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了解苏州明基医院从这里开始!新闻、资讯、公告应有尽有!

2022-10-26

白内障尚无药物可根治

本报讯(记者陆珏通讯员周婷丽)白内障作为中老年常见可致盲性眼科疾病之一,目前尚无药物可以根治。本周六,苏州明基医院将举办白内障防治公益讲座和义诊,现场免费提供眼科筛查服务,该院白内障学科带头人吴志贤还将为市民答疑解惑。  半年前,来自中国台湾的邹大叔发现双眼有些看不清。刚开始他并没在意,到后来越来越严重,给他的生活带来诸多不便,这才去就医,被确诊为白内障。明基医院太学眼科专家吴志贤根据患者需求,为其定制了自然视觉三焦晶体,手术非常顺利。“终于不用隔着毛玻璃看世界了。”术后,邹大叔拆掉纱布,视物变得很清晰。  吴志贤表示,对于白内障,包括眼药水在内,目前没有任何药物可让浑浊的晶状体重新变得透明;手术是治疗白内障的有效方式。“在过去,传统手术只能单纯解决白内障问题。现在随着医学技术发展,比如自然视觉三焦散光晶体的研发应用,能帮助患者同时拥有清晰的远、中、近全程优视力,还可同时解决老花、散光、近视或远视等问题,一举多得。”  据悉,苏州明基医院与台湾大学眼科集团已在技术上实现战略合作,并在本周六下午,为市民举办白内障公益讲座义诊活动。现场将免费提供白内障眼科检查,包含视力检查、电脑验光、眼压测量、裂隙灯眼底检查等,到场还可免费领取精美餐具6件套。有需要的市民可在当天前往参加。

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2022-06-13

护航高考 | 我院顺利完成高考师生核酸检测工作

寒窗苦读十余载,成败就在一瞬间。六月,是承载着无数希望与梦想的季节,无数考生将以“知识”为武器,踏上高考的“战场”。护航高考  新冠疫情大环境下,为保障莘莘学子顺利参加高考,我院勇担使命,负责苏州高新区第一中学(本部)、苏州外国语学校、新草桥中学考生核酸检测工作。   为确保高效高质完成高考师生核酸采样任务,院领导高度重视,尽锐出战,确保本次核酸采样工作安全快速高效完成,绝不耽误考生学习时间。  采样队伍中有的是刚刚走出校园的大龄学生、有的是自己孩子也正在高考的父母,但这一刻,他们都化身守护生命健康的卫士,为“梦想的战场”建起防疫屏障,不达使命、绝不放弃! 护航高考  “疫”不容辞   在采样工作中,采样队伍每次提前到达核酸采集现场,采样队员迅速换装上阵,严格按照操作规范进行工作,各项操作熟练流畅、有条不紊。  高考前后,我院为高考学子、监考老师及工作人员共采集标本逾5000人次,圆满完成核酸检测任务,助力平安高考.  如今,高考征程已顺利结束,无论在疫情防控、高考护航时期,还是常规医疗救治当中,明基人将永葆初心,追求人类健康照护之真善美,守一方生命健康。  最后,祝愿所有学子们前程似锦,开启美好的人生!

