呼吸系统疾病:哮喘,慢性支气管炎、鼻炎、咽喉炎,久咳,体虚易冒。
2、消化系统疾病:慢性胃肠炎、胃溃疡及其引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻。
3、妇产科疾病:慢性盆腔炎,痛经,产后头痛,产后风,宫寒不孕等。
4、神经系统疾病:头晕、头痛、失眠、肢体麻木、面瘫、中风偏瘫等。
5、疼痛证:风湿、类风湿及慢性劳损引起的颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎。
6、免疫力低,亚健康,身体及四肢寒凉怕冷。
7、小儿疾病:小儿反复感冒、咳嗽、过敏体质、厌食、遗尿、发育不良等。
(图片来源于台湾省新北市澄品中医诊所)
敷贴后的注意事项
1、贴敷时间成人一般为2-6小时,13岁以下患者一般为2小时之内。但因个人体质不同,如贴药后自觉局部发痒、刺痛的,可适当缩短贴药时间,特别是小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间至1小时以内。
2、贴敷过程中,忌烟酒,忌生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物,饮食以清淡、易消化为主。
3、贴敷当天不要洗澡,注意保暖,不做剧烈运动,锻炼强度不宜太大等。
4、敷贴部位皮肤有创伤、溃疡、感染者,对胶布及敷贴药物过敏者,孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、发热患者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者,均不适宜。