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2022-06-13

第27个全国爱眼日|明基医院眼科在行动

明基医院眼科全国爱眼日系列主题活动关注普遍眼健康共筑‘睛’彩大健康TAKECAREOFYPUREYESFROMANEARLYAGE爱眼护眼公益行   今年是第27个全国爱眼日,关注、呵护眼健康,明基医院眼科一直在行动中。   为了大力宣传关注全年龄段、全生命期眼健康的重要意义,宣传普及眼健康科学知识,倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,增强爱眼护眼意识,自5月起,明基医院眼科爱眼护眼公益行,深入到各大中小学、社区,通过讲座、筛查、线上直播、录播等形式倡导大家爱眼护眼。爱眼行动进社区  爱眼日期间,我们明基医院眼科携手苏州市老龄协会,在苏州多个老年公寓开展爱眼护眼公益录播讲座;   此外对于社区年纪较大,行动不便的老年人,医护人员专门提供了上门服务,为其进行细致的眼健康检查,得到了村民的积极参与,受到了广泛的好评。社区公益行老年公寓爱眼课堂携手“聋协”关爱听障人士眼健康为了守护残障人士的视力健康,提高社会对残障人士眼健康问题的关注,我们联合苏州市残疾人联合会、苏州市聋人协会,在明基医院举办了“健康助残,让爱无碍”聋人爱眼日义诊公益活动。   爱眼日当天为苏州聋人协会的残障人士进行了免费的眼健康检查,通过这次活动,希望让社会各界关注、关怀残障人士的视觉健康。66爱眼日进校园  为增强学生护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,进一步加强青少年防治近视工作,自5月30日起,我们明基医院眼科通过线下课堂+线上直播+线上录播的形式走进新区包括新区各大校园,我们为新区实小、狮山实小多个校区千余名学生开展了“青少年近视防控大讲堂”的主题宣讲活动。携手“城市商报”关爱普遍眼健康  眼睛是心灵的窗户,也是人类感官中最重要的器官之一,保护好眼睛非常重要。   6月6日全国爱眼日当天,我们明基医院眼科携手城市商报就“关注普遍眼健康”这一主题开展了线上爱眼护眼科普讲座。本次讲座活动由明基医院太学眼科汪俊主任为大家做眼健康相关方面的科普。携手“爱益社工”关爱青少年健康  此外,爱眼日期间我们明基医院眼科青少年近视防控门诊范洁主任&视光中心国家一级验光师刘俊携手苏州市青少年校外教育指导中心、爱益社工通过直播在线的形式与青少年儿童在线分享爱眼护眼小知识。我们明基医院眼科&太学海维视眼科将继续加大力度做好“爱眼护眼”健康教育工作,进一步加深广大群众对眼保健的关注和认识,为苏城人民的视力健康保驾护航。明基医院眼科苏州明基医院眼科为苏州明基医院重点特色科室,科室以“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。”为核心宗旨。在眼科技术上,与源自中国宝岛台湾的大学眼科集团战略合作,积极引优质的诊疗技术及富有台湾人文特色的医疗服务,致力于在苏州建立一个集“筛、防、治”一体,“医、教、研”同步发展的优质眼科诊疗基地,为广大苏城市民带去光明。门诊时间:8:00-17:00(周一至周日)联系电话:0512-66902790/18962440068地址:苏州市高新区竹园路181号明基医院门诊2F眼科

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2022-06-10

惊险!苏州明基医院创伤中心成功抢救一名多处刀刺伤患者!

近日,苏州明基医院创伤中心团队成功救治一名多处刀刺伤患者,经过十个小时的紧急抢救,守护了患者的生命线。急!全身上下10余处刀刺伤!“伤者全身多处刀刺伤,请急诊做好接诊准备!”3月13日,我院急诊接到电话,一位患者因全身多处刀刺伤致大量出血即将送至我院抢救,院内急诊科接到消息后,迅速对患者病情做出评估,立即协调普通外科、胸心外科、神经外科、泌尿外科、手足外科、耳鼻咽喉头颈外科、重症医学科、放射科、麻醉科、手术室、检验科等相关科室,做好联合抢救患者的准备。急诊接诊后,评估病情:患者左侧面部、颈部,左胸部、左上腹部、背部、双上肢、双侧手掌均可见刀刺伤口,伴活动性出血,并逐渐出现意识模糊,病情危急。快!迅速启动创伤中心救治流程!急诊立即开通绿色通道,启动创伤中心紧急救治预案,组织专科医护加速抢救。予患者心电监护、血压及血氧监测,面罩吸氧,清创包扎伤口,并紧急完善头颈胸腹部CT等一系列检查。心率显示122次/分,血压66/46mmHg,初步诊断:失血性休克。时间就是生命,抢救刻不容缓!拖一分钟,就多一分钟危险!在创伤中心统一协调下,开始了争分夺秒的抗休克治疗:紧急气管插管、开放静脉通路、输血、输液,纠正休克症状……医护人员紧张而有序地抢救。半小时后,患者意识逐渐恢复,血压110/76mmHg,心率80次/分,生命体征趋于平稳;与此同时,创伤中心多学科团队组织紧急会诊和术前评估,针对患者的治疗制定合理的手术方案,组织相关科室尽快完善术前检查、术前沟通,为抢救患者生命赢得宝贵的时间。险!创伤性胃破裂!腹部增强CT检查提示:左肾包膜下血肿,左肾后间隙及相应侧腹壁损伤伴血肿及活动性出血,左中腹部前腹壁软组织损伤积气,腹盆腔少量积液(血)。胸部CT:左侧竖脊肌损伤伴其内血肿,左侧前胸壁及背部软组织积气,两肺坠积性改变,左肺尖局限性肺气肿。头部CT:左侧后颈部及左侧胸锁乳突肌损伤伴血肿及积气。根据报告,初步判断:开放性腹部损伤、颈胸部开放性损伤。腹部是创伤最严重的区域,最大危险可能来自胃部——创伤性胃破裂!如不及时诊治,可发展成弥漫性腹膜炎、重症感染、大出血,创伤中心团队评估患者应立即手术治疗!精!以最少的创伤,解决最大的问题!对于创伤急救患者来说,尤其是多发伤的患者,应采用损伤控制原则进行治疗,以减轻患者的创伤。考虑到患者伤情较重,根据CT显示胃部受损严重,如采用传统的剖腹探查手术行胃破裂修补,虽切实可行,但创伤较大,术后恢复时间长,且考虑患者为年轻女性,选择腹部大切口的手术可能会影响患者后续的生活质量及心理恢复,因此,普通外科、手术室、麻醉科综合评估后最终决定行腹腔镜探查术+腹腔镜下胃破裂修补术。腹腔镜下胃破裂修补术只需在腹部开三个1cm不到的小孔下进行。术中探查可见,患者肝下、脾窝、盆腔积血及血凝块,约100ml,肝脏与腹壁粘连严重,术中证实患者左上腹壁刀刺伤穿透胃体胃大弯前壁,约2cm,胃体胃大弯后壁,约1cm伤口,术中予以依次缝合。探查肝脏、胆囊、胆总管、门静脉等未见明显损伤。▷脾肾间隙可见血肿,泌尿外科医师术中会诊建议保守治疗;▷手足外科医师对患者四肢伤口进行伤口清创缝合术、肌腱、血管、神经探查,石膏托固定;▷耳鼻喉咽喉头颈外科及胸心外科对患者颈部、胸部开放性损伤进行仔细探查止血、清创缝合。在麻醉科团队的保驾护航下,一台多学科协作的手术顺利完成,术后患者转入ICU进一步观察。※术后第二天,患者顺利拔除气管插管,自主呼吸良好;※术后第三天,患者生命体征平稳,从ICU转入普通外科行专科治疗;※术后第六天,患者拔除胃管进食;※术后两周,患者恢复良好,顺利出院。►►►苏州明基医院创伤中心»»»准确、及时、得当、有效的急救诊疗   在这场没有硝烟的战争中,苏州明基医院创伤中心及时开启绿色通道,全面合理调度各科室,除以上参与抢救科室外,还包括输血科、检验科等多科室的紧密配合,相关科室人员迅速到岗,为患者获得一线生机作了最大的努力,使创伤患者得到科学、快速的救治。   此次创伤患者的成功救治体现了中心团队默契的配合度、医护高度的责任心、高超的技术和快速的反应能力,同时也充分体现了苏州明基医院在急、危、重症病人抢救方面的应急处理能力和医院整体实力。

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2022-06-10

苏州明基医院护理部开展2022年N0-N1级护理人员穿脱防护服竞赛

为进一步落实疫情防控工作,提高护理人员防护意识和技能,苏州明基医院护理部组织开展2022年N0-N1级护理人员穿脱防护服竞赛。本次竞赛包括理论和操作两个部分,共有来自临床一线科室的25名年轻护理人员参加。首先,护理部教育督导范茂萍向参赛人员介绍了本次活动的宗旨:疫情当下,只有做好个人防护才能更好地在医院及社区核酸采样工作中发挥作用,才能更高效地为人民服务,希望通过此次竞赛,提升全员防护意识,强化防护知识,做到精准防护!随后比赛开始,大家30分钟内完成了疫情理论知识答题后,正式进入操作篇,每一位选手都是有备而来,以饱满的热情、紧张而熟练地进行防护用品的穿脱,评委老师对每位选手的准备、防护意识、操作熟练程度、操作步骤规范性等多方面进行综合评分。操作结束后,评委老师就比赛中出现的共性问题给予了点评和纠正,希望大家把今天的操作之严标准融入今后的疫情防控工作中,时刻起到表率作用,带动身边每一个人提升防护意识及技能,直至战胜疫情!最终,经过激烈的角逐,比赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名及优胜奖四名,并现场进行了表彰和颁奖。最后,范督导点评道:常态化疫情防控期间,举办此次护理人员穿脱防护服竞赛,对提高护理人员的职业安全防护意识,在日常工作中做好个人防护,规范处置程序有着重要意义,为更好地打赢疫情防控战、最大限度减少职业风险打下坚实基础。通过此次比赛,进一步规范了医务人员防护用品的穿脱流程,提高了科学防护意识,达到了以赛促学、以赛促练的预期目的!

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2022-06-09

胆结石危及生命,窦春青副院长团队精准+微创治疗令患者化险为夷

近年来随着人们饮食、生活习惯的改变,胆囊结石发病率不断升高。胆总管结石是胆囊结石的常见继发疾病,治疗不及时或治疗方法不恰当可引起梗阻性黄疸、急性化脓梗阻性胆管炎或急性胆源性胰腺炎,严重时危及生命。苏州明基医院肝胆胰脾外科在窦春青副院长的带领下,与麻醉科密切协作,形成了规范的加速康复临床路径(ERAS),以减轻患者术后心理和生理的创伤应激反应,从而达到快速康复的目的。胆道疾病微创手术患者可实现术后全程无痛、术后6小时饮水并下床活动、次日进食,腹腔镜胆囊切除患者术后24小时内可达到出院标准。病例分享(一)腹腔镜、十二指肠镜、胆道镜三镜联合精准微创治疗患者为87岁高龄女性,因急性右上腹痛伴皮肤巩膜黄染入院,既往有阵发性房颤病史。入院化验检查提示:1、胆囊结石伴胆囊炎2、胆总管扩张,直径15mm,十二指肠憩室3、波动性黄疸,肿瘤标记物CA19-9187.84U/ml4、CT及MRI检查不排除胆管下端肿瘤的可能性术前讨论肝胆胰脾外科窦春青副院长团队接诊后,准确分析病情,与患者及家属沟通后,迅速确定了腹腔镜、十二指肠镜、胆道镜三镜联合的微创手术方案。基于患者高龄高危及对快速康复的需求,麻醉科张建欣主任带领团队全程保障,手术得以顺利实施。手术经过先行十二指肠镜检查,见十二指肠降部憩室,乳头开口于憩室内,可见胆汁流出,未见肿瘤;继而行腹腔镜下胆囊切除;胆道镜探查并取出胆总管内多个结石,见乳头形态良好,排除胆总管下端肿瘤。微创可视化操作最大限度地保证了手术的安全性和彻底性手术总耗时90分钟,出血10ml。手术全程及术后护理严格按照加速康复外科临床路径执行,术后当晚患者就可饮水,手术次日,患者自主下床活动、进食,有效避免了静脉营养、长期卧床等可能带来的心肺并发症及深静脉血栓风险。病例分享(二)同期腹腔镜胆囊切除+内镜逆行性胰胆管造影术(ERCP)取石术患者为88岁高龄男性,因腹痛、高热在急诊就诊,既往有肺大疱病史。术前讨论结合患者右上腹部剧烈疼痛并伴有轻度黄疸的体征以及相关的检查化验结果,窦春青副院长团队做出初步诊断:胆囊结石并急性胆囊炎、胆总管结石并急性胆管炎。并及时就治疗方案行术前讨论:“该患者胆总管结石不大,肝外胆管不扩张,患者有强烈的意愿一次性解决胆囊结石、胆总管结石问题,这种情况下,同期腹腔镜胆囊切除+内镜逆行性胰胆管造影术(ERCP)取石是理想的治疗方式。”手术经过手术先行腹腔镜下胆囊切除,继而行内镜逆行性胰胆管造影术(ERCP)及十二指肠乳头切开取石并留置鼻胆管。手术过程顺利,耗时1小时30分钟,出血量10ml。“术后没有感觉疼痛,伤口也很微小,第二天就可以下地行走了,生活质量在慢慢恢复,十分感谢!”术后,患者激动地说道。窦院长介绍说:“对于胆总管不扩张(直径≤8mm)的胆囊结石继发胆总管结石患者,传统的处理方法是内科先行ERCP胆总管取石,外科再行腹腔镜胆囊切除,两次麻醉,两次手术,给患者带来的不仅是经济上的负担,更重要的是身心上的创伤。同期腹腔镜胆囊切除+ERCP胆总管取石是一种成熟的手术方式,采用一次麻醉,完成两个手术,但要求术者不仅需要具备腹腔镜微创手术技能,同时也要具备内镜ERCP操作能力。胆囊结石继发胆总管结石,在苏州明基医院可以实现双镜联合,一次性用微创的方式解决两个问题,减轻患者的痛苦。患者术后创面窦春青副院长在解放军总医院(301医院)工作期间已开展同期腹腔镜胆囊切除+ERCP胆总管取石术300余例,同时创新性开展的腹腔镜胆囊切除+术中ERCP胆总管取石杂交手术也获得了全军保健课题的支持,有效降低了ERCP术后急性胰腺炎的发生率,减短手术时间。此外,他长期致力于肝胆胰外科疾病的精准+微无创治疗,在腹腔镜微创手术、内镜微创手术及开腹手术等各方面都拥有丰富经验,尤其擅长各类肝胆胰外科急危重症及疑难疾病的诊疗。秉承“根治性、安全性、微创性”为基本原则,个体化制定诊疗策略,苏州明基医院窦春青副院长团队不断创新挑战,力求在患者长期获益的基础上,达到快速康复的目标,必将推动我院消化医学水平达到新的高度。

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2022-06-09

还没接种疫苗的老人,如何对抗新冠病毒?专家有提示!【新型冠状病毒科普知识】

专家提示目前,接种新冠病毒疫苗还是预防感染后发生重症和死亡最好的一项措施。第一,接种疫苗的有效性。我们看到,疫苗在预防重症和死亡方面的效果还是非常显著的。第二,接种疫苗其实相比其他措施更简单易行。第三,提高老年人的特异性免疫力,接种疫苗是最佳的途径。对于一些特殊情况不能接种或者暂时不能接种新冠病毒疫苗的老年人,可以采取以下防护措施。第一,在疫情流行期间或有疫情的时候,老年人尽量不要去人群密集场所,减少与陌生人或外来人的接触。第二,假如去室内的公共场所,或者乘坐公共交通工具,或者与陌生人接触时,一定要戴好口罩。第三,保持手卫生,包括勤洗手,或者用消毒剂做好手卫生。如果手上沾染了病毒,然后摸了口、鼻或者眼睛,很容易感染,所以做好手卫生非常关键。第四,如果有条件,建议每天开窗通风,保持空气的流动清新。第五,要保护好老年人,老年人周围的人,做好个人的防护也非常重要,尤其是家人和其他接触老年人的人要接种新冠病毒疫苗。第六,如果你的健康码、行程码发生异常,建议不要再去接触老年人,一旦感染新冠病毒,传染给老年人,风险是非常大的。专家提示接种疫苗获得的免疫力是针对新冠病毒的特异性免疫,建议60岁以上的老年人,只要没有禁忌,不是缓种的对象,要尽快接种疫苗,并按照规定的时间间隔接种加强针,让老年朋友产生抵御新冠病毒侵袭的特异性免疫力。因此,没有接种新冠病毒疫苗的老年人请注意,如果符合疫苗接种要求,请尽快接种、全程接种、接种加强针,提高免疫力,对抗新冠病毒!此外,老年人和家人共同做好健康防护,也是保护自己,对抗新冠病毒的重要手段。

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2022-06-08

疫情期间囤的菜,如何保持新鲜营养?

疫情当前,能不出门就不出,如此执着的信念能帮助我们减少感染风险,但是疫情期间,食物品种没有以前多样,并且一次购买蔬菜瓜果会将几天的量购买充足,但是蔬菜放长容易腐坏,巧存蔬菜就成为必备技能。今天我们来学习下,如何正确地储存蔬菜。1多备一些耐储存的新鲜蔬菜有些蔬菜放着没几天就容易腐坏,因此要挑选些能长期储存的蔬菜,比如:大白菜、卷心菜、花菜、西兰花、胡萝卜、白萝卜、冬瓜和莲藕等。此外,类似紫薯、红薯和山药类的富含维生素,也可以储存一些。2买一些冷冻蔬菜有些蔬菜不易储存,但也不要担心,将其冷冻后,营养成分的流失可以忽略不计。现在很多超市都有卖冷冻包装的蔬菜,比如豌豆、玉米粒、胡萝卜粒等,不仅易储存,做饭时也省去了切洗的步骤,直接开袋即可烹饪。3别忘了蔬菜干制品香菇、木耳、笋、海带、黄花菜、干豆角、花菜干、笋干这些蔬菜,都是可以买干制品的。有些蔬菜晒干以后,比新鲜的时候还好吃。吃之前,用水泡发一下就好,非常方便。4有什么办法让蔬菜能保存更久?虽然有上述不少蔬菜可供“囤货”,但绿叶菜却不易储存,但是我们又离不开其中的营养成分,该怎么办呢?1绿叶菜的保鲜青菜、菠菜、娃娃菜、空心菜、花菜、西兰花、圆白菜等>>放冰箱冷藏摘掉腐败的叶子→用保鲜膜/保鲜袋装好→放冰箱冷藏,这样处理之后,起码能放3天。(注意:绿叶菜不要贴近冰箱内壁,避免冻伤)>>真空大法如果绿叶菜比较难买,或是想要保鲜效果更好的话,可以用下面这个真空大法。只要一个保鲜袋、一盆水,在家就能真空包装食物!>>具体方法准备一盆水,将蔬菜放到保鲜袋或密封袋中。慢慢将保鲜袋浸入水中,注意口朝上,让水压逼出保鲜袋中的空气,最后系起袋口就行。2根茎类蔬菜南瓜、紫薯、红薯、山药、土豆、芋头:这些放阴凉干燥地方就可以,大概能放上15天到1个月。●莲藕、芦笋、莴苣、茭白、胡萝卜、白萝卜:这些可以放外面,当然啦,放冰箱的话,能储存更久,一般能放1~2周。3茄果、瓜类蔬菜茄子、番茄、秋葵、甜椒、黄瓜、南瓜、西葫芦等:这些蔬菜比较「怕冷」,不建议放冰箱,放阴凉干燥的地方就可以。就拿西红柿来说,西红柿的内部组织在冰箱的低温下容易被破坏,变得软烂,同时西红柿本身的新鲜味会丢失大半,口感风味都大打折扣了。4新鲜的菌菇类香菇、平菇、杏鲍菇等:放在通风处先把水分晾干一些→用保鲜膜/保鲜袋装好→伞柄朝上装入纸袋子(不然有可能会压坏、塌掉)→放冰箱冷藏。5配菜类大蒜、洋葱、生姜:阴凉处存放即可。这些蔬菜在冰箱中久存,会变软、变味、腐坏加剧,大蒜还会在冰箱里发芽呢。香菜、小葱:建议放阴凉处。如果想保存的时间再久一点,也可以放冰箱。具体方法:用厨房纸巾包起来→装入保鲜袋或用保鲜膜包裹→放冰箱冷藏。

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2022-06-08

手抖才是帕金森?警惕身体发出的这些“信号”!

提及帕金森病时,很多人会想到的就是“手抖”,其实,帕金森远远不只是“手抖”那么简单。今天,就有一则“男子因手抖、睡梦中大喊大叫,诊断发现为帕金森疾病”冲上热搜。沉默的“杀手”   帕金森病原名震额麻痹,是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人。   它具有多种特征,包括运动症状和非运动症状。动作抖、僵、慢是帕金森病最核心的3个临床运动症状。运动症状抖—像是在搓药丸抖,即“静止性震颤”。  一般来说,手抖是帕金森病的首发症状,但并非所有患者都必备这个特点。有些患者仅有肢体的僵硬感,没有震颤,被称为非震颤性帕金森。  帕金森病人的手抖,有个专用名称——“搓丸样动作”,即拇指与屈曲的食指抖动时,像在揉搓一个药丸。  静止时出现或明显,能被意识暂时控制但不持久;运动时停止或减轻;疲劳、激动、紧张或焦虑时加重;入睡后消失。僵—像是戴了一副面具  僵,即“肌肉僵直”,是指肌肉变得紧绷,活动时感到僵硬、不灵活。  帕金森病会使人的脸部表情明显减少,眨眼次数减少,表情呆板,像是戴了一副面具,医学上称为“面具脸”,常常被误诊为抑郁症。慢——脚像是被黏在了地上  “动作缓慢”是运动症状中最关键的表现,包括走路小碎步、讲话慢、写字变小;患者在刷牙、打鸡蛋、擀饺子皮等精细动作时,感觉不灵活。  正常人走路时,两臂是随意、对称性摆动。而帕金森病人走路时,手臂不会自如摆动,一只脚像黏在地上一样,抬脚高低不一致。非运动症状   非运动症状,在运动症状出现前的5年、10年,甚至20年就开始出现,主要包括嗅觉减退、睡眠障碍(包括睡眠间断和入睡困难,或夜间喊叫)、便秘、认知障碍、抑郁等。全球一半帕金森病患者在中国6个动作自测   世界帕金森协会统计数据显示,全球共有570万帕金森患者,其中我国约有270万~300万患者,且以每年近10万的速度增长。在中国,100个中老年人中就有1~2个帕金森病人。   如果怀疑有帕金森病,可通过以下动作进行自测:1安静状态下,双手自然放在腿上或桌面,看手部是否不自主震颤,如搓丸样运动。2行走过程中,查看是否起步困难,双脚步态是否笨拙,出现一侧步伐沉重、拖步等;或者出现刹不住步子的情况。3举起一侧手,手掌充分伸开、握拳,重复做10次并逐渐加快,然后换另一只手。观察是否存在两手动作不协调或不对称的情况。4抬起一只手,位于肩膀以上,食指和大拇指张开,反复快速对捏、伸展,重复10次并逐渐加快时,是否存在两手动作不协调、或手指不能完全展开等情况。5伸直双臂双手,做翻转手心手背的动作,逐渐加快,看是否存在两手动作停顿或幅度减小的情况。6脚跟着地,抬起一侧脚尖,重复脚尖点地动作,左右脚各10次,观察是否出现停顿、幅度越来越小的趋势。  如果以上动作有一项为肯定答案,就应警惕帕金森病,尤其是50岁以上的人,应及早去神经内科筛查。内外夹攻,不在害“帕”  由于症状缓慢加重,目前没有彻底治愈的办法,所以,治疗目标以改善患者生活质量为主,治疗方法需从多角度考虑,包括药物、手术、功能康复、心理、营养等,需要多学科共同参与。药物治疗  药物治疗目前是帕金森病的主要治疗手段,需依据患者病情进行个体化治疗。患者要谨遵医嘱,科学规范用药,不能随意增减药量,药物调整一定要在专业医师的指导下进行。手术治疗  手术治疗是药物治疗的一种重要补充。手术治疗帕金森病的方法主要是脑深部电刺激(DBS)术,它是指在患者脑内植入刺激电极,然后通过智能化调控设备进行体外调控,使大脑的神经功能重新达到平衡,从而控制运动障碍症状。当病情进展到一定程度,药物不能达到理想的控制效果时,手术治疗可以作为一种有效的选择。康复治疗通过躯干、肢体运动等协调训练,语言、记忆力训练以及专业的心理干预,以改善患者运动能力、脑功能,提升生活自理能力。

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2022-06-07

疫情期间前往菜场、超市采购如何做好个人防护?看这里

菜场、超市等场所空间较为密闭人群聚集容易增加感染风险建议市民朋友务必全程做好个人防护↓↓↓采购前❖准备好口罩、手消等防护用品;❖尽量避免高峰时段前往,提前列好购物清单;❖应控制外出采购人员数量,没有必要全家出动,1-2人即可,如家中有孕妇、婴幼儿、老人,尽量不要外出;❖尽量避免乘坐公共交通工具前往,建议自驾、骑行、步行等方式。采购时❖进入菜场、超市等公共场所时,务必配合做好测温亮码等防疫要求;❖全程佩戴好口罩,应避免拉下口罩交谈、进食等;尤其是与摊主沟通时,双方都不应摘下口罩;挑选食材时,也不应摘下口罩闻食材,或者直接用手触碰食材等;❖购买食材时,应尽量与他人保持1米以上安全社交距离;❖对照购物清单,快速挑选物资,尽量缩短停留时间;❖尽量不去人群聚集的货架/摊位,排队时注意保持社交距离,尽量选择自助结账、无接触付款等方式进行结算;❖采购过程中,不要用手直接接触眼、口、鼻;如要咳嗽或打喷嚏,应用纸巾或手肘遮掩。采购后❖及时做好手卫生,使用肥皂/洗手液按照“七步洗手法”清洗双手;❖把使用过的口罩丢入垃圾桶;❖用消毒湿巾或其他消毒剂消毒所购物品外包装。苏州各农贸市场大型商超等货!源!充!足!各类民生商品满!满!当!当!请广大市民放心苏州人的“菜篮子”管够切勿扎堆抢购!!!居民在采购前应做好采购计划尽量减少逗留时间,适量购买主动配合市场工作人员落实疫情防控措施鼓励线上购买苏州货源充足,切勿聚集抢购

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2022-06-07

居家请收藏!食物嘌呤等级表,解决「痛风」饮食难题!

对于嗜肉如命的群体来说,高蛋白的摄入让他们欲罢不能。吃的时候一时爽,殊不知,长期压抑不住的食欲会让他们比平常人更容易患上第四高——痛风。据统计,高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%。患者超过1.8亿,痛风患者超过8000万。患痛风的原因除了与遗传因素有关外,与生活、饮食有着密切的关系,所以痛风又被叫做吃出来的疾病。预防痛风,一定要管住嘴,对于高尿酸血症及痛风患者而言,知晓怎么吃同样重要。食物嘌呤含量一览表注:数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高。食物嘌呤等级表根据食物嘌呤含量不同,我们将食物分为三类:●低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);●中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克);●高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)。No.1痛风患者主要食谱,低嘌呤含量食物牛奶鸡蛋面条大米糯米燕麦玉米小米高粱糙米大豆薏米豆浆猪血海参海蜇杏仁番茄洋葱胡萝卜冬瓜南瓜土豆芋头苦瓜菠菜苋菜白菜菠菜芥菜苹果西瓜葡萄菠萝草莓梨木瓜芒果核桃......No.2未发作期间,可少吃的中嘌呤含量食物红豆绿豆黄豆黑豆豆腐猪肉羊肉牛肉鸡胸鸭肠螃蟹鲈鱼鲑鱼鳕鱼鲍鱼金针菇海带花生银耳腰果芝麻......No.3痛风患者尽量不吃的高嘌呤含量食物鸭肉猪肝鸡肝乌鱼生蚝三文鱼秋刀鱼沙丁鱼牡蛎干贝鱿鱼香菇紫菜豆芽......痛风发作真“要命”日常习惯要注意吃饭、喝酒贪不得心情舒畅一身轻小贴士痛风患者一定要保持良好的心态,保证充足睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,合理用药。

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